Os traigo una deliciosa crema de castañas y cacao ideal para untar en tus tostadas o tortitas, utilizarla como base de otras recetas, hacer porridge, etc. Además de ser un buenísimo alimento, las cast ...
Hoy os traigo unas tortitas de boniato buenísimas y saludables para alegraros las mañanas. Son muy fáciles de hacer, altas en proteínas y os aseguro que están muy muy buenas. Guardaos esta receta para ...
Un recetón como estos fingers de pollo saludables no os va a dejar indiferentes. Es un plato muy fácil de hacer, que queda riquísimo, ideal para una cena informal y es ideal tanto para peques como par ...
¡Hoy os traigo un recetón! Si echáis de menos una famosa crema de cacao y avellanas y no la coméis porque os gusta cuidaros y comer buenos ingredientes no podéis perderos esta crema de cacao y avellan ...
Me encantan los arándanos, los podría comer todos los días sin cansarme. Son ligeros, ricos en antioxidantes, tienen un bajo contenido en azúcar y están buenísimos. Por eso hoy os traigo una receta muy fácil que os recomiendo probéis cuanto antes, ya veréis, os encantará. Para una ración necesitaremos: 1 puñado de arándanos (entre 10 y 15). 1 plátano. 1 vaso de leche desnatada. 1 cucharada de miel ...
El cardamomo es una especia muy valorada que seguro habéis utilizado en más de un tic tonic ;). Hoy la vamos a utilizar para dar un aroma intenso, dulce, fresco y con un ligero toque picante a nuestros batidos, concretamente, a un batido de frambuesas. Para 1 batido necesitaremos: 1 vaso de leche (yo la tomo desnatada). 1 puñado de frambuesas. 2 o 3 semillas de cardamomo. Primero vamos a pelar la ...
INGREDIENTES 1 vaso de leche de coco 2 plátanos Hielo para granizar Leche desnatada ELABORACIÓN DE BATIDO DE PLÁTANO Y COCO Se mezclan los ingredientes en un vaso para batir o un robot que lleve licuadora. Echo un vaso de leche de coco junto con dos plátanos maduros y medio vaso de leche desnatada, posteriormente se tritura hielo y se echa justo antes de servir y tenemos un postre o una deliciosa ...
Receta Batido de Avena y Plátano con Cacao Autor RecetasCuisine Raciones Tiempo 10 minutos (aprox.) Ingredientes 2 Plátanos 1 Yogur griego natural edulcorado 300ml de Leche desnatada 0% M.G (o leche de avena) 2 Cucharadas rasas de Salvado de avena 1-2 cucharaditas colmadas de Cacao puro sin azúcares añadidos Elaboración: 1. Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas gruesas. Reservamos. 2. Eq ...
Hoy quiero presentarte a mi nueva habitante, la batidora de vaso o vaso americano Para celebrar su llegada y tras probarla varias veces (haciendo smoothies y batidos) hoy traigo un batido sencillo, que gustará a mayores y niños. Es perfecto para que los niños desayunen o merienden; si haces ejercicio, esto te recargará las pilas y además el potasio del plátano te ayudará a evitar las agujetas Po ...
¡WOW! Esta es una receta que me encanta preparar, sobre todo suelo tomarla en la merienda. Se trata del batido de plátano, melón y chía que es muy nutritivo y está delicioso. Si tienes peques, puede ser una buena manera de que coman fruta sin darme ni cuenta. Los ingredientes del batido de plátano, melón y chía son: (Para 2 personas) 2 plátanos 2 rodajas de melón 500 ml de leche desnatada 2 cuchar ...
Batido de plátano y Nutella – Receta de cocina Que yo esté a dieta no significa que en casa todos tengan que comer alimentos bajos en calorías. Esta tarde se me ha ocurrido preparar para mi marido y mi hija este estupendo batido de plátano y nutella. ¡Les ha encantado! Batido de plátano y Nutella – Ingredientes 500 ml de leche 3 cucharadas soperas de Nutella 2 plátanos 1 barrita de cer ...
HELADO VEGANO DE PLÁTANO Y FRAMBUESAS ¿Queréis disfrutar de un maravilloso helado: nutritivo y sin nada de grasas, 100% natural? Os dejamos esta receta vegana, que no contiene gluten y está hecho solamente con 3 ingredientes: INGREDIENTES: 1/2 vaso pequeño de leche de almendras 1/2 plátano 25 frambuesas PREPARACIÓN: En primer lugar, congelaremos los ingredientes, cortando el plátano en trocitos ...
Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 ricos desayunos o meriendas, con la fruta más famosa del deportista. ¡Lo habéis adivinado! El plátano. ¡Qué disfrutéis de este pack de 3! Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes: - un plátano - unas cuantas frambuesas - chía al gusto - una nuez - un yogur natural griego - una taza de leche vegetal (para acompañar) Receta número 2. Ingredi ...
Ahora que llega ya la calor apetecen cosas fresquitas, y que mejor que algo tan natural como un batido de fruta, es una manera sencilla de hacer que los niños coman fruta, ya que es un postre o merienda muy nutritivo que aporta vitaminas, aparte de que puede ser una buena manera de aprovechar la fruta que se está poniendo fea. Esta receta de batido de fresas y plátano que os dejo a continuación, ...
