Marmitako



Se nos ocurrió hacer este plato en pleno verano porque el bonito está justo en su mejor momento entre los meses de junio y septiembre cuando los arrantzales vascos lo pescan en aguas del Cantábrico. Estaba bueno, pero sudamos la gota gorda porque la temperatura del Mediterráneo no es la misma que la del norte peninsular. Creemos que hubiera estado mejor degustar el marmitako con la llegada de los primeros fríos o, como mínimo, con la ausencia de los rigurosos calores. El marmitako es un guiso de bonito con patatas, pimiento verde, pimiento choricero, cebolla y tomates cuyo origen se halla en los pescadores de Asturias, Cantabria y el País Vasco. La palabra tiene su origen en la “marmite” francesa, que no es otra cosa que una olla metálica. El sufijo “tako” en euskera quiere decir “lo que hay”, o sea “lo que hay en la olla”. Es un plato típicamente marinero que solía hacer el cocinero del barco con unas patatas y el bonito recién pescado. Eso ya daba suficiente energía para seguir faenando. Luego sólo había que poner rumbo al puerto.

RECETA

.
INGREDIENTES

500 g de bonito del norte cortado a dados

500 g de caldo de pescado

700 g de patatas

Aceite de oliva

Una cebolla

2 dientes de ajo

3 tomates maduros

2 pimientos verdes

Una cucharadita de pimentón de la Vera

Una cucharada de pimiento choricero

Un chorrito de vino blanco (50 g)

Una guindilla o chile (opcional)

Una ramita de perejil


.
PREPARACIÓN

Rallar los tomates y freír en una sartén con un poco de aceite hasta que quede una salsa concentrada. Reservar.

Cortar la cebolla, los pimientos verdes y los ajos en trocitos pequeños.

Poner aceite en una cazuela y cuando esté caliente sofreír las verduras, añadir el tomate frito y el pimentón e inmediatamente el vino blanco y dejar reducir un minuto.

Añadir el caldo de pescado y la cucharada de pimiento choricero y la guindilla o chile (si es que os gusta un poco picante) esperar a que empiece a hervir.

Mientras tanto pelar, lavar y chascar las patatas. Agregar estas a la cazuela y hervir durante unos 15 minutos. Rectificar de sal.

Salar un poquito los trozos de bonito e incorporarlos a la cazuela y dejar hervir unos tres o cuatro minutos. Retirar del fuego, tapar la cazuela con una tapadera y dejar reposar unos minutos. Cortar la ramita de perejil y espolvorear por encima y servir caliente.







Fuente: este post proviene de Juego de Sabores, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Todas las quiches son fáciles de hacer, pero esta de jamón york y queso se lleva la palma. Ingredientes fáciles de encontrar en cualquier súper y baratos; dos premisas ideales para aquellos jóvenes qu ...

Cuando éramos jóvenes y llegaba el verano, íbamos al huerto familiar a coger kilos y kilos de guisantes. Después nos pasábamos horas desgranándolos. Por cada kilo de guisantes con su vaina salían unos ...

En 1404, en Francia, aparece por primera vez documentada la palabra “brioche”, un pan dulce enriquecido con leche y mantequilla. Eran tiempos difíciles para la población que se debatía entre las guerr ...

Si pasáis estos días por delante de una pastelería es fácil que veáis unos dulces típicos de la época, las monas de Pascua. La mona es un postre de Semana Santa que los padrinos o los abuelos regalan ...

Recomendamos

Relacionado

pescados y mariscos saludables

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un marmitako con un toque diferente, vamos a hacer un marmitako con calamares. No te lo pierdas!!! Ingredientes para el marmitako de calamares Calamares 1 cebolleta Medio pimiento verde 3 patatas 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero 4 cucharadas de tomate triturado Pastilla de caldo de pescado Aceite Sal Agua Elaboración 1 Yo voy a añad ...

