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Batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate

Te apetece algo dulce, pero quieres que sea algo mas saludable, pues aquí tienes este batido helado de plátano con crema de cacahuete y chocolate, ideal tanto para tomarlo para el desayuno o para merendar, también te lo recomiendo que lo tomes cuando hayas hecho ejercicio, te va a venir de fabula. Este batido esta hecho además con crema de cacahuete casero, sigue leyendo y mas abajo te digo como se hace es muy fácil, y ya sabéis que no hay nada mejor que lo casero.


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En el video explico el paso a paso de esta deliciosas recetas, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.


INGREDIENTES:
- Un plátano.
- 3 cucharadas de crema de cacao.
- 3 onzas de chocolate negro.
- Cacahuetes pelados.

PREPARACION:
1- Pelamos el plátano, lo cortamos en rodajas de medio centímetro y lo ponemos en una bolsa o papel films, y lo metemos en el congelador en 4 o 5 horas.
2- En un bol ponemos la crema de cacahuete y las onzas de chocolate negro, lo metemos en el microondas por un minuto y medio, mezclamos.
3- Tapamos con papel films o papel de aluminio y lo metemos en la nevera para que se endurezca.
4- Troceamos unos cacahuetes para luego decorar.
5- Sacamos el plátano congelado, lo ponemos en picadora o procesadora de alimentos, y picamos hasta que se haga una crema de helado.
6- Ponemos el batido helado de plátano en un plato hondo o cuenco, le ponemos en el medio unas cucharadas de la crema de cacahuete con chocolate.
7- Decoramos con los cacahuetes troceados.

Como ya te he comentado antes, aquí tenéis como hacer crema de cacahuete o mantequilla de cacahuete casera (PEANUT BUTTER) para poder hacer la receta anterior lo mas saludable posible y sentirte bien contigo misma.

Ya que tienes hecha la crema o mantequilla de cacahuete, no puedes dejar de hacer este Sandwich de mantequilla de cacahuete y mermerlada el mas famoso de EEUU (PB&J) seguro que has oído hablar de el o lo has visto en alguna serie o película.

Estas napolitanas mini están rellenas de chocolate, pero puedes también rellenarlas de chocolate y crema de cacahuetes o solo con la crema de cacahuetes, para las meriendas de los peques de la casa es ideal.

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