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Batido de yogur y arándanos


Batido de yogur y arándanos


Hoy vamos a tomar una bebida natural y deliciosa . Este batido de yogur y arándanos es muy recomendable tanto por su sabor , que es deliciosa, como por su valor nutricional y antioxidante.

Los arándanos, son una fruta que tienen muchos beneficios para nuestro organismo, es antioxidante y ayuda a limpiar y proteger nuestro cuerpo de sustancias dañinas, lo que hace que se fortalezca nuestro sistema inmune.


El yogur tiene propiedades antibacterianas que protege y regula la flora intestinal y para terminar le ponemos un plátano que contiene muchas vitaminas y minerales y tenemos un batido perfecto para tomar una merienda completa y muy sana.
Os dejo la receta en vídeo. Y si os gusta os invito a suscribiros a mi canal de youtube.


Ingredientes:
- 1 plátano
- 125g de arándanos frescos o congelados
- 200g de yogur natural azucarado
- 1 cucharadita de miel

El el vaso de la batidora, ponemos el plátano troceado, los arándanos, el yogur y la miel.

Lo batimos todo muy bien, hasta que todo se haya integrado.

Lo servimos fresquito, en los vasos y lo acompañamos de algunos arándanos enteros.

A mi me han salido 3 vasitos porque eran pequeños, pero las cantidades son para dos personas.

Como habéis visto , este batido lo he hecho con el yogur bebido Yogu+ que venía en mi caja de Degustabox de este mes.

Degustabox es una caja de lanzamiento de productos nuevos de marca que incluye de 12 a 16 productos de tamaño real. Son productos novedosos, algunos de importación y de marcas tan conocidas como: Ram, Eko, Jordans, Únicla y yogu+, Atkins, Chimbote, Artiach, Cuétara, Aspire, Trident.


Estos son los que venían en mi caja de este mes y que vosotros podéis conseguir por solo 9,99 (gastos de envío incluidos) en vez de 14,95 si ponéis este código 85CEG en vuestro primer pedido.

Si queréis más información , podéis pasaros por su facebook, twitter e instagram.



¿Lo queréis probar? está buenísimo!!

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Etiquetas: Batidos y zumos

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