Sepia sangochada

Fue ver esta receta en el blog Mercado Calabajío y saber que tenía que hacerla. Así pues he ido a la pescadería, he  comprado dos sepias negras bien majas, el resto de ingredientes son tan corrientes que ya los tengo en casa y me he animado a hacerla. Es una receta muy sencilla que vale la pena. La salsa queda muy sabrosa. Vale la pena probarla...





Ingredientes (para dos personas):
- 2 sepias negras grandes y frescas.
- 3 cebollas blancas.
- 350ml de vino blanco.
- 15g de frutos secos (piñones, anacardos, almendras...).
- 2 hojitas de laurel.
- 15 granos de pimienta negra.
- AOVE.
- Perejil picado.
- 1 pizca de clavo.
- Sal.
Paso a paso:1. Lo primero que hacemos será pelar y lavar las tres cebollas. Seguidamente con una mandolina o a mano las cortaremos a rodajas, ni muy finas ni muy gruesas.





2. Calentamos la cazuela con un chorro de AOVE y a temperatura media vamos pochando las cebollas, ponemos al punto de sal. 





3. Mientras se dora la cebolla troceamos los anacardos. la receta original lleva piñones, pero como no tenía, improvisé. La próxima vez le pondré piñones para ver la diferencia. 







4. Mientras la cebolla se hace, lavamos bien las dos sepias. En la pescadería ya me las han dejado casi lista. Las troceamos en trozos medianos y reservamos. 





5. Cuando hayan pasado 12-15 minutos y empiece a tomar el color doradito añadimos los anacardos, los granos de pimienta, la pizca de clavo molido y las hojas de laurel. Seguimos otros 10 minutos hasta que la cebolla tome el color ideal.



6. Añadimos la sepia a la olla, subimos el fuego al máximo y freímos la sepia. Mantendremos el fuego alto hasta que la sepia se empiece a dorar. Sabremos cuando está porque empezará a saltar.







7. Añadimos los 350ml, que vienen a ser dos vasos, mantenemos el fuego alto hasta que empiece a hervir. Cuando empiece a hervir bajamos el fuego, tapamos la olla y dejamos que se vaya haciendo a fuego lento, durante 30 minutos mas o menos. No abráis la tapa de la olla durante estos primeros 30 minutos. 







8. Pasados los 30 minutos, abriremos la tapa. Comprobaremos el punto de sal y dejaremos 30 minutos mas a fuego muy bajo, está vez sin tapar. Ir vigilando, no vaya a ser que se os quede sin salsa.





9.  Añadimos un poco de perejil picado por encima y ya lo tenemos listo. Tal y como dice Carlos, acompañado de un poco de arroz hervido, es una combinación estupenda. 





Fuente: este post proviene de Dulce Muffin, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta receta de quinoa con verduras y rape te sorprenderá por su sabor y textura. Una receta sencilla que tendrás lista n menos de 20 minutos con resultado delicioso a la vez que saludable. Puedes añad ...

Cómo me gustan las crepes, deliciosas de todas las maneras, dulces y saladas. El relleno de hoy está delicioso, crema de galletas caramelizadas, ideal para combinar con fresas y chocolate. Como veis ...

No se me ocurre mejor manera de merendar que de forma saludable, así que esta misma tarde hemos preparado estas deliciosas tortitas fitness de avena, con nada de grasa, buenísimas. Unas tortitas que c ...

Recomendamos

Relacionado

general

Ingredientes 2 Sepias 2 Dientes de ajosPerejilAceite de olivaY Aderezo de limón Hola chicos, hoy os traigo una receta muy sabrosa.Lo primero que vamos a hacer es limpiar bien la sepia y separar los tentáculos. Después cogemos un mortero, echamos dos dientes de ajo picado y perejil fresco, lo machamos. Cuando lo tengamos machado, echamos dos cucharadas de aceite de oliva y media cucharada de ader ...

recetas de primeros guisado sepia

No hay mas que teclear la palabra "SEPIA" en el buscador de este blog y nos aparecen mas de quince recetas en las que se ha contado con ella. en particular, guisado de sepia hay al menos tres. Pero en cocina, según los ingredientes de que dispongamos, haremos el mismo plato de una forma u otra. Esta vez, hemos utilizado la salmorreta que hicimos para el arroz con atun y gambas y que man ...

recetas de segundos bajo índice glucémico celiacos ...

