Batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate

Te apetece algo dulce, pero quieres que sea algo mas saludable, pues aquí tienes este batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate, ideal tanto para tomarlo para el desayuno o para merendar, también te lo recomiendo que lo tomes cuando hayas hecho ejercicio, te va a venir de fabula. Este batido esta hecho además con crema de cacahuete casero, sigue leyendo y mas abajo te digo como se hace es muy fácil, y ya sabéis que no hay nada mejor que lo casero.


Si te ha gustado la receta no te vayas sin dejarme un comentario, y si me regalas un excelente seria maravilloso, muchas gracias por vuestro apoyo que siempre me dais, así da gusto cocinar.
En el video explico el paso a paso de esta deliciosas recetas, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.


INGREDIENTES:
- Un plátano.
- 3 cucharadas de crema de cacao.
- 3 onzas de chocolate negro.
- Cacahuetes pelados.

PREPARACION:
1- Pelamos el plátano, lo cortamos en rodajas de medio centímetro y lo ponemos en una bolsa o papel films, y lo metemos en el congelador en 4 o 5 horas.
2- En un bol ponemos la crema de cacahuete y las onzas de chocolate negro, lo metemos en el microondas por un minuto y medio, mezclamos.
3- Tapamos con papel films o papel de aluminio y lo metemos en la nevera para que se endurezca.
4- Troceamos unos cacahuetes para luego decorar.
5- Sacamos el plátano congelado, lo ponemos en picadora o procesadora de alimentos, y picamos hasta que se haga una crema de helado.
6- Ponemos el batido helado de plátano en un plato hondo o cuenco, le ponemos en el medio unas cucharadas de la crema de cacahuete con chocolate.
7- Decoramos con los cacahuetes troceados.

Como ya te he comentado antes, aquí tenéis como hacer crema de cacahuete o mantequilla de cacahuete casera (PEANUT BUTTER) para poder hacer la receta anterior lo mas saludable posible y sentirte bien contigo misma.

Ya que tienes hecha la crema o mantequilla de cacahuete, no puedes dejar de hacer este Sandwich de mantequilla de cacahuete y mermerlada el mas famoso de EEUU (PB&J) seguro que has oído hablar de el o lo has visto en alguna serie o película.

Estas napolitanas mini están rellenas de chocolate, pero puedes también rellenarlas de chocolate y crema de cacahuetes o solo con la crema de cacahuetes, para las meriendas de los peques de la casa es ideal.

Si te gustan mis recetas y quieres ver muchas mas te espero en mis Redes 
Sociales:
CANAL YOUTUBE:
http://www.youtube.com/c/MAYTEPEREZDURANLASDELICIASDEMAYTE
BLOG LAS DELICIAS DE MAYTE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.co...
FACEBOOK:

https://www.facebook.com/lasdeliciasd...
TWITTER:
https://twitter.com/deliciasdemayte
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy os traigo una receta para los mas pequeños de la casa, una crema de patatas y beicon, una receta muy sencilla que vas hacer muy a menudo y solo porque ellos te lo van a pedir a partir de ahora bas ...

Seguro que has escuchado montones de veces de hablar de las patatas a lo pobre al horno, yo te diría que incluso la has comido muchas veces, pues ahora toca hacerlas en casa, veras que es super fácil ...

Recomendamos

Relacionado

Helados caseros Para Niños Postres y Dulces ...

Esta es sin duda la joya de la corona de mi lista de helados preferidos: Helado de Cacahuete y Plátano. Es una delicatessen y además, muy saludable. ¡Ya verás! INGREDIENTES:  Para la Crema de Cacahuete: 200 g. Cacahuete Sin Sal Para el helado: 4 Plátanos maduros congelados (mitad y mitad) 130 ml. Leche 100 g. Chocolate picado Esencia de Vainilla 50 g. Miel Chorrito de Limón Pizca de Sal Media cuch ...

recetas postres recetas sin gluten sin lácteos y sin huevo ...

