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Batido de avena y plátano con cacao

batido de avena


Receta
Batido de Avena y Plátano con Cacao
Autor
RecetasCuisine
Raciones

Tiempo
10 minutos (aprox.)
Ingredientes
2 Plátanos

1 Yogur griego natural edulcorado

300ml de Leche desnatada 0% M.G (o leche de avena)

2 Cucharadas rasas de Salvado de avena

1-2 cucharaditas colmadas de Cacao puro sin azúcares añadidos
Elaboración:

1. Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas gruesas. Reservamos.

2. Equipamos el robot  con la cuchilla ultrablade. Ponemos en el bol el plátano, el yogur, la leche, la avena y el cacao. Programamos velocidad 12, 5 minutos.

3. Vertemos la mezcla del bol en una jarrita y llevamos a la nevera para que se enfríe.

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