Juego de Blogueros 2.0: Barritas de Puerro con Cheddar y Quinoa

Barritas de puerro con cheddar y quinoa


Hoy os traigo una receta que creo que os va a encantar. A casa llegó para quedarse, porque está rica, no, más que rica. Y porque se hace tan fácilmente que no tendréis excusas.

Es mi propuesta para nuesto Juego de Blogueros de febrero, que este mes llega cargadito de puerros. Al final os dejo los enlaces a los blogs de mis compañeros para que podáis ver qué delicias han preparado.

Barritas de puerro con cheddar y quinoa


La idea original es esta, una receta que me llamó mucho la atención porque darle ese uso al puerro ni se me había pasado por la cabeza, y estaba segura de que me gustaría. El resultado son unas barritas un poco blandas, con un delicioso sabor a cheddar y puerro, de las que te comerías unas cuantas (en nuestra próxima excursión van a ir en la mochila). Y lo bueno es que son una base estupenda para un montón de variaciones.

Vamos con la receta.

Barritas de puerro con cheddar y quinoa


Ingredientes para unas 16 barritas:

1 puerro grande o dos finos

175 g de copos de avena suaves

200 g de cheddar maduro rallado

75 g de quinoa inflada

2 huevos camperos

60 g de aceite de oliva

romero

pimienta negra recién molida

pimentón dulce

sal
Preparación:

1.- Precalentamos el horno a 180 ºC.

2.- Limpiamos bien el puerro y cortamos la parte blanca finita en juliana (guardad la parte verde para cuando preparéis un caldo).

3.- Pochamos el puerro a fuego suave con el aceite en una sartén durante unos 5 minutos.

4.- Batimos los huevos y los mezclamos en un bol grande con el queso rallado, la quinoa y los copos de avena. Sazonamos al gusto con la pimienta, el pimentón, el romero picadito y una pizca de sal.

5.- Añadimos a esta mezcla el puerro pochado con el aceite y lo mezclamos todo. Esto lo hice en un bol bien grande y con unos guantes para poderlo hacer con las manos y manejar mejor la mezcla.

6.- Preparamos una bandeja para el horno con papel vegetal y repartimos esta masa por encima del papel, apretándola con las manos (sin estrujarla) para alisarla bien.

7.- Horneamos la masa unos 25 minutos. Al retirarla del horno, la cortamos en unas 16 partes y la dejamos enfriar fuera de la bandeja caliente.

Lista para degustar.

Y aquí va la lista de compis para este mes. No os perdáis sus propuestas. Yo voy ahora a visitarles.

María José: aquisecuecejugando
Elvira: asisecomeengranada
Carabiru: birulicioso
Fe: codigosecreto280
Eva: dulcesfelicidades
Inma: entre3fogones
Silvia K.: kuinetes
Eva: pekandoconeva13
Maribel: picoteandoideas
Maryjose: tapitasypostres
Silvia A.: unapizcadena

¡Que aproveche!

Juego de Blogueros 2.0


Fuente: este post proviene de Dulce de Limón, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres cereales mermeladas y confituras ...

Hola!! Una semana más vengo con una entrada nueva y con muchas ganas de que lleguen las vacaciones. De cara a las excursiones y largas caminatas nos vamos a llevar nuestras barritas energéticas hechas en casa. Cómo las he descubierto? pues en el blog de @MariaCocinitas Epicúrratelo, en cuanto vi la receta las quise probar enseguida y acerté de pleno. Barritas energéticas de avena con mermelada. ...

recetas postres dulces

Este fin de semana mi tato se embarcó en la locura de correr 62 km, en una carrera de montaña, con nieve y 3000 metros de desnivel. ¡¡¡ 10 horas!!! Es un valiente, y necesitaba un aporte extra de energía, así que sobrino y hermana le preparamos estas barritas. BARRITAS ENERGÉTICAS DE ARROZ INFLADO Y FRUTOS SECOS Ingredientes: (30 barritas como las de la foto) 100 g miel 200 g chocolate fundir 100 ...

