Smoothie de soja con fresa y plátano

Buenos días amigos, vamos con la receta del día, hoy tenemos para comer una deliciosa Ensalada de Aguacate quinoa y salmón ahumado. Alimentos sencillos y nutritivos que nos darán la energía que necesitamos para afrontar el día de mejor manera. Podemos usar esta receta para llevar en un taper a nuestro lugar de trabajo. ¿Queréis saber como se hace?, ¡vamos al lío!. Como preparar una ensalada de agu ...

Buenos días amigos/as fitness. Los batidos o zumos detox son muy populares en los mundos en que corremos, se hacen de una manera muy sencilla y son muy saludables. Hoy vamos a aprender, como hacer un Zumo detox de piña para desayunar. ¿Qué os parece?, es un zumo muy saludable y que nos vendrá genial, ¿queréis saber como se hace?, pues vamos a ello, ¡al lío!. Zumo detox de piña 1 Rodaja de piña 1/2 ...

¡¡Buenos días chicos/as fitness!!, les presentamos un postre muy muy rico sacado de la web Fitnessenfemenino. como hacer una deliciosa Mousse de chocolate fitness. Es una receta fácil, divertida y muy nutritiva, por que ¿a quién no le apetece comer chocolate de vez en cuando?. El chocolate que vamos a usar en 0% azucar y va a salir deliciosa, así que os animo a hacerla, ¡vamos al lío!. Como prepar ...

El smoothie es un batido de fruta natural congelada mezclado con algún lácteo, leche, leche de soja, yogur, helado...Es mas denso que un batido normal y al hacerlo con fruta congelada es muy refrescante. Las fresas se pueden congelar el día de antes, bien lavadas y sin el rabito.INGREDIENTES: 200 gr de fresas congeladas 1 platano 40 gr de leche condensada 40 gr de azúcar 10 gr de zumo de limón ...

Buenos días queridos compañeros fitness. Ya estamos de nuevo aquí con una nueva receta, una receta muy divertida y a su vez deliciosa. Como preparar una Mini Pizza de berenjena para tu cena. Vamos a variar un poco de las típicas pizzas que hace todo el mundo y vamos a darnos un toque diferente a nuestro paladar. ¿Queréis la receta?, ¡vamos al lío!. Como preparar una Mini pizza de berenjena ...

¿Sois fanáticos de la lasaña? Seguro que sí, porque como buenos deportistas, a todos nos apasiona la pasta, pero cuando queremos cambiar y comerla de una manera distinta, la Lasaña integral con verduras es una de esas grandes opciones. ¿Y qué tal si nos lanzamos y hacemos nuestra propia masa?. Si a esto le sumamos una receta más ligera de lo habitual, ¡Vamos al lío! Como preparar una Lasaña con ve ...

En casa todos los días tomamos zumos y batidos con fruta, desde primera hora de la mañana. Es la primera bebida del día. Muchas personas prefieren beber zumos envasados, que están llenos de concentrados y productos químicos que no son saludables para el cuerpo. Las bebidas industriales no alimentan, solo aportan azúcares poco recomendables para la salud. Por el contrario, un batido o zumo casero ...

Este smoothie de fresa y piña es increíble. No sólo porque combina dos frutas deliciosas y muy ricas en vitaminas, sino porque además podéis tomarlo en el momento en el que os apetezca, incluso como almuerzo o merienda. Además, su sabor es increíblemente delicioso y refrescante. smoothie de fresa y piña ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer este smoothie de fresa y piña? Para un smoothie neces ...

Buenos días!!! Aquí madrugando para dejaros una receta rápida antes de ir a trabajar. La receta de hoy es tan rica que no podía esperar a la tarde para compartirla con vosotros. Os traigo de nuevo un smoothie. Se trata de un smoothie veraniego y muy refrescante que perfectamente podría estar en la carta de cualquier terracita. Este smoothie se me ocurrió cuando el otro día haciendo la compra me e ...

smoothie de fresa y queso smoothie de fresa y queso smoothie de fresa y queso ¡Hola amigos! Hoy he decidido traer al blog una receta un poco diferente. Se trata de la receta del smoothie de fresa y queso. ¿Que qué es eso de un smoothie? Pues no es nada más que un batido de toda la vida hecho con algo de fruta y algún producto lácteo. Podríamos llamarlo simplemente batido de fresa, ¿pero no ...