San Jacobos de calabacín en airfryer. Receta fácil y rápida

Para 2 personas

San Jacobos de calabacín en airfryer. Receta fácil y rápida
Ya hemos hecho en otras ocasiones San Jacobos de calabacín, porque son una forma perfecta de comer verdura y a los niños les encantan. La diferencia es que en esta ocasión en lugar de freírlos en aceite vamos a hacerlos en la freidora de aire. Ya sabemos que tenemos que moderar el consumo de frituras y que los rebozados, por muy ricos que sean, retienen una buena cantidad de aceite y eso hace que suban su aporte de calorías. Así que vamos a ayudarnos de la tecnología y vamos a preparar nuestros San Jacobos de calabacín en la airfryer, con muy poquito aceite y con unos resultados estupendos, porque quedan igual de ricos que los de toda la vida. Pruébalos y ya verás.

Ingredientes


1 calabacín

Lonchas de jamón

Lonchas de queso

2 huevos

50 g de harina

200 g de pan rallado

Sal

Aceite

San Jacobos de calabacín en airfryer. Receta fácil y rápida: preparación de la receta

1- Lava bien el calabacín, retírale las puntas y córtalo por la mitad. De cada una de las mitades saca lonchas de unos 2 o 3 milímetros.



2- Haz parejas de dos láminas, rellénalas con jamón y queso y tapa como un sándwich. Sazona al gusto.



3- Pon 3 recipientes con harina, huevo y pan rallado. Pasa cada sándwich, primero, por harina, luego por el huevo y, por último, por pan rallado. Insiste bien en todos los bordes con el pan rallado.



4- Ponlos en la cubeta de la airfryer con espacio suficiente entre ellos. Es recomendable hacer pocos cada vez para que queden mejor y más dorados.



5- Hazlos en la freidora de aire a 190º C - 374º F durante 10 minutos por cada lado.



6- Deja que se enfríen unos minutos porque el queso sale muy caliente y puede darte un disgusto. Cuando estén a temperatura de consumo, disfruta de su textura suave y cremosa .



Mis consejos para realizar estos San Jacobos de calabacín en airfryer:

- Si quieres conseguir un tono dorado y una corteza más semejante a la de unos San Jacobos fritos en aceite, pulveriza un poco de aceite sobre los libritos antes de meterlos a la airfryer. Si no tienes pulverizador, píntalos con una brocha de cocina o con un papel absorbente impregnado en aceite. Ten en cuenta que, cuanto más aceite añadas, menos sentido tiene preparar los San Jacobos de esta manera, así que sé consecuente e intenta moderarlo.



Te recomiendo estos utensilios:

[amazon box="B079HT8Y8G,B008KO2BKU,B01CU40PWQ,B092QL7FY5" grid="4"]

Si te han gustado estos San Jacobos de calabacín en airfryer, no dejes de probar estos San Jacobos de berenjena o estos Tequeños de queso venezolanos.



Fuente: este post proviene de Anna Recetas Fáciles, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las ensaladas que nos salvan de multitud de y hoy qué como. Admiten tantos ingredientes y variaciones que puedes preparar desde una ensalada muy ligera a una perfecta para comer de plato único. En mi ...

Te dejo aquí cuatro recetas con calabacín para que tengas opciones para preparar deliciosas comidas y cenas con esta verdura como base. El calabacín, al tener un sabor tan suave, combina a la perfecci ...

¿Te gusta la merluza? En este recopilatorio te doy cuatro formas de prepararla para que no te quedes sin ideas. Desde una tradicional merluza a la marinera hasta una atrevida merluza a la naranja, pas ...

Recomendamos

Relacionado

Cenas Fáciles Comidas y almuerzos Para niños ...

Para 4 personas El Santo Jacobo fue un muchacho persa que mucho me temo que no tiene nada que ver con estos deliciosos sandwiches empanados de filete, jamón y queso. Ya hemos visto unas cuantas preparaciones en las que sustituíamos la carne por calabacín o berenjena, pero en la receta de hoy, directamente vamos a prescindir de ella y a preparar unos San Jacobos caseros de jamón y queso. Os podéis ...

AA_fijar en cabecera Aperitivos y Entrantes Guarniciones y acompañamientos ...