Pescados y Mariscos

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un guiso marinero típico del país vasco, se trata de un delicioso marmitako. Ingredientes para el marmitako de bonito 1 rodaja de bonito 4 patatas medianas 1 pimiento verde 500 ml de caldo de pescado 1 cebolleta 1 diente de ajo 2 cucharadas de tomate triturado 1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero 1 hoja de laurel Aceite Sal ...

recetas de segundos mis tutoriales plato único ...

El marmitako es un plato típico de la cocina vasca. Este plato dicen que nació a bordo de las embarcaciones, de los barcos de pesca de atún y por tanto es un guiso que originariamente elaboraban los marineros con los productos que pescaban, donde el bonito o atún era la base principal, a esto le agregaban patatas y algunas verduras para darle mas consistencia y sabor a este guiso. Es un plato ...

pescados

El marmitako de atún es una receta tradicional típica del norte de España. Su origen se encuentra entre los pescadores vascos y cántabros, se hace especialmente entre los meses de Julio a Septiembre, época de la pesca del bonito. La receta se elabora con una serie de ingredientes básicos, bonito, patatas, pimiento morrón, pimiento verde, cebolla y aceite de oliva... aunque además se le puede añad ...

Pescados Cocina Española En Cocotte ...

El marmitako es una receta tradicional del norte de España, concretamente del País Vasco. Es una receta de origen humilde y popular; era un guiso que preparaban los pescadores en alta mar, mientras faenaban a la captura del preciado bonito del norte. La marmita era una olla de metal con tapa, uno de los pocos enseres que se llevaba en los barcos, y es de aquí de donde proviene el nombre de este pl ...

recetas de primeros pescados y mariscos salado ...

Sandra Novo Si hablamos de marmitako, lo que se nos viene a la mente es el archiconocido marmitako de atún, muy popular en el país vasco. Esta receta se atribuye a los pescadores de la zona del Cantábrico que cocinaban en el mismo barco, en una marmita, el pescado que adquirían en las capturas del día, acompañado de patatas y hortalizas. Se trata pues de un tipo de preparación más que de un plato ...

general bonito bonito con tomate ...

Si hace unos días publicaba mi receta de ventresca de bonito a la parrilla, hoy quiero enseñaros a preparar otra gran receta con este producto que nos gusta tanto, el bonito del Norte, un pescado que está en plena temporada, muy bien de precio y sobre todo, que está delicioso. Señoras y señores, con ustedes mi receta de marmitako de bonito, explicada con detalle. Cuando pienso en el marmitako, me ...

cocina tradicional grupo de recetas patatas y otras hortalizas ...

Vídeo receta; marmitako de salmón fácil y saludable: Marmitako de salmón fácil y saludable Dificultad: fácil Raciones: 4 – 6 personas Tiempo: 50 minutos Ingredientes para el marmitako de salmón fácil y saludable: 1 kg de patatas o 4 patatas medianas 500 gr de salmón limpio sin espinas ni piel 1 cebolla y 1 diente de ajo 1/2 pimiento verde 200 gr de ...

Cocina tradicional Grupo de recetas patatas y otras hortalizas ...

Vídeo receta del marmitako de bonito o patatas guisadas con bonito: Marmitako de bonito o patatas guisadas con bonito Dificultad: fácil                Raciones: 4 – 6 personas          Tiempo: 40 – 50 minutos    Sin gluten Ingredientes: 1´200 kg de patatas, aproximadamente 1 kg de bonito limpio 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento verde italiano 400 gr de tomate natural triturado 1 ...

recetas de primeros cnxy espaÑola ...

Los que seguís este blog, sabéis que una de nuestras pasiones es la gastronomía tradicional, tanto andaluza como española. Así que no podía faltar en este archivo la receta del marmitako de bonito que es un recetón de origen humilde y tradicional, ya que lo preparaban los pescadores del norte de España en alta mar y en grandes cantidades para dar de comer a toda la tripulación de los barcos. " ...