general barritas dulces de quinoa quinoa

Estos bocaditos dulces de quinoa son deliciosos, crujientes y fáciles de hacer. Anímate a hacerlas, no podrás parar de comerlas <3 Ingredientes ? 1 taza de semillas de quinoa ? 2 tazas de agua ? 2 cucharadas de semillas de girasol ? 2 cucharadas de semillas de sésamo ? 5 cucharadas de miel de o azúcar integral orgánica ? Ralladura de ½ limón o naranja ? Aceite de coco para untar la bandeja del ...

Galletas

Desde que decidas hacer tus propias barritas energéticas nunca más volverás comprarlas. Esta es la primera frase de esta receta resumiéndose todo en varias preguntas. ¿En que lugar puedes comprar unas barritas energéticas tan sanas como estas? Seguramente en algunos herbolarios o tiendas especializadas en nutrición las tengan, pero entonces podríamos empezar a hablar de precios... ¿A que precio? ...

Postres Recetas Uncategorized ...

Uno de mis snacks preferidos del kiosco, desde que vivo acá, son las barritas Kind. Me gustan todas, pero la de frutos secos, chocolate y sal marina es mi perdición. Así que decidí crear mi propia versión, un poco más accesible que la Kind, que es puro frutos secos y sé que en Argentina son carísimos. Hablando de eso: ya participaron en el sorteo que estoy haciendo en mi Instagram para ganarse una ...

Postres y Snacks Recetas barritas energeticas ...

Olvídate de las barritas energéticas de supermercado y prepara deliciosas y crujientes barritas caseras en pocos minutos y con los ingredientes que más te gustan. La semana pasada les prometí una segunda receta de snacks saludables, y como lo prometido es deuda, ¡aquí está! Si les gusta hacer deporte o hacer paseos deportivos de fin de semana (subir cerros, andar en bicicleta, caminatas, etc.) e ...

Muy buenas!!!! ¿Te apetece preparar unas saludables y deliciosas barritas? Esta receta está hecha a base de ingredientes "reales", sanos y riquísimos. (coco, anacardos, zanahoria,...). En el siguiente vídeo está el paso a paso de la receta para preparar estas barritas o snacks: Para hacer estas barritas, NECESITARÁS: - 1 Taza de Anacardos (150 gr) - 1/2 Taza de Coco Rallado (60 gr) - 1/2 ...

recetas postres adelgazar bajar de peso ...

Estas nuevas BARRITAS DE CEREALES son deliciosas y lo bueno es que NO LLEVAN HORNO, por eso puedes hacerlas en pocos minutos. ANÍMATE!!! Es muy fácil y estan EXQUISITAS!!! INGREDIENTES. * 2 cdas de queso de untar o batido 0% (mira cómo hacerlo casero AQUÍ) * 6 cdas de salvado de avena* 1 cda de salvado de trigo* 1 cda de semillas de lino * 1 cda de semillas de chia * 2 cdas de leche en polvo * 3 ...

cocina repostería

Sí, lo sé....sé que muchos estáis pensando...pero no está todo el mundo con la lechuga y el pavo y prometiendo un día y al otro también que de mañana no pasa empezar la operación bikini y entonces que hace esta loca trayendo a Amakuyi este pecado mortal??, pues os lo explico ahora mismo. Estas barritas las hice ya hace unos meses, pero por una razón u otra se habían quedado olvidadas ( bueno, ella ...

barritas chocolate mantequilla de cacahuete ...

Vuelve Septiembre, vuelve la rutina y hoy somos muchos los que decimos adiós al verano y volvemos a nuestra vida normal tras meses de descanso, de sol, piscina y de "jaleo" Por eso, y para animar "la vuelta al cole", os traigo estas barritas energéticas ideales para desayunar, almorzar o merendar. Son muy fáciles de hacer y algo adictivas, os voy avisando. Venga, animaros a pr ...