Flan de Mango Realfood

Buenos días! Este postre ya es super conocido si sigues la cuenta de Realfood en instagram. Es fácil e increíblemente buena. Yo aprovechando que ahora han bajado los precios de mango lo hago muchas veces en mi casa y vuelan. Igual que si lo hace de postre para una comida y darlo de postre es lo mas! Aquí tenéis la receta!



Aquí la receta más pedida!!! Flan de mango La receta es de @realfooding Ingredientes: 1 mango 1 yogurt natura o griego natural 3 hojas gelatina 100 ml leche o bebida vegetal 1⃣ hidratamos las hojas de gelatina mientras pelamos el mango y lo cortamos a trocitos. 2⃣ colocamos el mango cortado y el yogurt en un vaso para túrmix. 3⃣ calentamos la leche o bebida vegetal un poco es para disolver las hojas de gelatina (escurrida). Una vez disuelta ponemos todo en el vaso para túrmix y trituramos todo hasta que quede homogénea. 4⃣ preparamos los moldes donde queráis ponerlo. A mi esta cantidad me ha dado para 3 flanes. Pero la cantidad es al gusto. Creo que para 4 medianos da la cantidad. Dejamos reposar en nevera mínimo 3 horas. Y a disfrutarlo #realfood #realfooding #cocinacasera #postre #postrerapido #healthylifestyle #ricorico #cocinando #cocina #postressaludables

A post shared by Sara SB (@sarasb) on

Flan de Mango Realfood

Print

Author: Sara SB

Ingredients

1 mango

1 yogurt natura o griego natural

3 hojas gelatina

100 ml leche o bebida vegetal

Instructions

Hidratamos las hojas de gelatina mientras pelamos el mango y lo cortamos a trocitos.

Colocamos el mango cortado y el yogurt en un vaso para túrmix.

Calentamos la leche o bebida vegetal un poco es para disolver las hojas de gelatina (escurrida). Una vez disuelta ponemos todo en el vaso para túrmix y trituramos todo hasta que quede homogénea.

Preparamos los moldes donde queráis ponerlo. A mi esta cantidad me ha dado para 3 flanes. Pero la cantidad es al gusto. Creo que para 4 medianos da la cantidad. Dejamos reposar en nevera mínimo 3 horas.

3.5.3251

 

Fuente: este post proviene de Blog de SaraSanzBorras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenas noches cocinillas! Hoy os traigo una receta super guay. Rápida y muy fácil. Es pan de avena pero se hace al micro. Queda super tierno y la verdad es que llena un montón. Rellena lo a tu gusto. ...

Buenos días cocinillas! He vuelta después de un tiempo desconectada. Vuelvo a la carga. Sigo con mis recetas y comidas saludables para que podáis hacer vuestras comidas mas saludables y de forma mas f ...

Recomendamos

Relacionado

Cocina Básica o Principiante Para Niños Postres y Dulces ...

Te traigo una deliciosa receta de flan de mango que no solo es delicioso, sino que también es saludable. El flan es un postre tradicional en muchas culturas, pero a menudo se asocia con altos niveles de azúcar y grasas. Sin embargo, con unos pocos ajustes, podemos transformar este postre clásico en una opción más saludable sin sacrificar el sabor. En esta receta, te enseño cómo preparar un delicio ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FLANES/NATILLAS/PUDDINGS FRUTAS ...

Flan de mango Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Mangos maduros de Sigfrido 500ml de bebida vegetal de avena sin azúcares añadidos 12 Hojas de gelatina neutra o 4g de agar-agar en polvo 1 Cucharada de sirope de dátil casero Utensilios: Robot de cocina Mambo de Cecotec Proceso: Ponemos en remojo con agua fría las hojas de gelatina. Mientras ponemos a calentar la be ...

General

Buenos días cocinillas! Hoy os traigo unos bombones que son una delicia. A mi me encanta el coco y en mi perfil de instagram la gente lo que me pide es cositas dulce pero sin que tenga azúcar y que se libre de ultra procesados. Pues me puse manos a la obra y aquí tenéis estos fantásticos bombones que se pueden comer con o sin chocolate por que también me los hice solo el relleno. Ya veréis que fác ...

recetas postres mousses y merengues postres ...

Vamos con un postre para dejar boquiabiertos a nuestro invitados y amigos. Mousse de yogurt con esterificación de mango . ¿Os atrevéis?? Venga, os explico una receta muy facilita para empezar. Necesitáis imprescindible para estas esferas: Gluconolactato y Alginato . Esto lo podéis encontrar por separado o el kit completo con todo lo necesario, que además incluye un regulador de pH, cloruro de ...

recetas postres postres emplatados

Parecía que el verano no terminaba de arrancar, por lo menos por aquí hasta ahora ha estado haciendo una temperatura muy agradable, pero ahora de golpe ha empezado a hacer mucho calor y sobretodo mucha humedad, así que he pensado en combatir este calor con un postre bien refrescante. El postre está compuesto por un streussel de anacardos en la base, a continuación una crema de mango, encima una pl ...

tarta gelatina leche de coco ...

ChefBosquet octubre 14, 2021 6:27 pm Estamos en plena temporada de Mango en España y aunque podamos encontrarlo y consumirlo durante el resto del año, vamos a aprovechar que está en su mejor momento para preparar esta deliciosa tarta de Mango y Coco. El mango es una de mis frutas favoritas, no suele faltar en mis recoverys tras duras sesiones de entrenamiento. Sus bene ...

Batidos y bebidas Cómo decorar tartas Cremas dulces ...

Hoy veremos cómo hacer una deliciosa Tarta Cheesecake de Mango sin horno. Es un postre muy refrescante con el que disfrutaremos de la cremosidad del queso combinada con el delicioso sabor tropical del mango, lleno de sabor y muy fácil de preparar. Lo que más me gusta de esta tarta es su sabor, ya que me encanta el sabor del mango, y siempre dejo parte del puré de mango para acompañar la ración de ...

recetas postres frutas y postres cocina italiana ...

Ingredientes para 4 personas: 2 Mangos, 1 cuchara de harina, 3 cucharas de leche, 2 hojas de gelatina vegetal, cacao. Es un postre muy rápido de preparar, a parte el tiempo que tiene que estar en la nevera. Es algo que hice el otro día, para dar salida a unos mangos que me quedaban: la lucha ha sido encontrar algo que contrastara la dulzura del fruto y el cacao fue una buena sorpresa. Poner las ho ...

general yogurt postres ...

Hoy os traigo una receta muy fácil y rápida de preparar, queda muy vistosa y además esta riquisima, que más podemos pedir. Para mi el mango es una fruta descubierta recientemente, es una pena ya lo sé, me he perdido disfrutar de su maravilloso sabor mucho tiempo sin contar con las propiedades que tiene que no son pocas. En un viaje maravilloso a México, cada mañana al salir del hotel en México D. ...

general a- tartas.

Esta tarta de mango y chocolate con mousse de yogurt es muy especial para mi, la he hecho con mucho cariño y el resultado no se ha dejado esperar. Es una tarta deliciosa, con un sabor muy equilibrado, suave, se te deshace en la boca y acaricia el paladar. La pienso repetir para la noche vieja con una decoración distinta. :) Mi hijo mayor ha cumplido sus 18 años y quería hacerle una tarta especia ...