Ingredientes: 500 gr de sepia limpia y a trocitos 1 cebolla mediana picada 3 dientes de ajo picados 200 gramos de tomate triturado (puede ser de lata) 1 copita de brandy 1 vasito de vino blanco 1 vasito de agua Sal, pimienta y aceite Elaboración: Dorar un poco los ajos en una cazuela con un par de cucharadas de aceite y seguidamente añadir la cebolla. Cuando empiece a dorarse, añadir la sepia, r ...

recetas de primeros crea tu propio menú pescados y mariscos ...

INGREDIENTES 2 Sepias medianas – limpias (se puede utilizar sepias pequeñas) 1/2 kg de patatas 1 cebolla grande 200 g de guisantes pelados 2 tomates maduros 3 dientes de ajo Un vaso de vino blanco Aceite de oliva Sal Pimienta negra 2 hojas de laurel Unas ramitas de perejil 1 sobrecito de azafrán ELABORACIÓN DE SEPIA CON PATATAS Pelar las patatas y ponerlas unos minutos a remojo para que suel ...

general pescados y mariscos

Hola holaaaa! Hoy una sepia rica rica. Es una receta muy sencilla de preparar y salimos un poco de la típica receta de sepia a la plancha. Espero que os guste. Ingredientes para 6 personas: 6 sepias medianas, 6 cebolletas, 1/2 kg de patatas, 2 cucharadas de cebollino picado, 150 ml de aceite de oliva, 200 ml de vino blanco, sal y pimienta. Empezamos pelando, lavando y cortando las patatas en ...

Marisco y pescado RECETAS cebolla ...

Y después de la rica receta de sepia guisada, hoy te traigo esta sepia encebollada. Repetirás seguro. INGREDIENTES: – 1 kilo de sepia – aceite de oliva – 2 cebollas grandes – 1 hoja de laurel – perejil fresco picado – 1 cucharada de pimentón dulce apto (El Ángel) – 4 dientes de ajo – 1 vaso de vino blanco – sal ELABORACIÓN: Limpiamos muy bien l ...

general a cocinar

¿Sabían ustedes, mis pacientes y amables lectores, que "La Sepia es un remedio homeopático indicado a personas con tendencia a adoptar el papel de mártir en la vida, agobiándose por sus responsabilidades."? Exacto. Esa misma cara puse yo cuando leí semejante aserto, escrito en Internet, claro, por alguien que se dice naturópata, palabra que no sé por qué a mí siempre me hace pensar en ps ...

general pescados y mariscos platos de fiesta

Hola holaaaa!! Aquí os traigo una receta digna de un día de fiesta. No es nada difícil de preparar y está buenísima. Los ingredientes son para 4 personas pero si lo ponéis como aperitivo salen de 12 a 15 trozos. Ingredientes para 4 personas: 2 sepias medianas, 150 g de bacon ahumado o jamón serrano, 1 cebolla, 1 manzana, 100 ml de vino blanco, aceite y sal. Palillos. Trituramos la cebolla y la ...

recetas de primeros audiorecetas recetas ...

Las pocas ganas que tenía de salir a comprar hoy han hecho que rebusque en el fondo de mi pequeño congelador, y que como por arte de magia aparezca medio paquete de sepia troceada. Después me ha tocado hojear algunas revistas de cocina viejísimas, hasta que he visto una receta de lentejas con sepia, ideal para cocinarla a mediodía, tan solo he tenido que adaptarla un pelín a los gustos de casa, dá ...

general audiorecetas recetas ...

Las pocas ganas que tenía de salir a comprar hoy han hecho que rebusque en el fondo de mi pequeño congelador, y que como por arte de magia aparezca medio paquete de sepia troceada. Después me ha tocado hojear algunas revistas de cocina viejísimas, hasta que he visto una receta de lentejas con sepia, ideal para cocinarla a mediodía, tan solo he tenido que adaptarla un pelín a los gustos de casa, dá ...