Yogur con frutas y semillas

Siendo adicta a la granola, las semillas, los frutos secos y todo lo semejante al alpiste, no es de extrañar que estas galletas se hayan convertido en mis favoritas para cuando quiero unas cookies rápidas con las que acompañar el té de después de comer. Y es que, si no tengo algo de este estilo a mi alcance, lo más probable es que le meta mano al tarro de la granola y ésta desaparezca en dos días ...

Otra receta de Eva Arguiñano que merece formar parte de nuestro recetario. Es fresca, lo ideal para estas fechas. Un postre que me ha sorprendido por lo suave, delicado y nada empalagoso que es. Ingredientes:          (Dependiendo de los recipientes, para 5 unidades). 2 yogures naturales. He puesto enteros, pueden ser desnatados. 200 ml de nata. 2 hojas de gelatina. 20 gr de azúcar. 1 plátano gran ...

Esta granola saludable va a ser uno de vuestros imprescindibles en vuestros recetarios. Y es que vais a querer tenerla siempre en casa: para desayunar con un tazón de leche, para poner en vuestro yogur o queso fresco batido, para picotear… Además de estar buenísima, sus ingredientes son muy nutritivos y saludables… y mirad que pinta. ¿Qué ingredientes son necesarios para hacer nuest ...

Ingredientes para 4 comensales Fruta 500 gr. yogurt griego 2 unidades zumo de limón edulcorante líquido Pelamos y troceamos la fruta de temporada (fresón, kiwi, plátano, naranja, piña, etc). La colocamos en un cuenco y la regamos con el zumo de limón. La tapamos con film y la mantenemos en el frigorífico. Mezclamos el yogur con el edulcorante (optativo) y vertemos sobre la fuente en el momento ...

Batido de yogur, arándanos, plátano y semillas de chia Este batido de arándanos y chia es perfecto para el verano y para una dieta sana y equilibrada, rica en productos cargados de nutrientes. Sigue estos sencillos pasos para preparar un fácil y económico batido de verano. Ingredientes para el batido de fruta y chia Un buen puñado de arándanos 1 plátano Un vaso de yogur líquido o leche Semillas de ...

Estos Smoothies de kiwi y plátano van por todos aquellos que han decidido cuidarse. Hay una especie de oleada en mi oficina (sí chicos, va por vosotros) de dietas, salir a correr en plan extremo y cosas así. Hemos llegado hasta el punto de llevar para comer una bolsa de espinacas (crudas) aderezadas con unas gotas de limón. Les adoro, pero se les ha ido la cabeza. Vale que nos hayamos puesto un po ...

Hace una semanas atrás las redes sociales fueron bombardeadas por recetas con granola debido a un reto que propuso Cocinando sabores y me encanto la idea porque la granola es parte de mi desayuno diario y por lo general no me gusta comprarla ya que o le falta o tiene demasiado de algo y siempre termino modificandola en casa. Hacer tu propia granola es realmente fácil y no te lleva demasiado tiemp ...

Hoy os dejamos una receta, muy muy sencilla e increíblemente buena. Para realizarla, sólo necesitáis 4 ingredientes. Es una receta rápida de helado de yogur y frutas saludable, se hace en menos de 5 minutos. Y con el te puedes preparar un delicioso Bowl de yogurt, frutas y granola. Una alternativa maravillosa y saludables para los más peques de la casa. No sabes que desayunaro merendar ahora que s ...

Hoy vamos a preparar una deliciosa receta que podemos tomar como desayuno o servir como postre, un delicioso parfait de yogur de coco, frutos rojos y granola. El parfait es un postre francés que se elaboró por primera vez en 1894. Nosotros vamos a optar por el que se elabora en la gastronomía americana, una combinación frutas, granola y helado o crema batida, entre otros ingredientes, que se disp ...

Hoy quiero compartir con vosotros mi receta del smoothie de kiwi, plátano, naranja y chía. Se trata de un batido de kiwi y otras frutas, sin nada de lácteos. Un desayuno o merianda llena de vitalidad y vitaminas. Pero es que además de super saludable y fácil, está delicioso. No hay nada más fácil que un batido. Poner todas las frutas a nuestro antojo en la batidora y a triturar. Si hace calor incl ...