¿Os atrevéis a probar helados de sabores diferentes y así escapar de los clásicos? Hoy os traigo uno que os encantará seguro. ¡Tomad nota! Ingredientes 300 gramos de plátano troceado y congelado. Una cucharada de crema de cacahuete (ver receta aquí). Un yogur natural de soja (Hacendado, Sojasun, Savia…) Preparación Poner todos los ingredientes en el vaso de Thermomix y programar 1 minuto, Ve ...

recetas postres bizcocho cakes ...

Hace mucho tenía ganas de preparar un pan de plátano o banana bread, un clásico en la repostería anglosajona. Por fin lo tenemos en el blog, y os aseguro que es super especial. Este pan de plátano está acompañado de crema o mantequilla de cacahuete crujiente y especiado. Pan dulce de plátano y mantequilla de cacahuete Sé que últimamente han sido varias las ocasiones en las que os he traído recetas ...

helado saludable helado de platano y cacahuetes something is cooking

Una de las mejores formas de sobre llevar el calor del verano, es comiendo helados. Pero siempre caemos en lo mismo... no hay que comer muchos, porque son ultraprocesados, cargados de azúcar, y no es bueno abusar de ellos. Por eso hoy os traemos la solución, un helado hecho 100% con alimentos reales, nada de ultraprocesados, ni azúcares añadidos. Un helado realfood, que te sorprenderá su sabor y ...

HELADOS MIS RECETAS RECETAS DULCES

Helado de plátano y manteca de cacahuete  Para 2 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano 1 Chorrito de leche de avena sin azúcares añadidos (o la que uséis) 1 Cucharadita de manteca de cacahuete natural “Peanut Butter” de Body Genius 1 Onza de cacao y 100% puro “Cocoa Liquor” de Body Genius Bolitas de proteína sabor bombón dulce de ...

Dulce Helados Postres Saludables ...

Este helado de mantequilla de cacahuete y chocolate es, sin lugar a dudas, mi helado favorito de los que he hecho hasta ahora. Es cremoso, dulce y salado al mismo tiempo, tiene un toque crujiente y está brutal. Está basado en el Penaut Butter Cup de Ben&Jerry’s. Para hacerlo he utilizado ingredientes saludables y lo mas naturales posible y queda delicioso. Mirad que pinta tiene. ¿Qué ing ...

MINI TARTAS

Hola amigas, hoy os traigo unos ricos Muffins de plátano y cacahuete. Aquí en Málaga no para de llover y me ha apetecido hacer algo en el horno calentito para quitarme la humedad de tantas lluvias. Tenia en el frigorífico unos plátanos maduros y una bolsa de cacahuetes empezada que tenia que gastar rápido, a mi me encanta el cacahuete con chocolate, al principio iba a ponerle chocolate a los ingre ...

Dulce bombones bombones de frutas ...

¿Quién no es fan de los bombones? Seguro que a muchos de vosotros os encantan en todas sus variantes: de chocolate negro, con leche o blanco, rellenos de diferentes cremas, con frutos secos, con frutas …. Pues de estos últimos os traigo una receta muy sencilla y con ingredientes que combinan muy bien: bombones de plátano, chocolate y crema de cacahuete. Para unas 20-25 unidades necesitaremos ...

helados y smoothies recetas recetas saludables ...

Es una verdadera delicia saludable, este helado de mantequilla de cacahuete con solo 4 ingredientes lo tienes listo en menos de 5 minutos y ni te imaginas lo rico que está! Para hacer este helado de mantequilla de cacahuete ni siquiera vas a necesitar heladera, lo puedes hacer justamente antes de comer o incluso con antelación y congelarlo, tan solo con sacarlo unos 15 minutos antes de comer, est ...

Recetas almendras Bizcochos sin azúcar ...

La receta de hoy es un riquísimo pastel de plátano y chocolate, con crema de cacahuete por encima. Súper fácil de preparar y con un sabor increíble Hoy vengo a confesaros que casi se me ponen pochos unos plátanos que tenía en la cocina. Casi. He visto que empezaban a marronear, y he decidido hacer algo con ellos (obviamente, este pastel). Hace poco me pasé comprando fruta (ahora que ya hay cereza ...