Batido de Mango y Frambuesas

batido de mango y frambuesas receta
¿No sabes de qué quieres el batido? A mí hay veces que me apetecen varios a la vez y acabo haciéndome un batido doble. Esta vez se me ha antojado un batido de mango y frambuesas, la combinación de sabores está buenísima. ¿Os gusta la idea?

batido de mango y frambuesas
batido de mango y frambuesas
Estos batidos son muy sencillos de preparar, solo llevan fruta triturada que hemos congelado previamente. No les añado azúcar y mantengo toda la pulpa de la fruta en el batido, es decir, nos tomamos toda la fibra que además de tener una función fundamental en nuestro organismo hace que el batido sea más saciante.

¿Empezamos ya con los ingredientes?

Batido de mango: mango, plátano y zumo de naranja

Batido de frambuesas: frambuesas, remolacha, kale, zumo de limón

batido de mango y frambuesas
Ya veis que son muy sencillos y se preparan en menos de 5 minutos pero no se me había ocurrido antes juntarlos en un solo vaso. El de mango es el más dulzón y se compensa con el de frambuesa que tiene un toque más ácido, así que juntos hacen el batido perfecto. Para acabar no os olvidéis de darle un toque crujiente con un poco de granola casera por encima, cualquiera de estas granolas os encantará:

Muesli crujiente de quinoa y avena

Granola de chocolate

Muesli crujiente de plátano

batido de mango y frambuesas
Seguro que habéis visto más batidos dobles como este, hacerlo es súper fácil, lo único que puede suponer un reto es echar ambos en el mismo vaso con forma de diagonal. Confieso que me ha costado un poquito, ¿os atrevéis a probar?

¿Os ha gustado esta receta? Espero vuestros comentarios y me encantaría ver el resultado. ¡Etiqueta a #shoothecook en tu foto de Instagram para que no me la pierda!

Batido de Mango y Frambuesas



¿No sabes de qué quieres el batido? Pues prepárate un batido doble de mango y frambuesas, una combinación deliciosa

Batido de mango

1+1/2 taza de mango congelado, en trozos

1 plátano congelado

1 naranja, zumo

1/4 taza de agua
Batido de frambuesas

1+1/2 taza de frambuesas congeladas

1 remolacha mediana congelada

1 taza de kale

1/2 lima, zumo

1/4 taza de agua

Primero haz el batido de mango. Coloca todos los ingredientes en una batidora de vaso o procesador de alimentos y tritura hasta que no queden grumos.

Lava la batidora y echa los ingredientes para el batido de frambuesa. Tritura hasta que no queden grumos.

Para combinar los batidos en el mismo vaso sigue estos pasos: inclina un poco el vaso y vierte el batido de mango. Sin mover el vaso vierte el batido de frambuesa que ocupará la otra mitad del vaso. La parte de arriba debe quedarte cubierta con el batido de frambuesa. Decora con un poco de granola y coco rallado. Disfrútalo a cucharadas o con pajita.

The post appeared first on Shoot the Cook - Recetas fáciles y trucos para fotografiar comida.

Fuente: este post proviene de SHOOT THE COOK, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Una receta sana, rica y fácil. Estas fajitas de pollo al Airfyer es una de las 50 recetas que encontrarás en mi nuevo Libro “RECETAS CON AIRFRYER”. Este plato es perfecto para hacer una ce ...

¿A quién no le gusta el fuet? Este tartar de fuet es sencillo, económico y resultón. Perfecto para triunfar en cualquier evento, como entrante o como picoteo para cenas con amigos o familia. Guarda es ...

Esta empanada de pulpo es una receta atemporal y deliciosa. Perfecta para ocasiones especiales y teniendo en cuenta cómo está el precio de todo, mejor que te cundan bien las patas de pulpo. Ingredi ...

¿Antojito de pizza? Estas fajipizzas de calabacín son una solución rápida y saludable. Queda muy bien con calabacín o berenjena como base y luego puedes añadirle por encima los ingredientes que quiera ...

Recomendamos

Relacionado

recetas postres batidos

Como lo prometido es deuda y ellas hay que pagarlas, he aquí el batido especial de mango y piña que nos habían pedido y además viene con un sistema estelar incluido. El mango y la piña por su característica de frutas tropicales hacen una combinación perfecta haciendo un batido muy rico y refrescante. Seguro que encantará tanto a grandes como a pequeños. No vamos a usar hielo en esta receta para qu ...

general azúcar frambuesas ...

