recetas con legumbres
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Lentejas, garbanzos, alubias, soja, guisantes...el listado de legumbres que existen es muy amplio, tanto como sus virtudes nutricionales. Por eso, no pueden faltar las recetas con ellas en tu recetario. La versatilidad de las mismas hace que podamos disfrutar de platos de legumbres de lo más variado. Compruébalo echando un vistazo a todas las recetas con distintas legumbres como protagonistas que se han compartido en facilisimo.
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Prueba a cambiar los garbanzos en el hummus por lentejas y, ¡verás la diferencia! Desde RECOMIENDO BY POLA & CLEME nos aseguran que queda riquísimo.
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Las legumbres tienen multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que deberían ser un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada.
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Garbanzos o judías son dos de las legumbres de esta completísima ensalada.
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Una sopa que lo tiene todo y, encima, está buenísima. No dejes de probarla. Te dan la receta desde el blog MARTUKA-
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Prepara la cuchara para probar una de las sopas más internacionales y más ricas, Te dan la receta desde el blog JUEGO DE SABORES.
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Una alternativa ideal para comer legumbres es hacer ricas ensaladas como las de COCINAR PARA CUATRO. No te quedes sin probar sus ideas, ¡son geniales!
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Si os apetece comer de cuchara, apuntad la receta de potaje que nos muestran desde el blog LA COCINA CON CARIÑO. ¡Rico, fácil y digestivo!
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Las legumbres no pueden faltar en tu alimentación. Con estas sensacionales recetas recopiladas por el autor del blog COCINANDO CON CATMAN, no te será difícil incluirlas.
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Una receta con judiones, otra con leNtejas y otra con garbanzos. ¡Para todos los gustos! Las ha reunido en este post la autora del blog LAS RECETAS DE MASERO.
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Potajes, estofados o guisos con legumbres de lo más completos. Los recoge en este post la autora del blog COCINERA Y MADRE.
Legumbres
¿Intentando reducir el consumo de carne? ¡Tienes que probar estas albóndigas!
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Ya tienes a mano un sensacional recetario de ensaladas de legumbres gracias a la autora del blog LA COSAS DE MI COCINA.
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Damos la bienvenida a RED al blog MI HIJO NO QUIERE COMER, con ideas perfectas para que los peques coman de todo.
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Prepara la cuchara y prueba esta receta del blog LA COCINA ITALIANA DE CARMEN.
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Desde el blog Chipirón Azul nos apuntan el paso a paso para hacer esta receta.
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No te pierdas el sensacional recopilatorio de recetas de cremas de verduras y legumbres que han compartido desde el blog Recetillas de Mer.
Ensaladas de legumbres
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Las ensaladas de legumbres aportan una gran cantidad de nutrientes y nos ayudan a mantener la línea. Aquí te dejamos 12 ejemplos para que puedas variar.