Hoy te traigo una receta que a mi me parece una manera perfecta para que los niños coman verdura, cierto es que hay que evitar las frituras, ¡pero oye! que una vez al año no hace daño, además, hoy en día se puede preparar en el horno o incluso hacer san jacobos en airfryer y os quedaran también de maravilla y tendrás unos san jacobos mas ligeros. Receta de san jacobos de calabacín rellenos de jamó ...

Cocina tradicional Entrantes Grupo de recetas ...

Vídeo receta; San Jacobos de calabacín: San Jacobos de calabacín Dificultad: Fácil                       Raciones: 8 unidades                   Tiempo: 20 minutos Ingredientes de los San Jacobos de calabacín: 2 calabacines medianos 8 lonchas de jamón cocido 8 lochas de queso, yo semicurado Unas cucharadas de harina Huevo batido Pan rallado Aceite para freír Sal Elaboración de los San Jacobos de ...

Airfryer Aperitivos Fáciles Cenas Fáciles ...

Para 6 personas Estos Cordon bleu son superfáciles de hacer y seguro que van a funcionar en tu casa. Se hacen tan rápido que se van a convertir en una buena alternativa para cualquier imprevisto, invitados de última hora o noche de peli y mantita. Básicamente son unos San Jacobos donde sustituimos el filete de cerdo por pechuga de pollo, con lo que el éxito está más que asegurado. Además, su rebo ...

recetas de segundos aves crea tu propio menú ...

INGREDIENTES 16 filetes de pollo 8 lonchas de jamón cocido 8 lonchas de jamón serrano 8 lonchas de queso Harina Huevo Gusanitos de ketchup Aceite para freír ELABORACIÓN DE SAN JACOBOS REBOZADOS EN GUSANITOS En primer lugar rellenamos los filetes; para ello usaremos dos filetes y meteremos entre ellos una loncha de jamón cocido, una loncha de jamón serrano y otra de queso. Es preferible que los fil ...

¿Cuántas veces has intentado que los niños coman verdura y no lo has conseguido? El problema no es la verdura, sino la forma de prepararla. Con ideas creativas como estos San Jacobos de calabacín, no solo conseguirás que limpien el plato. ¡Te pedirán que les pongas más! Los ingredientes que necesitas son bastante simples. Echa un vistazo por la nevera y verás que los tienes todos, o casi: 2 calab ...

Verduras y Hortalizas

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo unos riquísimos San Jacobos de calabacín, muy fáciles de hacer. INGREDIENTES PARA LOS SAN JACOBOS DE CALABACÍN Calabacines medianos Lonchas de jamón Lonchas de queso Huevos Harina Pan rallado Sal Aceite para freír Elaboración 1Aquí tengo un par de calabacines, les cortamos los extremos y a continuación lo partimo ...

Aperitivos y entrantes Verduras Legumbres y Hortalizas ...

Ingredientes: 1 calabacín Jamón York Queso en lonchas 2 huevos Harina Pan rallado Sal Aceite Lavamos bien el calabacín y retiramos las puntas. Seguidamente lo cortamos por la mitad y de cada una de las mitades sacamos lonchas de unos 2 cm. Rellenamos los san jacobos, para ello colocamos una loncha de calabacín, encima una de jamon york, seguidamente una de queso en lonchas, otra de jamon york y p ...

recetas de primeros recetas

Buenos días!!! Hoy os traigo una receta super rica y original!!! Se trata de unos San Jacobos de calabacín. Los san jacobos ya sabéis como son, lonchas de jamón cocido rellenas de queso, pues bien, estos son iguales pero sustituyendo el jamón por el calabacín ;) Están super ricos y es una manera diferente de comer verdurita. Ingredientes: - Calabacines "Se que como" - Tranchetes - Huevo ...

Sin categoría calabacín fácil ...

Para 4 personas Estos san jacobos de calabacín son una forma perfecta de comer verdura y a los niños les encanta. Van rellenos de jamón y queso y puedes cocinarlos a la sartén o en el horno. Están igual de ricos de las dos formas. Si te apetece, puedes prepararlos con berenjena. Estas ideas tan fáciles y rápidas de preparar son perfectas para preparar la cena en un momento esos días que no te ape ...