Pollo con Queso DUKAN



Ingredientes:
4 Pechugas de pollo limpias.
8 cucharadas de queso fresco 0%
Ajo y especias al gusto
Sal
Elaboración:
Precalanetamos el horno a 180 º. Abrimos por la mitad las pechugas, salpimentamos y rellenamos cada una con 2 cucharadas de queso fresco 0%. Espolvoreamos por encima el ajo y las especias que más nos gusten y envolvemos cada pechuga en papel aluminio, como para hacer papillotte. Se mete cada bolsita bien cerrada al horno durante 30 min. Pasado ese tiempo, abrimos las bolsas y dejamos unos 5 min en el grill para que quede tostada y crujiente la parte superior, y listas para comer!! Buenísimas!!

Fuente: este post proviene de Cocina Gloriarte, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 1 Kg. de patatas. 300g. de zanahorias. 4 huevos grandes. 200g de guisantes. 1 lata grande de aceitunas rellenas de anchoa. 250g de atún. 1 lata pequeña de pimiento morrón. Mayonesa. El ...

Etiquetas: DUKAN

Recomendamos

Relacionado

DUKAN Postres Varias

Ingredientes: 120 g. de Salvado de Avena 250 g. de Requesón o queso fresco 0% 1 Huevo Edulcorante al gusto (apto para horno) el líquido suele valer. 2 o 3 gotitas de esencia de Vainilla 1 sobre de Levadura Elaboración: Mezclamos todos los ingredientes y batimos fuerte con la batidora, quedará una masa bastante espesa, se puede aligerar un poquito con una cucharadita de leche desnatada, pero sin p ...

avena pan yogur

Ingredientes: - 2 cucharadas de avena molida.- 2 cucharadas de queso fresco batido. - Especias: Sésamo, Perejil, Ajo y Sal. - Aceite para espolvorear la sartén. Preparación: 1/ En una sartén espolvoreamos un poco de aceite y los vamos pasando cuando tengamos la masa. Hacemos una masa y la dividimos en dos aplastándolas con papel vegetal haciendo forma redondita. En vez de aplastarlo con la mano l ...

Airfryer aceite cebolla ...

Ingredientes: Pechugas de pollo 1 huevo Harina Ajo Granulado Paprika Cebolla en polvo Sal Panko (Pan rallado japones) Queso Parmesano Aceite Spray Sazonamos las pechugas de pollo y las reservamos. Añadimos la harina a un plato e incorporamos las especias (ajo granulado, cebolla en polvo, paprika). En otro plato batimos el huevo. En un tercer plato añadimos el panko junto con el parmesano al gusto. ...

recetas pollo pechugas de pollo cena rápida ...

Hoy hacemos unas pechugas de pollo muy fáciles y rápidas, en 10 minutos las tienes listas y están de escándalo. El pollo así queda súper jugoso y con el tomate y el queso te va a recordar al sabor de la pizza. INGREDIENTES para las Pechugas de pollo con tomate y queso 2 Pechugas de pollo 5 Cucharadas de tomate frito 1 cucharada de miel Ajo en polvo Orégano, albahaca ,perejil.... Sriracha ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTA ...

Espaguetis proteicos con brócoli y crema de queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Espaguetis proteicos Maccarozone de Ciaocarb 4 Quesitos light con queso azul de La vaca que rie 4 Cucharadas soperas de Queso fresco batido 0% 1/2 Brócoli 1 Ajo Cebolla en polvo Pimienta Sal rosa del himalaya Aceite de oliva virgen extra (opcional) Proceso: Ponemos una olla ...

Aves Recetas alcaparras ...

4 pechugas de pollo 1 huevo 2 cucharadas de manteca 2 cucharadas de aceite de oliva 2 limones 3 cucharadas de harina 1/2 cucharada de sal 4 dientes de ajo 1/2 taza de caldo de pollo 1/4 de taza de vino blanco 4 cucharadas de alcaparras 1 cucharada de perejil fresco picado Aplanar un poco las pechugas de pollo dentro de una bolsa de plástico con un aplanador o un martillo. En un plato mezclar la ha ...

Buenas noches, ayer os propuse la recetas de pechugas con bechamel y como hay que economizar nos sobraron pechugas y bechamel había que gastarlas en otro plato. En esta caso hemos cogido esas pechugas y le hemos añadido unas poquitas verduras. Ingredientes: Pechugas laminadas 2 calabacines 1 berenjena Salsa bechamel Queso rallado Sal, aceite, oréganoElaboración: 1.Cortamos el calabazín, la beren ...

general

Hemos descubierto una gran alternativa mucho más sana y sin "poder" de engorde que la nata para cocinar. Se trata del queso fresco batido desnatado 0%, lo venden en todos los supermercados y después de haberlos probado TODOS ya tenemos nuestro favorito; el de Burgo de Arias. Que conste en acta, que ni me han mandado productos, ni me han escrito para que les haga publicidad ni nada de eso ...

recetas carnes receta española ...

Ingredientes para None comensales Pechugas y/0 muslos de pollo setas de temporada aceite de oliva extra ajo mantequilla harina pimienta blanca nuez moscada sal Hacer la pechuga en dados y, si son los muslos, previamente deshuesarlos. Salpimentar y, con un diente de ajo muy picado, se saltea en mantequilla y un poco de aceite de oliva virgen. Saltear también las setas. Hacer un caldo cor ...

COMIDAS MIS RECETAS

Espaguetis bajos en hidratos con pollo a la andaluza y crema de queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 250gr de Espaguetis bajos en carbohidratos Maccarozone Nutriwell de Ciaocarb 300gr de Solomillos de pollo 1 Cebolla grande Caldo de pollo o de verduras 200gr de Queso fresco batido 0% Perejil Tomatitos Ajo en polvo Cayena molida (opcional) Para el marinado del pollo a l ...