Menú:
Calabaza cocida escurrida (150gr) + ensalada (100gr)
Un huevo
Patata (100gr) + sin pan
Postre (Fruta o yogur)
Elaboración:
Hervir la calabaza en trozos y una patata.
Escurrir, pesar y preparar la tortilla
No te olvides:
Puedes hervir la calabaza y la patata o cocinarlas al micro al vapor