-Un k de alcachofas,
-un poco de harina para la bechamel,
-un poco de nuez moscada,
-queso rallado,
-un vasito de leche;
Elaboración;
Limpiamos bien las alcachofas dejando solo el corazón,
cocemos al vapor en olla ,5 mts las sacamos las ponemos en fuente de horno, añadimos la bechamel que la tendremos hecha, añadimos abundante queso rallado un poco de mantequilla ,para que no se seque , metemos al horno (gratinador) 15 o 20 mts...
Es sencillisima ,a mi por lo menos me gusta bastante,
espero sea de vuestro agrado..