La perdiz en escabeche es un plato que, seguro, hará las delicias a tu paladar y al de tus comensales, así como una manera fácil de cocinar perdices de campo. Este plato es perfecto para tomar solo o bien para aderezar ensaladas. Además, el sabor avinagrado pero suave de la perdiz escabechada es muy agradable para combinarlo con todo tipo de ingredientes. Cuando la hagas, puedes comerla tal cual o hacer otras recetas con perdiz como ensalada de perdiz escabechada fría o arroz con perdiz. Además es relativamente bajo en calorías por lo que se puede incluir en una dieta. Las calorías de perdiz en escabeche son 350 Kcal por ración. Este plato es muy tradicional en España, como la receta pestiños caseros de la abuela.
Cómo hacer perdiz en escabeche o escabeche de perdiz
INGREDIENTES RECETA PERDIZ ESCABECHADA
4 Perdices
4 Zanahorias
2 Cebollas
8 Dientes de ajo
4 Hojas de Laurel
20 Granos de pimienta
1 Vaso de vino Fino
2 Vasos de vinagre de manzana
Sal
Receta de perdiz en escabeche
Sazonamos con sal y pimienta cada una de las perdices que vayamos a hacer.
Cogemos una olla grande y ponemos aceite suficiente como para cubrir el fondo. Añadimos las perdices y las sellamos (cocinamos a fuego fuerte por cada lado para que no pierda el jugo) hasta que queden doradas por todos lados. Las sacamos y las reservamos.
Preparamos el resto de ingredientes de la siguiente manera:
La cebolla la picaremos en juliana
Las zanahorias las rallaremos en láminas finas (podéis usar una tirolina)
Los ajos, los pelamos y los dejamos enteros
Cogemos todos los ingredientes que acabamos de mencionar y los ponemos en la misma olla en la que hemos dorado las perdices. Añadimos las 4 hojas de laurel, la pimienta en grano, el vaso de vino Fino, los dos vasos de vinagre de manzana y la sal. Dejamos que se cocine durante 5 minutos a fuego medio-alto.
Añadimos las perdices, removemos bien para que se mezcle todo y cubrimos todos los ingredientes con agua.
Lo cocinamos a fuego medio durante 90 minutos. Una vez completados los primeros 45 minutos, daremos la vuelta a las perdices para que se cocinen en ambos lados por igual. Y listo.
Dejamos reposar la receta en la nevara dos días antes de consumir para que la perdiz en escabeche coga todo el sabor de la receta.
¡Enhorabuena! Has conseguido hacer un plato delicioso de perdiz en escabeche.
Otras recetas de carne de caza en el siguiente enlace.
Otras recetas que te gustarán tanto como esta perdiz en escabeche receta manchega
Te dejamos un listado de otras muchas recetas que gustan mucho a los fans de nuestra página, te encantarán:Tartar de jamón ibérico
Poke de salmón y quinoa
Osobuco a la milanesa
Poke de atún y aguacate
Buey de mar
Coliflor con bechamel bajo en calorías
Cangrejos de río con tomate
Pestiños con miel (receta de la familia)
Torrijas tradicionales súper jugosas
Risotto de setas shiitake, ¡puro sabor!
Flan de leche condensada
Pollo al limón estilo chino
Pollo al ajillo, receta de la abuela
Tortilla vegetal, ¡un desayuno perfecto!
Pipirrana o piriñaca
Contramuslos de pollo con verduras
Coca de pollo
Almejas a la marinera para chuparse los dedos
The post appeared first on Recetas Express.