Tomates rellenos de cuscús



Que rico es encontrarse en un mismo plato estos dos ingredientes juntos, el cuscús y el tomate.
El cuscús es una sémola de trigo duro, usado en la cocina árabe y normalmente se hace para acompañar platos como carnes y verduras.
Así en ensalada está delicioso, es un plato fácil de hacer, muy ligero y fresquito.


Ingredientes:
2 tomates medianos.
1 vaso de cuscús.
1 pepino mediano.
Unas aceitunas sin hueso.
Media cebolla.
Perejil fresco picado.
Para hacer el cuscús:
1 vaso de agua.
Un chorrito de aceite de oliva.
Sal.
Una cucharadita de mantequilla.
Para el aliño: Zumo de limón, pimienta, aceite de oliva y sal.
Elaboración:
Ponemos a hervir una olla con vaso de agua, añadimos sal y un chorrito de aceite de oliva. Cuando el agua esté en ebullición, lo apartamos del fuego y agregamos el cuscús. Con la ayuda de una cuchara de madera removemos y lo dejamos reposar hasta que se haya consumido todo el agua.
Notaremos que la sémola está blandita, ahora le añadimos una cucharadita de mantequilla y removemos bien, ya tenemos el cuscús listo.
Pelamos y cortamos en trocitos pequeños el pepino y la cebolla. Cortamos las aceitunas en rodajas finas, reservamos.
Lavamos y secamos bien el tomate que vayamos a usar. Con un cuchillo cortamos la parte superior del tomate y vaciamos la pulpa con la ayuda de una cuchara. Vertemos en un recipiente la pulpa del tomate y lo cortamos en trocitos pequeños.
En el mismo recipiente del tomate agregamos el cuscús, el pepino, la cebolla y las aceitunas.
Lo aliñamos, mezclamos bien, rellenamos los tomates y espolvoreamos perejil fresco.
Fuente: este post proviene de ¡ Aquí y Ahora!, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros cocina sanísimos

Tras mis descubrimiento del cuscús con la receta del Taboulé que os dejé hace una semana, vuelvo hoy con otra forma sencilla de prepararlo. En esta ocasión, el cuscús es el relleno ideal de unos deliciosos tomates cuya receta es de mi amiga Verónica del blog Cocinando para mis cachorritos. Desde que los vi supe que serían perfectos para esos días en que no apetece meterse en la cocina a encender l ...

recetas fáciles ensaladas

No es que me haya propuesto que hagáis operación bikini. Yo desde luego no hago ningún año –así, claro está, voy añadiendo un kilo cada año- y desde luego que este y por diversos motivos menos aún. Es simplemente que el otro día después de ver la receta de cuscús que nos dejó Mónica me he percatado que a pesar de varios factores como el hecho de que en casa lo comemos un motón, a Naia le encanta, ...

Recetas Salado

Hoy preparamos para vosotros una ensalada de cuscús. Es una ensalada perfecta para estaciones calurosas . También es una ensalada muy ligera. Podéis comerla sola o como acompañante a un filete. Nosotros la hemos comido con unos contramuslos en adobo hechos en una sartén de barbacoa (también publicaremos muy pronto la receta de contramuslos en adobo :)). Para preparar nuestra ensalada de cuscús vam ...

sémola de trigo cuscus harina gruesa ...

Seguramente ahora mismo no caigas en lo qué es pero, ¿a qué si te digo ‘cuscús’ ya sabes a lo que me refiero? Por si no lo sabías, es harina gruesa que proviene del trigo y, los culpables de que ahora disfrutemos de ella, son las tribus bereberes. En un principio nos limitábamos a utilizar la sémola de trigo como acompañamiento para carnes y pescados en forma de ‘cuscús’ p ...

tataki cuscús atún rojo ...

Esta receta de tataki de atún con cuscús es de las denominadas recetas de fusión porque mezclan gastronomías de varios países elaborando una receta creativa y transportándonos al degustarla a varias culturas a la vez. Las culturas en esta receta son la cultura japonesa con su característica de comer el pescado crudo o semi crudo y por la otra parte de la receta esta la cultura árabe con la carac ...

Pollo Recetas Recetas Saludables ...

El Cuscús con Pollo al Pedro Ximénez es una receta de mi amiga Mariola que me regaló hace tiempo en un papel con un dibujo precioso. Es una receta bastante habitual en casa porque tiene un sabor maravilloso. Apunta la receta que te va a encantar INGREDIENTES (2-3 personas): 1 Cebolla 1-2 Dientes de Ajo 1 Cucharadita de Especias para Cuscús (o las que más te gusten) Un puñado de Dátiles 5-6 Pasas ...

recetas de primeros pasteles y tartas saladas

INGREDIENTES: 3-4 tomates 1 paquete de masa quebrada 1 taza de nata 1 taza de leche desnatada 4 huevos 1 taza de queso ricota 150 gr. de queso cheddar rallado 1 cebolla Perejil, hierbabuena, tomillo, orégano?. 1 cucharada de queso parmesano rallado Sal y pimienta ELABORACIÓN: Pelar y rodar la cebolla, pochar lentamente hasta que se caramelice. Mezclar los huevos, la nata, la leche, los ...

recetas de primeros cocina marroquí cordero ...

INGREDIENTES (4 personas) 750-800 grs de cordero troceado 8-10 ciruelas pasas 1 cebolla Aceitunas verdes sin hueso 500 ml de caldo de carne Menta o hierbabuena fresca 2 cdas de Ras Al Hanout 1 cucharadita de comino Sal, pimienta y aceite de oliva Para el cus-cus de cítricos 200 grs de cus cus 200 grs de naranja exprimida Hierbabuena Tomate picado Pepino picado Zumo de 1 limón sal y aceite de oliva ...

general ensaladas. thermomix

Ingredientes: 4 tomates. Para el relleno: 20 grs. Pimiento amarillo. 40 grs. Pimiento rojo. 30 grs. Pimiento verde. 50 grs. Cebolla tierna. 10 grs. Del tomate que hemos vaciado. 100 grs. Atún en aceite. 100 grs. Surimi. Alcaparras Para aliñar: Sal. Aceite de oliva. Vinagre de manzana. Elaboración: Le quitamos un poco en la parte de abajo del tomate, para que no se no mueva. Cortamos la parte de ...

No sé como describiros este plato. Tiene un sabor bestial. Hace años yo hacia una crema de tomate cocinada en una olla, pero después de probar con los tomates previamente asados ya me quedo con esta versión. La otra al lado de esta se queda como una versión insulsa. Y todo se debe al horneado. Si os gusta el salmorejo, ahora con el fresquito frio que estamos teniendo os va a encantar. Ingred ...