Buding de judías verdes y remolacha con salsa de queso

En casa gusta mucho la verdura, toda, bueno a alguno no le gustan las coles de Bruselas, pero vamos, ese es un mal menor.

Lo cierto es que la hago casi a diario, de diferente manera por lo de no ?aburrir?, si por lo que sea queda un poco no les importa terminarla sobre todo si la  ?engalano? dándole un aspecto nuevo.

El otro día hice al vapor unas judías verdes planas frescas, tiernas, sobraron unas pocas, supongo que  me pasé al hacerlas todas, su destino fue táper y a la nevera para darles salida con un look nuevo?. Que fue este.



Ingredientes para 4 personas:

250 gr. de judías verdes cocidas

½ remolacha cocida

3 huevos

3 c/s de leche

3c/s de queso rallado

Sal, pimienta negra

cebollino

 Para la salsa de queso:

150cc. de nata (crema de leche) para cocinar

5 c/s de queso rallado

Sal, pimienta negra

En un recipiente batir los huevos, con la leche, añadir luego el queso rallado y las judías verdes cocidas, salpimentar.

Cortar a dados pequeños la remolacha.

En un molde de silicona alargado poner la mitad de la mezcla de los huevos, encima los dados de remolacha vertiendo el resto de la mezcla de huevos.

Cocer en horno precalentado a 180º, al baño maría, durante unos 30-40? minutos.

Una vez cocido, dejar templar y desmoldar.

Mientras preparar la salsa de queso para ello en un cazo poner la crema de leche o nata (crema de leche) para cocinar a reducir, a los 3-4 minutos añadir el queso rallado, remover bien y rectificar de sal. 

Emplatado: poner un poco de salsa en la base del plato, encima un par de cortes de buding  y verter un poco de salsa de queso por encima.

Espolvorear con cebollino picado.

NOTA: La remolacha si es pequeña se puede poner una de entera.

** Si no tenéis recipiente de silicona pues uno que sea apto para el horno  y antes de verter la mezcla untarlo con mantequilla y pan rallado para facilitar su desmolde.

**El hornoencendido arriba y abajo y la bandeja en el segundo nivel contando desde abajo.

** Para hacer al baño maría se pone una bandeja con agua en el horno, dentro de esta el molde  del preparado.

** Se puede hacer en el microondas, más rápido y fácil, para ello poner el recipiente apto dentro del micro, a media potencia y en unos 10 -12 minutos estará listo.

**En ambos casos se sabe que ya está cocido cuando al pinchar con una brocheta de madera el buding, esta sale limpio.

** El tiempo en ambos casos, horno y microondas es orientativo depende del  tamaño del recipiente, del horno, ..

** c/s = cucharada sopera

Celíacos: aseguraros bien de que todos los ingredientes sean sin gluten. 

Fuente: este post proviene de Blog de Cuina de la dolorss, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros segundos platos judías verdes ...

Judías verdes en salsa amatriciana, la receta: Quien dijo que comer verduras es aburrido? ¡está claro que no sabía lo que decía! También con las verduras podemos inventarnos platos nuevos cada día, o integrarlas a nuestras recetas cotidianas. Lo que yo he hecho hoy ha sido preparar mi clásica salsa amatriciana que, en vez de utilizar con la pasta, la he usado con unas judías verdes frescas. Un pl ...

recetas de segundos carne thermomix. salsas thermomix. ...

Esta receta la publico en la Comunidad google Cocinando con Maribel Pomares uno de los miembros, Los Inventos de Sandris y sabia que tenia que estar muy buena, yo la he adaptado a la thermomix y la olla programable, también he puesto los ingredientes que nos gustan a nosotros, pero la idea del plato es de suya. Os invito que visitéis su blog que tiene recetas muy interesantes, espero que le guste ...

general bajo en calorías pescado

Merluza en salsa verde con guisantes y judías verdes Tiempo: 12 min Menú: Fréir / Guiso Temperatura: 1 Categoría: Pescado Ingredientes: (Para 2-3 pers) 6 medallones de merluza (pueden ser lomos también) 1 cebolleta (puede ser cebolla normal) 2 dientes de ajo 100 grs de guisantes 100 grs de judías verdes 1 vaso medidor de vino blanco 1 vaso medidor de caldo de pescado 1 cucharadita de harina p ...

general entrantes jamon ...

En el tiempo que llevamos con vosotros en el blog, nos hemos dado cuenta que las recetas que mas éxito tienen son los postres (si es que es verdad que a nadie le amarga un dulce, eh?) y los platos sanos. Y si ademas de platos sanos, añadimos que sean rápidos y fáciles de preparar, el éxito está asegurado. La receta que tenéis ante vosotros une estas tres cualidades: judías verdes a los tres quesos ...

general carnes huevos ...

¡La verdad es que no sabía qué nombre ponerle al plato! ¡jeje! Como veréis, no tiene nada de complicación, pero la mezcla de sabores queda realmente deliciosa y se hace en un plis plas. Además, si tienes un aro de cocina, puedes usarlo a la hora de emplatar y queda la mar de vistoso. ¡No olvides acompañarlo de una buena rebanada de pan para mojar bien y dejar el plato reluciente! (Ración para 2 p ...

recetas de segundos carne olla gm carne thermomix. ...

Esta receta la publico en la Comunidad de google Cocinando con Maribel Pomares uno de los miembros, Los Inventos de Sandris y sabia que tenia que estar muy buena, yo la he adaptado a la thermomix y la olla programable, también he puesto los ingredientes que nos gustan a nosotros, pero la idea del plato es de suya. Os invito que visitéis su blog que tiene recetas muy interesantes, espero que le gus ...

Carne

este articulo es original de: webmaster Pastel de carne con judías verdes Ingredientes : Judías verdes cocidas 400 gr de carne picada Tomate frito Queso mozzarella para gratinarlo Sal Pimienta Comino polvoreado Orégano Aceite Pastel de carne con judías verdes Prepararlo: 30 minutos – Tiempo en el horno: 30 minutos aproximadamente Comenzaremos primero cogiendo un recipiente de horno y lo untaremos ...

recetas de primeros pescados y mariscos olla gm verduras olla gm

Una receta para que no sea aburrido comer judías verdes y de paso aprovechamos el salmón, bueno más bien las espinas y la cabeza que me dieron cuando me sacaron los lomos, que he usado para hacer caldo de pescado, Ingredientes: 150 grs. Judías verdes. 80 grs. Salmón hervido que hemos usado para hacer caldo de pescado. 2 huevos grandes. 50 grs. Bebida de soja. Sal rosa del Himalaya. Pincha aquí p ...

recetas de primeros dieta huevos ...

Esta receta nos la enseñaron en uno de los talleres de verano del año pasado. No la había hecho antes y el otro día mi amiga Susana me la recordó. Es muy ligera. la verdura va al vapor y el huevo también. Lo único más calórico es el aliño (por cierto, muy bueno) y aún así he reducido la cantidad de aceite que lleva la receta original. No sé si la debería considerar una receta de dieta, pero sana ...

Recetas Salado

¿Te gustan las verduras? Hoy te enseñamos a preparas unas sencillas judías verdes para dos personas. Nuestra receta es muy sana además de muy rica. Perfecta para comer cualquier dia de la semana como primer plato o plato único. Para preparar nuestra receta de judías verdes vamos a necesitar (ingredientes para dos personas): 500g de judias verdes 3 zanahorias 2 patatas medianas Sal al gusto Salsa ...