Rebanada con plátano

Todo lo que uno necesita para tener un buen comienzo por las mañanas, es un buen desayuno. Miles de personas ignoran el echo que desayunar bien nos ayuda a prevenir el sobrepeso y tener buena concentración en lo que hacemos. Cuando no se desayuna, el celebro se priva de glucosa. El cuerpo fabrica glucosa a partir de los alimentos que tomamos cada día, de estas el celebro consume el 25%. Sin esta ...

Mi nuevo descubrimiento: hacer las gachas dulces de avena con plátano macho. Son las mejores del mundo mundial! Ninguna otra nos ha gustado tanto como estas, y digo “nos”, porque mi chico y yo hemos alucinado con el sabor tan dulce y confortable, a parte de la textura, que es cremosita…mmmhhh! Salivo solo de recordarlo! Supongo que ya os habréis dado cuenta, y a veces os lo come ...

Hace tiempo que tengo ganas de saber cuál es el secreto del sándwich que sale tanto en las películas como en las series americanas y hoy lo vamos a probar. Es muy popular en todos los hogares de Estados Unidos, al que se le llama PB&J, que viene de Peanut Batter and Jelly sandwich (Sándwich de mantequilla de cacahuete y jalea). La jalea se puede sustituir por mermelada, cada familia tiene su pro ...

Tarta de plátano con masa de hojaldre, resulta original, está deliciosa y lo más importante es muy nutritiva. Sabéis que el plátano es una fruta saciante, con un contenido calórico bajo a pesar de lo que mucha gente cree? Pues si, 100 gramos nos aportan sólo 80 calorías y, además, destaca por su alto contenido en fibra, potasio e hidratos de carbono, por lo que constituye un alimento ideal cuando ...

Estos bocaditos de plátano son ideales para cualquier ocasión, ya sea para el desayuno, merienda, un postre o darnos un capricho entre horas. Es una receta tán fácil que dudabamos si ponerla o no, solo necesitamos 3 ingredientes, plátano, mantequilla de cacahuete y chocolate. La mantequilla de cacahuete que se comercializa normalmente suele contener azúcares y aceite de palma nosotros hemos compra ...

Los que sois asiduos al blog ya conocéis mis escarceos con la avena en el desayuno (¡también para merendar!), como las gachas de avena con chocolate o el desayuno fantasía que es una de las recetas más consultadas. Estas gachas o porridge que os planteo hoy tienen un toque especiado que me encanta. Si no os gusta el plátano o no podéis tomarlo, sustituirlo por manzana, que queda también riquísimo ...

Te apetece algo dulce, pero quieres que sea algo mas saludable, pues aquí tienes este batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate, ideal tanto para tomarlo para el desayuno o para merendar, también te lo recomiendo que lo tomes cuando hayas hecho ejercicio, te va a venir de fabula. Este batido esta hecho además con crema de cacahuete casero, sigue leyendo y mas abajo te digo como s ...

Bocaditos de plátano 2015-05-11 20:21:17 ¡Deliciosos bocaditos, sobretodo si eres un amante de la crema de cacahuete! Guardar Imprime T. Preparación 10 min T. Preparación 10 min Ingredientes 2 plátanos Crema de cacahuete 1 tableta de chocolate Instrucciones Cortamos uno de los plátanos en rodajas no muy gruesas. Y el otro lo cortamos en dos o tres partes y lo abrimos en hor ...

Elvis Presley era un gran cantante, y amaba el Sándwich. Por eso, esta receta tomo mucha fama luego de ser la favorita de este grandioso. Se trata de un Sandwich de plátano, bacon y mantequilla de cacahuete o, como él lo bautizo: "Peanut butter & banana sandwich". INGREDIENTES - 1 banana. - 2 rebanadas de pan de molde. - 3 lonchas de bacon. - 1 cucharada de miel. - 1 cucharada de manteq ...

Batido de yogur, arándanos, plátano y semillas de chia Este batido de arándanos y chia es perfecto para el verano y para una dieta sana y equilibrada, rica en productos cargados de nutrientes. Sigue estos sencillos pasos para preparar un fácil y económico batido de verano. Ingredientes para el batido de fruta y chia Un buen puñado de arándanos 1 plátano Un vaso de yogur líquido o leche Semillas de ...