Tacos de cogollo con salmón

Buenos días cocinillas! He vuelta después de un tiempo desconectada. Vuelvo a la carga. Sigo con mis recetas y comidas saludables para que podáis hacer vuestras comidas mas saludables y de forma mas fácil.

Hoy os traigo unos tacos saludables hechos con cogollos y rellenos de salmón marinado. Puedes dejar preparado el relleno y rellenarlos al momento de cenar o de hacer un picoteo. En casa les ha encantado y los voy haciendo de diferentes maneras. Rellenos de pollo por ejemplo o con atún al natural o aceite de oliva.

Aquí os dejo la receta. Espero que os guste y lo compartáis.

Print

Author: Sara SB

Ingredients

Cogollos limpios y en hojas.

1 sobre salmón ahumado o marinado.

Queso feta.

1 aguacate.

1 huevo duro.

Aceitunas cortadas.

Maíz dulce.

Instructions

Deshojamos y limpiamos los cogollos. Dejamos secar en papel de cocina.

Vamos a preparar el relleno. Cortamos todo en trozos pequeños y mezclamos bien. Yo el queso feta lo hago en migas. Ponemos un poco de sal y aceite.

Rellenamos con la cantidad que puedas agarrarlo sin que se salga todo y a disfrutar.

3.5.3251

 

Espero que os guste. Y si tenéis alguna duda dejarlo en los comentarios de aquí abajo.

Podéis seguirme en instagram https://www.instagram.com/sarasb/

Fuente: este post proviene de Blog de SaraSanzBorras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenas noches cocinillas! Hoy os traigo una receta super guay. Rápida y muy fácil. Es pan de avena pero se hace al micro. Queda super tierno y la verdad es que llena un montón. Rellena lo a tu gusto. ...

Buenos días cocinillas! He vuelta después de un tiempo desconectada. Vuelvo a la carga. Sigo con mis recetas y comidas saludables para que podáis hacer vuestras comidas mas saludables y de forma mas f ...

Recomendamos

Relacionado

General

Buenos días cocinillas! El otro día en instagram pregunte que si queríais una receta de croquetas saludables y de que y salieron las de setas. Pues aquí esta la receta. Están hechas al horno así que son mas saludables que las fritas jajaja Sino me sigues en istagram aquí os lo dejo @sarasb Croquetas saludables de setas Print Author: Sara SB Ingredients 75gr Shiitake 75gr Portobello(Champiñon ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenas noches cocinillas! Hoy os traigo una receta super guay. Rápida y muy fácil. Es pan de avena pero se hace al micro. Queda super tierno y la verdad es que llena un montón. Rellena lo a tu gusto. Se que no me paso mucho por aquí pero me podéis seguir en mi instagram https://www.instagram.com/sarasb/ donde os voy colgando recetas o ideas para comidas mas saludables. Por que siempre me pregunta ...

Grupo de recetas legumbres Primeros ...

Vídeo receta; ensalada de lentejas y salmón ahumado: Ensalada de lentejas y salmón ahumado Dificultad: muy fácil              Raciones: 2 personas                Tiempo: 10 minutos Ingredientes de la ensalada de lentejas y salmón ahumado: 200 gr de lentejas cocidas 75 gr de salmón ahumado, también puede ser fresco o marinado 2 cucharadas de queso feta en dados 1/2 cebolla morada y 1/2 pepino 1 t ...

BAJAS EN CALORÍAS ENTRANTES aguacate ...

¡Qué ricos estos tacos de salmón ahumado, aguacate, tomate, lechuga y nueces con queso crema sin lactosa! Y el caso es que tienen una historia detrás. Esta fue la receta que propuse para Love my Salad en una de mis temáticas preferidas: aprovechar la comida sobrante de la nevera para no tirar nada, o lo mínimo posible. Y es que no hay nada más sencillo para aprovechar restos de comida que nos han ...

Platos principales Recetas

Estos tacos de pollo con pico de gallo son una de las delicias mexicanas que podemos preparar en cuestión de 20 minutos. Llegan cargados de sabor y de matices de la cocina mexicana. ¡Atrévete a prepararlos, son súper sencillos y saludables! Hay infinidad de variedades de tacos mexicanos: tacos al pastor, tacos de canasta, de carnitas, de cochinita, carne asada, pollo, chapulines, chile, aguacate…y ...

COCINA ESPAÑOLA RECETAS RÁPIDAS CARNES

TACOS DE POLLO A LA NARANJA, CON CURRY, CRUJIENTES. Esta receta la compartió un amigo conmigo y nos hemos hecho fans de ella. Es sencilla, está muy buena. El pollo al estar marinado horas se vuelve muy jugoso y al freírlo crujiente. Una combinación perfecta. INGREDIENTES: - Pechuga de pollo - Zumo de dos naranjas - Dos cucharaditas de curry - Un chorro de aceite - Aceite para freír. - Pan rallado ...

Entrantes Platos de legumbres Primeros ...

Hoy te traigo una receta sencilla pero muy completa: tacos saludables con garbanzos. 1. El ingrediente estrella de la receta: los garbanzos 2. Ingredientes 3. Elaboración 4. Cómo hacer las tortillas integrales 4.1. Consejos para que te salgan las tortillas perfectas 5. La salsa perfecta para acompañar los tacos 6. Conservación 7. ¿Te animas a preparar la receta? El ingrediente de la receta q ...

SALMON MARINADO CENAS INFORMALES ENSALADAS ...

Me encontré con esta receta de Jamie Oliver y lo primero que hice fue ir a comprar los ingredientes que me faltaban y hacerla al momento, es facilísima de hacer y está muy buena. El salmón que puse es marinado hecho por mi, ya que el ahumado me cuesta digerirlo ademas que para mi, esta mas rico y no lleva ningun tipo de conservante. Es una ensalada muy fácil de hacer, pero ofrece una combin ...

blog

  Ingredientes 300 g de cardos rojos y blancos 1 cebolla 1 calabacín fino Sal Pimienta Nuez Mosacada Hojas de María Luísa o 1 bolsa de María Luísa para infusión 2 tacos de bacalao 1 cucharada sopera de crema de leche 5 cl de caldo de verduras Pasos a seguir para preparar la receta de bacalao 1.- Pela y corta los cardos y la cebolla, sazona con sal, pimienta y moscada, introduce en el Estuch ...