Banoffee Smoothie!! Inauguramos la temporada de verano en un día lluvioso... bieeen!!

Sííí! Un smoothie!! Porque aunque se terminaron las vacaciones, los días de playa y piscina y otras muchas cosas molonas del verano... aún hace calor! Así que... ¿qué mejor que algo facilííísimo de hacer y súper fresquito para pasar estos últimos días "veraniegos"??? Entre lo bueno que está, lo bien que pasa porque es súper ligero y encima... tenemos algo fresquito y que no mata nuestra ...

Hola familias ¿Qué tal? Un mes más, venimos con la receta de nuestra amiga y nutricionista Andrea Sorinas de Con coco Nut, que como no podía ser de otra manera, es sencilla, rica, saludable y muy fresquita, perfecta para el verano: Smoothie de sandía y arándanos. La idea y receta inicial de Andrea era hacer este smoothie con fresas pero ya casi no hay en las tiendas, se está acabando la temporada ...

Cómo preparar un smoothie para refrescarte este verano              Fuente: Pixabay Llega el verano y con él los calores inhumanos que tenemos que soportar todos los años durante esta época. Hay muchas maneras de combatirlo: ducharnos varias veces al día, vivir abrazados al aire acondicionado, dormir en la bañera llena hasta la mitad con cubitos de hielo… Yo prefiero refrescarme tomando unos ...

Te traemos tres recetas muy sencillas que te ayudarán a cuidar tu piel desde dentro, potenciando a su vez un moreno más natural y minimizando el envejecimiento solar gracias a los betacarotenos de la zanahoria. Smoothie de zanahoria y mango, smoothie de zanahoria y cacao y smoothie de zanahoria y naranja. Analicemos más beneficios de este vegetal: Aporta energía en estados de cansancio mental Es d ...

Nuevo smoothie, esta vez un smoothie blanco. El melón y la pera son los grandes protagonistas del smoothie de esta semana, que se finiquita con un toque de pepino, apio y limón. Una combinación que os encantará, perfecta para comenzar el día con energía y con un aporte calórico muy pequeño. ¡No dejéis pasar la oportunidad de hacerlo en casa! Sexta opción de smoothie que os propongo este verano. Es ...

Este año llego al verano con tres kilitos de sobra y el miedo de engordar mas durante las vacaciones, ya sabes tenemos tiempo libre y picamos entre horas. Buscando por internet una dieta de esas milagrosas, (que para que vamos a negarlo te mueres de hambre y encima en cuanto la dejas recuperas los kilos perdidos y alguno más de regalo), encontré un artículo sobre los smoothies. Ciertamente nunca h ...

Buenos días! Uno de los desayunos más en tendencia dentro del mundo foodie y, sobretodo, para aquellos que intentan adoptar un estilo de vida más saludable es el Smoothie Bowl. Una variante más evolucionada del batido o smoothie americano que se toma con cuchara y adopta todos los ingredientes necesarios para empezar el día con energia. Hoy os he preparado una opción de temporada, deliciosa y anti ...

Hoy vamos a preparar un rico smoothie o batido de fresas light. Esta rico durante todo el año pero en los días de calor bien fresquito esta delicioso, además si estas a dieta será tu aliado perfecto porque lo vamos a preparar con leche desnatada y edulcorante, claro que si no lo estas o no te importa tomar más calorías con leche entera y azúcar esta de vicio. Estamos en temporada por lo que las fr ...

Hoy quiero compartir con vosotros mi receta del smoothie de kiwi, plátano, naranja y chía. Se trata de un batido de kiwi y otras frutas, sin nada de lácteos. Un desayuno o merianda llena de vitalidad y vitaminas. Pero es que además de super saludable y fácil, está delicioso. No hay nada más fácil que un batido. Poner todas las frutas a nuestro antojo en la batidora y a triturar. Si hace calor incl ...

No hay mejor manera de comenzar el día que con una buena dosis de vitaminas y antioxidantes naturales En los meses de verano resulta muy reconfortante y refrescante echar mano de un buen puñado de moras, que están en plena temporada y en su mejor momento, para preparar uno de mis smoothies favoritos Si añadimos las moras preferiblemente congeladas para poder tomarlo bien frío, y las combinamos ...