Tortitas de plátano con harina de arroz

Ingredientes 4 plátanos. 4 huevos camperos o ecológicos. 15 cucharadas soperas de copos de avena integral. 10 cucharadas soperas de leche o bebida vegetal sin azúcar. 5 cucharadas soperas de coco rallado. 7g de levadura. 1 plátano como cobertura, partido por la mitad.Como toppings: 4 onzas de chocolate del 85% de cacao y 1 cucharada sopera de coco rallado. Elaboración Tritura todos los ingrediente ...

Os dejo este rico y saludable brownie de aguacate que con el punto de dulzor que le da el plátano, cuanto más maduro mejor, no tendremos que utilizar ningún otro endulzante. Empezamos. Ingredientes: 2 aguacates maduros 1 plátano maduro 2 huevos 6 cucharadas de cacao en polvo 40 gr de harina de avena integral 100 gr de chocolate 85 % 1 cucharada de aceite de coco 1 cucharada de miel (opcional) Un p ...

Hola!!! Llevaba muchos días sin hacer gofres, y eso que se hacen en un momento con la gofrera, que por cierto os recomiendo que compréis, está genial de precio y los niños disfrutan mucho comiendo gofres aptos. Aquí os dejo el enlace de la mía, la compre hace un año y medio y está más que amortizada!!! Aquí tenéis mi gofre saludable, más abajo la versión golosa de Hugo INGREDIENTES: -1 plátano ma ...

Cada vez me gustan más este tipo de desayunos, así que no me resisto a preparar uno de ellos una o dos veces a la semana. El de hoy es muy rápido de preparar, al utilizar harina de avena de fácil absorción, lista en tan sólo dos minutos. Para completarlo no podían faltar los fantásticos toppings; plátano, semillas de lino, coco, crema de cacahuete y nibs de cacao. No hay quién pueda resistirse. I ...

Hola amigos!!! En esta entrada del Blog les tengo una receta muy saludable para el desayuno o la merienda. Son unos Hot cakes de Avena con Plátano en donde no utilizamos harina. Esta receta es muy recomendable para todos aquellos que tienen restricción de harina, ya sea por dieta, por intolerancia o por el tema de la colitis. Para los niños son estupendos!!! En el desayuno les encantarán o c ...

MAGNUM DE AGUACATE Y PLÁTANO CON NUECES Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Aguacate maduro de Sigfrido 1 Plátano maduro 1 Cucharadita de sirope de dátiles casero Zumo de 1 Lima 100ml de bebida vegetal de soja Cobertura: 1 Tableta de cacao 80% 1 Cucharadita de aceite de coco Nueces picadas Utensilios: Molde para helados Proceso: En la batidora de vaso añadimos todos los ingredi ...

Ingredientes Para la masa: 2 plátanos maduros. 2 huevos. 5 cucharadas soperas de copos de avena integral. 9 cucharadas soperas de leche o bebida vegetal. 1/2 cucharada de canela de Ceylán. 1/2 cucharada de levadura.Para el relleno: 1 plátano. Fresas. 4 onzas de chocolate del 85% de cacao.Elaboración: Tritura todos los ingredientes de la masa. Precaliente una sartén con aceite. Vierte un cucharón ...

Galletas con chispas de chocolate (Cookies fitness) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 220gr de Harina de avena 1 Aguacate maduro by Sigfrido Fruit 1 Huevo 1 Cucharada sopera de Sirope de dátil casero o Edulcorante 2 Cucharadas de aceite de coco Saborizante de vainilla Gasificante Chispitas de cacao 85% sin azúcares añadidos Proceso: Precalentamos el horno a 250ª En u ...

No sé que tienen los bizcochos de ciruelas que me encantan. Me gusta mucho la textura de esta fruta cuando se cocina, y el toque ligeramente ácido que le da al bizcocho. Sin duda, un bizcocho para repetir y repetir Ingredientes: 2 huevos medianos 1 plátano grande (100 g) 50 g de aceite de coco (4 cucharadas) 50 g de xilitol (1/4 de taza) 1 cucharadita de canela Media cucharadita de vainilla 1 cuc ...

Y  si te digo que con sólo dos ingredientes tienes unas tortitas de plátano espectaculares? La clave para estas tortitas de plátano con dos ingredientes está en el plátano que he usado, el plátano macho (verde o de freír) que consigue que la tortita sea consistente sin necesitar harinas. Las tortitas te las presento sobre mi encimera Iron Ash de @neolithkitchen, que además de ser súper bonita es r ...