En Recetas económicas y creativas nos encantan los experimentos en la cocina, por eso se me ocurrió preparar unas alcachofas en salsa de leche evaporada. ¿El resultado? ¡Están buenísimas!
Resulta que mi padre me trajo alcachofas el sábado porque sabe que me encantan. Ayer, lunes, las vi un poco pochas, así que no me esperé a la noche para preparármelas al microondas (las alcachofas al microondas son mi perdición). Decidí cocerlas en agua con sal y limón y después ya pensaría cómo iba a prepararlas.
Recientemente compré leche evaporada como una alternativa más ligera que la nata (crema de leche) para las salsas, así que… ¡bombilla encendida!
Tenía setas y champiñones que me sobraron del risotto cremoso de setas y tenía bacon porque el domingo preparamos con los niños unas pizzas caseras.
Así que uniendo sobras de un lado y de otro, he preparado estas alcachofas en salsa de leche evaporada, que ya estaréis intuyendo que, precisamente light, no son.
Alcachofas en salsa de leche evaporada – Ingredientes
5 alcachofas frescas
1,5 l de agua
1 limón
sal
aceite de oliva virgen extra
4 dientes de ajo
250 gr de lonchas de beicon
200 gr de setas y champiñones portobello
100 ml de vino blanco
330 ml de leche evaporada
pimienta
Alcachofas en salsa de leche evaporada – Preparación
Aquí podéis ver el vídeo de la preparación paso a paso de estas alcachofas con salsas de leche evaporada, champiñones, setas y beicon.Primero vamos a cocinar las alcachofas. Para ello, cortamos el tallo y las puntas y quitamos las hojas de fuera hasta que empiecen a tener un color verde clarito. Partimos por la mitad para que se cocinen mejor.
Las lavamos a conciencia.
Se agregan a un cazo 1,5 l de agua con sal al gusto y el zumo de un limón y se pone al fuego. Se van añadiendo las alcachofas. Una vez comience a hervir, las dejamos 30 minutos hasta que estén cocidas.
Mientras pelamos y laminamos los ajos.
Ponemos en una sartén aceite de oliva virgen extra (AOVE).
¿Por qué remarco que utilicemos aceite de oliva virgen extra? Resulta que este tipo de aceite es obtenido solo mediante procesos mecánicos y es el de mayor calidad. En cuanto a los beneficios culinarios, para mí están claros: potencia el sabor de los alimentos, aguanta perfectamente altas temperaturas sin degradarse y, además, conserva hasta el 80% de las sustancias antioxidantes que posee tras someterlo a altas temperaturas.
Así que si eres de los que piensan que el AOVE es sólo para consumir en crudo y para las ensaladas, ¡ve cambiando el chip! y ya verás cómo notas la diferencia.
Cuando el aceite está caliente agregamos los ajos laminados y dejamos que se doren.
Añadimos las setas y los champiñones portobello, previamente lavados y laminados. Añadimos sal al gusto.
Dejamos cocinar durante 5 minutos.
Cortamos en tiras anchas las lonchas de beicon y añadimos a la sartén.
Cocinamos otros 5 minutos.
Agregamos los 100 ml de vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol.
Añadimos la leche evaporada (o nata (crema de leche) si te gusta más) y un poco de pimienta recién molida. Bajamos el fuego porque no necesitamos que hierva mucho.
Probamos de sal y corregimos en caso necesario.
Cuando empiece a hervir añadimos las alcachofas y dejamos que se cocine todo junto otros 5 minutos. Tened en cuenta que a estas alturas todos los ingredientes ya están listos, así que sólo lo dejamos al fuego el tiempo justo para que se integre el sabor de la salsa de leche evaporada en las alcachofas.
Y a emplatar y ¡a disfrutar de este platazo!
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