UN DESAYUNO LIGERO

Siempre he admirado mucho a esas personas que son capaces de levantarse pronto el fin de semana para hacer el desayuno. Siempre he soñado con levantarme y encontrarme una mesa tipo a las películas americanas llena de tortitas, gofres, café y fruta. Pero me gusta demasiado dormir, soy las que consideran que levantarse antes de las 10 es madrugar, de las que si se despierta con el despertador, aunqu ...

Una de las cosas que más me gusta es desayunar, además no de cualquier manera, para un desayuno perfecto necesito: -Tiempo, no me importa madrugar para hacerlo, pero necesito mi tiempo, no me gustan las prisas. -Café o té recién hecho, el olor que invade la casa ¡no hay mejor manera de empezar el día! -Variar, me encanta hacer desayunos variados, un día un petir dejeuner que ni en pleno Paris, otr ...

Molletes con frijoles y queso, desayuno ligero, receta rápida. Un típico platillo mexicano son los Molletes con frijoles y queso. Existen mil maneras de prepararlos, ya que puedes agregar ingredientes como chorizo o jamón y adicionar cualquier tipo de salsa que elijas. Por su fácil preparación e ingredientes harán de éstos molletes un favorito para desayunar, comer, cenar o un delicioso snack. ¡ ...

Hoy os propongo el menú de un día completo con las recetas publicadas en este blog. Voy a presentar todos los platos que se pueden tomar desde el desayuno a la cena. Como ya hemos superado los días festivos y han terminado las comidas familiares, la idea es hacer una día completo con las recetas más ligeras del blog, sin ser dieta, pero sin excedernos. Empezamos como es normal con el desayuno, co ...

Brunch o Desayuno ContinentalDesayuno y Almuerzo: De eso está compuesto un Brunch!!! Si bien son alimentos que no acostumbramos por esta parte del hemiferio sur a comer en un desayuno, de tanto en tanto un domingo me gusta levantarme temprano, dejar que mi marido duerma un poco mas y preparar un rico Brunch. Es ideal para remolonear en la cama, se come de todo un poquito, es muy rico y fácil de ha ...

Esta es una propuesta de desayuno muy equilibrada a nivel nutricional. Nos permitirá tener energía a lo largo de la mañana sin altibajos (hiperglucemia y hipoglucemia). Además de controlar nuestro nivel de glucosa en sangre, la combinación de los ingredientes nos mantendrá saciados y llenos de vitalidad. La adicción de las especias no altera el sabor del desayuno debido a que las echaremos en muy ...

Seguro que has oído en múltiples ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día, pero las prisas en la sociedad de hoy día nos han hecho descuidar esta comida tan importante. Como dice el dicho ?desayuno de reyes, comida de príncipe y cena de mendigo?. Después de toda una noche de ayuno donde el cuerpo ha utilizado las reservas de la cena para recuperarse, necesita reponer nutrien ...

Seguro que has oído en múltiples ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día, pero las prisas en la sociedad de hoy día nos han hecho descuidar esta comida tan importante. Como dice el dicho ?desayuno de reyes, comida de príncipe y cena de mendigo?. Después de toda una noche de ayuno donde el cuerpo ha utilizado las reservas de la cena para recuperarse, necesita reponer nutrien ...

¡Mira que nos gusta un bollo! Con lo sano que es una rebanada de pan con aceite, yo los fines de semana me salto la dieta mediterránea y disfruto de un desayuno algo más calórico (no mucho mas) preparando en casa mis propios bollos caseros. A veces son magdalenas, a veces bizcochos, a veces muffins...porque la mayoría de estos dulces tienen una base similar y lo único que cambia es el tamaño o el ...

Un desayuno regio para compartir en familia Seis blogueras malagueñas ponen la mesa para empezar el día más feliz de los niños. Es así como Esperanza Peláez Navarrete, comienza su reportaje en el Suplemento gastronómico semanal, "Málaga en la mesa" que se publica en el malagueño periódico Diario Sur, del pasado día 3 (Sábado). Esperanza es una persona apasionada por el mundo de la gas ...