Brownie de chocolate y plátano al microondas (1 minuto,3 ingredientes)









BROWNIE DE CHOCOLATE Y PLATANO AL MICROONDAS (1 MINUTO,3 INGREDIENTES)

Siempre se me olvida usar más el microondas en recetas. Mirando en mi recetario encuentro pocas recetas, así que hoy soluciono esto con un postre, sano y saludable que se hace en un minuto, y con solo 3 ingredientes. Sí, tan sencillo como os digo, además usaremos cacao soluble con 0% azucares añadidos, no lleva harina, ni azucar, ni mantequilla. Estáis tardando en hacer la receta, jeje.
La cocina en microondas es fácil y tiene poca dificultad, y me voy a poner las pilas para preparar más recetas.

Vamos a cocinarrrrrrr.

Aprovecho para deciros que podéis participar en mi página de facebook Cocina Fácil y Elaborada y podréis ver todas las publicaciones de recetas cada día.

Ingredientes para 4 personas:

4 plátanos.

4 huevos.

12 cucharadas de cacao soluble 0% azucares añadidos.
Elaboración :

En un vaso de batidora ponemos los huevos.

Añadimos los plátanos cortados en rodajas.

Agregamos el cacao y batimos todo a máxima potencia 1 minuto.

Repartimos en 4 cuencos pequeños.

Metemos a máxima potencia al microondas durante 1 minuto.

Sacamos, dejamos enfriar y tocamos para ver la textura, si ha quedado poco denso, lo ponemos un minuto más, tenéis que probar un par de veces si no os sale la textura de un brownie, tened en cuenta que cada microondas es un mundo.

Si no tenéis este cacao, sustituid por cacao soluble normal, y añadid 3 cucharadas de azucar. El toque de dulce lo vais ajustando a vuestro gusto.

Así me quedó al sacarlo, me salió perfecto con un minuto.

Consejos:

Si quieres más recetas en microondas, prueba esta: Pastel de pollo y pavo al microondas.

Si queréis dar un toque extra, añade a la mezcla unas pepitas de chocolate negro.
Si os gustan mis recetas y queréis ver más podéis seguirme en mi web Cocina Fácil y Elaborada y también en las redes sociales: Facebook , Google+ , Twiter, Youtube, Pinterest

Fuente: este post proviene de Cocina fácil y elaborada, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cocadas o coquitos, a mi me encanta el coco, cualquier receta que tenga coco me tiene de entrada ya ganado, esta receta clásica es una apuesta segura para los que sois unos fanáticos del coco. Esta re ...

Natillas de turrón, esta receta es de aprovechamiento, seguro que todavía os queda alguna tableta de turrón de las últimas navidades, se pueden hacer muchos postres durante el año, así que ni se te oc ...

Flan de café, un flan para los más golosos. Un postre como siempre fácil de hacer y con pocos ingredientes. Sin horno, poniéndolo al baño maría, en menos de una hora tenéis un flan perfecto para los q ...

Recomendamos

Relacionado

general postres brownie ...

¡Buenas a tod@s! Esta semana estuve haciendo un ensayo para el máster sobre la importancia de la cultura en las empresas y, la verdad, que me hizo pensar sobre el blog. Cuando empezamos ya casi hace un año, nuestro principal valor estaba claro: vosotros, nuestros lectores. Y en especial los más ?torpes? (con todo el cariño del mundo, de verdad). Este es vuestro blog. Queremos demostrar que todo el ...

Bizcochos y galletas Chocolate postres ...

¡Hola amigos cocinillas! Bienvenidos a Recetas Fácil con Bela hoy os traigo un postre que se hace en tan sólo 1 minuto en el microondas Taza de brownie de calabaza y pepitas de chocolate queda jugoso y extremadamente rico, pero mucho! La textura por la parte superior queda jugosa y me recuerda a un volcán de chocolate pero sin llegar a estar derretido por completo. Uno de los ingredientes es la c ...

general alfabetodulce chocolate ...

Hoy volvemos con el #retoalfabetodulce de Cook the Cake y con uno de los ingredientes que más gustan Las Galletas Oreos . Mi amiga Cris de Un pedacito de cielo ha sido la encargada de semejante atracón de oreos . Así que aqui va mi propuesta ??? Brownie de Oreos al minuto ??? Seguro que más de una vez te ha pasado que tienes antojito de chocolate pero no por meterte en jaleos te resistes .. A ...

Chocolate Dolços - Dulces Microones - Microondas ...

Brownie exprés al microondas, ¡muy fácil! Un brownie al microondas delicioso que puedes tener listo en menos de un cuarto de hora, increíble ¿verdad? Pues puedes creerlo, en un pis pas preparas este delicioso brownie de chocolate y nueces tan bonito y apetitoso. Queda con un intenso sabor a chocolate, muy esponjoso y blandito y con la sorpresa crujiente de las nueces en su interior, una mara ...

fitness recetas fitness saludable ...

Hoy vas a ver lo fácil y sencillo que es hacer una recetas de brownie fitness, sabor chocolate, y que no te tomará mucho más de 5 minutos preparar. Este brownie fitness está hecho al microondas y con ingredientes totalmente saludables y aptos para nuestra dieta, por lo que cualquiera de vosotros puede hacerlo en cualquier momento y comerlo prácticamente cualquier día. Sin más, te explico como ...

bizcocho chocolate microondas ...

Tenía esta receta pendiente de hacer desde el 2005... casi nada!!! jajaja. El otro día una compañera de viaje del tren (voy al trabajo en tren, y como cojo siempre el primer tren y somos siempre cuatro gatos, nos conocemos todos) necesitaba hacer una receta que fuese fácil y rápida de hacer. Me puse a mirar las recetas que tenía y otras recetas pendientes de hacer para ver si podía ayudarla y me a ...

Para mi la mejor receta de brownie, son unos brownie densos casi crudos y tremendamente adictivos, aviso para que no haya represalias Después de probar con muchas recetas me quedo con esta es de Recetas Americanas. INGREDIENTES: 315 gr. de chocolate negro 240 gr. de mantequilla. 1 pizca de sal. 1 cucharadita de cafe soluble. 150 gr. de harina. 15 gr. de cacao en polvo. 300 gr. de azúcar. 90 gr. de ...

postres y dulces azucar brownie ...

Hoy aprenderemos a hacer el clásico brownie de chocolate, una receta sencilla, económica y con ingredientes muy básicos. Es ideal como postre, para cumpleaños o cenas con amigos. Tiene una ventaja, se puede comer caliente o frío y un acompañante ideal: el helado, especialmente el de vainilla. Sabiendo que habrá este postre, ¿quién te va a decir que no a una invitación? Anímate y prepárala y si lo ...

recetas postres recetas

¡Buenas tardes! Ya estamos a viernes por fin. Espero que estéis muy bien y apretéis en los estudios este mes, que ya queda poquito gracias al cielo, ja, ja, ja. Hoy os traigo una entrada diferente a las que suelo subir y es una receta facilísima que se hace en diez minutos escasos, con unos ingredientes súper, súper fáciles de conseguir y el procedimiento es de lo más simple. Es un brownie de choc ...

Bizcochos Brownie Brownie de chocolate ...

Brownie de chocolate y nueces Hace unos sábados salí a cenar con unas amigas y fuimos a un restaurante italiano. Para postres pedimos Panna Cotta y Brownie de chocolate. El brownie era de los que se hacen rapidito al microondas, y me quedé con ganas de un pedazo de brownie un poco más elaborado, así que adivinad lo primero que hice el domingo por la mañana. Brownie de chocolate y nueces Ingredi ...