Empieza el buen tiempo, terracitas, solecito... ¡Cómo me gusta! Estaba tan emocionada viendo el sol por la ventana que me he venido arriba y he decidido sacar las frambuesas del congelador y hacer unos batidos para merendar. Con una batidora de vaso o una de mano normal, en 5 minutos tenemos un batido refrescante y buenísimo. Ingredientes: 1 cuenco de frambuesas (yo las compro congeladas) 250 gr ...

general azúcar frambuesas ...

Empieza el buen tiempo, terracitas, solecito... ¡Cómo me gusta! Estaba tan emocionada viendo el sol por la ventana que me he venido arriba y he decidido sacar las frambuesas del congelador y hacer unos batidos para merendar. Con una batidora de vaso o una de mano normal, en 5 minutos tenemos un batido refrescante y buenísimo. Ingredientes: 1 cuenco de frambuesas (yo las compro congeladas) 250 gr ...

Batidos/Zumos/Bebidas Calientes batido frambuesa batido frambuesas ...

Ya sabéis lo que me gustan los batidos y las frambuesas, pero aún no os había colgado la receta del batido de frambuesa con plátano. Espero que os guste mucho. Para 1 ración necesitaremos: 1 vaso de leche desnatada (o la que más os guste). 1 puñado de frambuesas (unas 10 más o menos). 1 plátano. 1 cucharada de miel. Elaboración: Introduce todos los ingredientes en la batidora y bate bien hasta que ...

bebidas recetas dulces recetas postres ...

Ahora que entramos en época de calor apetece postres fresquitos, verdad?Vamos a preparar un batido ligero y antioxidante sin azúcar! La videoreceta en mi canal de youtube: Ingredientes: 125 gr de frambuesas (una bandeja) 2 yogures naturales estevia al gustoEs muy fácil, primero lavamos y congelamos la fruta (frambuesas, pero también podemos poner arándanos, moras o un poco de cada) El truco es ...

general bebidas batidos ...

Los batidos de frutas son geniales para los días de calor, mhmm están exquisitos y saludables. A los niños les encantan, y es una buena manera de que tomen fruta y se refresquen a la vez. Y son muy fáciles de hacer. Se pueden hacer batidos con la fruta que más nos guste como de fresa, plátano, kiwi… Aunque esta vez me he decidido de un batido de mango, es rico en vitamina C ñam ñam. Ingredie ...

general batidos bebidas ...

¡Se me acumulan los plátanos! jajaja. Esta semana compramos plátanos y coincidió que mi suegra y mi madre también trajeron. Por lo tanto, o montábamos una tienda o nos liábamos a hacer batidos y a comer plátanos. ¡Y escogimos lo segundo! jajaja. Hartos del típico batido de plátano, decidí modificar un poco la receta y añadirle mango, y, no es por que lo hiciese yo, pero... ¡¡quedó buenísimo!! jaja ...

recetas postres bebidas fruta

En la última caja Degustabox venía una botella de agua de coco Zico y en cuanto la vi enseguida se me vino hacer un batido con ella!! Así que me puse manos a la obra y con 3 únicos ingredientes, tenemos un batido riquísimo, sano y bajo en calorías! Ideal al volver del gimnasio!! Ingredientes: (para 2 personas) - 2 yogures azucarados 0% - 1 mango - 300 ml. de agua de coco Preparación: Pelamos el ma ...

Dulce Recetas

Batido de explosión de vitaminas- es lo que necesitamos durante estos días tan calurosos! Nos aporta mucha energía y es muy refrescante! ¿Os animáis? Para preparar nuestro batido de explosión de vitaminas vamos a necesitar (para 2 personas): 1 vaso de zumo de naranja 1 plátano 1/2 vaso de frambuesas 1/2 vaso de trozos de melón 1 yogur griego 2 cucharadas grandes de miel 1/4 vaso de agua Mezclamos ...

Este batido es simplemente espectacular. El ingrediente secreto son los anacardos, que van a suavizar la acidez de las frambuesas. Si tienes una buena batidora lo vas a hacer en 5 minutos y tendrás lista una merienda nutritiva, sana y deliciosa. Para los que hayáis decidido dejar la leche de vaca o seáis intolerantes a la lactosa, este batido es una bendición. Otra cosa buena es que las cantidades ...