RAPANTE CON VERDURAS

Vive con tus inferiores de la manera que quisieras que tus superiores vivieran contigo. SÉNECA ¿A quien no le apetece hoy un plato de pescado? Pues anímate que la receta es muy fácil y su precio muy asequible. Las cabras, también llamadas cabrillas, son un pescado blanco de carne consistente. No se encuentra con frecuencia en los mercados del interior, quizás porque se conserve mal al ser una pes ...

Los que me seguís por el facebook, ya sabéis que el fin de semana pasada tuve el placer de recibir un lote de frutas y verduras ecológicas que me ha mandado El tenedor verde. Todos sabemos lo importante que es comer bien, variado y sano; también sabemos que por desgracia por lo mucho que lo intentemos, es bastante difícil porque en la agricultura industrial se usan pesticidas, fertilizantes y otr ...

He cogido un poco de todas las verduras que tenía por casa.... dos dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo de asar 2 tallos de apio 4-5 espárragos verdes 1 puerro (parte blanca) 1 zanahoria 250 gr. de pasta aceite de oliva salEs tan sencillo como pochar toda la verdura picada en trozos pequeños, dejar que se haga a fuego lento. Agregamos sal. Aparte cocemos la pasta si ...

FELIZ LUNES!!! ^_^Hoy toca verduritas... y quien dijo que las verduras son aburridas y sosas?? Pues hoy os traigo un plato de verduras riquísimo.... Vamos con la recetita!!! ;) Ingredientes: Zanahorias babys Brócoli Guisantes Champiñones Cebolla Huevo Ajo Aceite de oliva virgen extra sal Preparación: En una sarten ponemos un chorrito de aceite de oliva y sofreímos el ajo picadito, añadimos la ceb ...

Ingredientes: 1 calabacin 1 berenjena 1 cebolla 1 puerro 1/2 pimiento rojo y 1/2 verde 2 dientes de ajo 2 cucharadas de salsa de soja sin azúcar 2 cucharadas de vinagre de manzana 1/2 vasito medidor de agua 1 cucharada de xilitol sal 1 cucharada de semillas de sésamo 300 gr de seitan esponjoso 2 cucharadas de aceite de oliva Preparación: Cortar todas la verduras y el seitan al gusto de cada uno ...

Mi sugerencia de hoy es un sencillo plato de verdura, perfecto para una cena ligera y sana. Es rápido de preparar, incluso se puede tener las verduras ya cocidas y calentar justo en el momento de montar el plato. Pero la vistosidad de la composición, hace que comer verduras de esta manera entre mejor, sobre todo lo digo por aquellos que les cuesta un poco. Ingredientes: Calabacines. Zanahorias. P ...

Hay veces que hago este plato con un preparado de verdura congelada para menestra y otras veces utilizo verduras frescas que es sin duda la opción más sana pero no la más cómoda. En este caso utilicé verdura congelada que contenía alcachofas, guisantes, coliflor, zanahoria, champiñones y judias verdes. Esta es la receta que presento a la iniciativa de este mes de febrero de La cocina typical span ...

Muy buenas GUERREROS, muy buenas PRINCESAS Hoy receta de las sanas. MIX DE VERDURAS AL HORNO. Una receta facíl de elaborar, económica, y sana. Un auténtico lujo. La mezcla de todas las verduras le da un sabor impresionante y las diferentes texturas hacen de este plato una experiencia... Brutal!!! Esta receta de verduras al horno no tiene muchos secretos, y aún así es un tesoro. Las verduras se tra ...

Ingredientes para 2 personas: 1 pechuga de pollo 5 salchichas de cerdo 1/2 Cebolla 2 ajos 1/4 Pimiento rojo 1 zanahoria 6 o 7 champiñones 2 patatas medianas 1 hoja de laurel 2 tomates pelados pequeños o 1 grande Aceite Preparación:1. Cortamos a dados todas las verduras y toda la carne. Nos tiene que quedar "rústico" así que no hace falta que los trozos sean perfectos ni iguales. 2. Por ...

Una de nuestras asignaturas pendientes siempre fue el saltear verduras, imaginamos que las de muchos de vosotros, también. Aunque parezca labor sencilla, es complicado debido a que dar el punto exacto a la multitud de vegetales y el distinto tratamiento de cada una de ellos. Al hacer la pregunta de como saltear verduras, seguramente obtendremos varias respuestas. Ya que no hay mejor manera que la ...