Polos de frutas

POLOS HELADOS DE ZUMO Y FRUTAS Todos podemos recordar algún momento de nuestra infancia en el que disfrutamos de un rico helado, de esos que vendían en los kioscos y que podías devorar hasta el final, pero sin saberlo solo era una mezcla de colorante y aromatizante. No estaban malos pero ya que se acerca el verano, ¿Por qué no realizar una alternativa más saludable? Tal es el caso de estos helados ...

Si quieres unos polos de frutas sanos, ligeros y con muy pocas calorías, esta es a receta que estabas buscando. Están deliciosos, puedes utilizar tus frutas y zumos preferidos y no es necesario añadir azúcar u otro endulzante. Nosotros los hemos hecho con 3 ingredientes: zumo de naranja natural, fresas y arándanos, pero las posibilidades son infinitas y no hay combinación que no esté riquísima. Es ...

5 recetas de polos helados con mucha fruta Hoy realizaremos unos deliciosos polos helados de frutas, es que seguimos en nuestro empeño de que los peques y los mayores coman fruta. La fruta es fundamental para nuestro cuerpo y además, ahora en verano, por esta parte, tenemos mil y una variedades de fruta donde elegir. Ya están las cerezas, las sandías y los melones; melocotones, albaricoques, parag ...

Este verano nos estamos poniendo las botas a helados sin lactosa, entre el McFlurry de Oreo sin lactosa, el yogur helado de chocolate sin lactosa y otros helados sin lactosa que ya teníamos de veranos anteriores, ahora toca el turno de los polos de hielo y fruta, como estos polos de horchata y frutas sin lactosa y sin proteína láctea. La base de los polos es el agua (hielo) y las frutas, a diferen ...

Hoy vamos a ver una forma divertida y muy refrescante para comer varias frutas a la vez. Si, se trata de unos polos hechos a base de zumos de fruta y te aseguro que no tienen nada que ver con los polos industriales hechos principalmente a base de agua, azúcar, colorantes y aromas.... Nuestros polos se harán a base de un almíbar y zumos de frutas; puedes utilizar kiwi, naranja, fresa, mango, moras, ...

7 ensaladas de frutas y verduras Va llegando el buen tiempo y, aunque para una ensalada el tiempo es lo de menos, no hay nada más rico, fresquito y apetecible que tomar una buena ensalada en esta época. Hoy os traigo unas poco corrientes, en las que mezclamos verduras con frutas, para aportar el máximo de vitaminas, minerales y demás nutrientes a nuestra dieta. ...

Con el calor mi imaginación en la cocina deriva hacia las recetas frías y facilonas... Bueno, imaginación tampoco es que me haya hecho mucha falta a la hora de preparar estos polos de yogur y frutas que nos ayudan a refrescarnos y son un buen sustituto de los helados más calóricos. ¡Da gusto tener en la nevera un picoteo fresco y nutritivo del que echar mano! Preparados en el formato que nos ofr ...

El verano y las frutas combinan de maravilla. Las fruterías se llenan de sabor y de color y, en los mercados, porque ya sabemos que en los supermercados la fruta no huele a nada, da gusto pasearse por la mañana temprano, con la fresquita, e impregnarse de todos esos aromas y colores. ¡Me encanta! Y como me encanta, pues hoy os traigo unas ensaladas de frutas, en mi casa se le decían macedonias, q ...

Ya con estos días de calorcito lo que apetece son cosas frías, y en casa puedes hacer infinidad de Postres frescos como por ejemplo los Helados o Polos y no necesitarás mas que un vaso desechable (si no tienes los moldes) y una paleta de madera. ¿El sabor? el de vuestra preferencia… aquí os dejo la opción de Yogur con Frutas sin Azúcares añadidos, un helado muy sano y con ingredientes sencil ...

Volvemos a participar en uno de los retos de mi amiga Esther de COCINANDO SABORES en Instagram #polosdefrutaquesedisfrutan. En esta ocasión tenemos que preparar POLOS DE FRUTAS NATURALES y la verdad no se por qué no los he hecho antes. La receta no puede ser más sencilla y con menos ingredientes. En 10 minutos máximo (quitando el tiempo de congelación) tendrás unos polos de frutas naturales muy ...