Sabrinas Sea of Colors Idea guardada 77 veces
La valoración media de 20 personas es: Muy buena

Chips caseros, apúntate al picoteo saludable!




6 Chips caseros, apúntate al picoteo saludable!


Socialmente estamos acostumbrados al picoteo. Si vamos al cine, vemos un partido de fútbol, disfrutamos de una serie de tv o en cualquier reunión con familia o amigos, allí están presentes las patatas fritas, los nachos, los embutidos y demás aperitivos que nos hacen perder el hábito saludable. 

Esto está bien un día a la semana, así que aquí te traigo ideas para los 6 días restantes!. 

Básicamente los chips de cualquier verdura se consiguen rebanándola muy fina y horneando o asando hasta que se seque. Al hacerlos caseros podemos aderezarlos a nuestro gusto, evitando el exceso de sal preferiblemente.

Comenzamos con estos ricos Chips de yuca hechos al microondas que puedes encontrar en mi web Sabrina's sea of colors. Se rebana la yuca y se adereza con especias, como verás siguiendo el enlace. Luego se cocinan en el microondas durante unos 6 minutos. Quedan deliciosos y son un aperitivo diferente y muy saludable.



Chips de surimi de Cocina a buenas horas. Deliciosa y económica opción pues sólo necesitas palitos sucedáneos de cangrejo o surimi. Se cortan como nos indica la autora y se hornean. así de fácil!.



Chips de calabaza de Patty's Cake. Si te sobra esta verdura, como le ha ocurrido a la autora, puedes preparar estos ricos y saludables Chips de calabaza y aceitunas negras. Se rebana la calabaza y se adereza con especias, aceitunas negras y se hornean durante unos 25 minutos.



Estos no son chips, pues no quedan crujientes como las recetas que te he mostrado arriba, pero te aseguro que son un bocado delicioso y sano. Comparte recetas nos acerca estos bocados calabacín rebozado con queso y gratinado. Se pela y rebana el calabacín y se reboza en aceite de oliva y queso rallado. Ya sólo queda hornear hasta dorar y listo. No te pierdas el vídeo que nos ha preparado el autor.



Galletas de queso parmesano de ¡Huele bien!. Otra idea diferente para tus picoteos, unas galletas saladas sorprenderán a tus invitados. Para ellas necesitas mezclar harina, queso parmesano rallado y clara de huevo, entre otros ingredientes. Se forman las galletas y se hornean unos 15 minutos.


En mi web Sabrina's sea of Colors también encontrarás estos Chips de kale, muy originales. Se lavan y separan las hojas de kale, se aderezan con limón y aceite, entre otros ingredientes, y se hornean. Tienes todos los tips pinchando en el enlace.

Mira también esta recopilación con Ensaladas frescas y ligeras. Un perfecto complemento en cualquier comida.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Flan de calabaza sin azúcar

Flan de calabaza sin azúcar Hola! Aquí traigo un nuevo postre para endulzar tus tardes pero sin remordimientos. Se trata de un cremoso y delicioso flan de calabaza sin azúcar. He preparado muchos post ...

Orange curd o crema de naranja

Orange curd o crema de naranja Hoy traigo un básico de la repostería, el orange curd o crema de naranja es ideal para rellenar bizcochos, tartaletas o cupcakes. Es la hermana del lemon curd que ya pub ...

Recomendamos

Relacionado

Chips de kale ¡al microondas!

Bienvenidos a Paulina Cocina! Hoy vamos a hacer felices a unos cuantos hippies y no hippies con estos Kale Chips! ¿Kale QUE!? Bueno, para los que no saben, el Kale está de moda, pero no me tomen la palabra a mí. Gracias a un enorme esfuerzo de producción, conseguimos una entrevista exclusiva con un Kale original Paulina Team: Hola Kale, gracias por recibirnos, sabemos que últimamente estás con muc ...

vegetarianos chips de kale kale chips ...

Cómo hacer chips de KALE (el superalimento de moda)

Hoy traigo una receta, que desde hace un tiempo para aquí, esta cogiendo cada día más popularidad... ya que su ingrediente principal es el KALE. El kale es una hortaliza de la misma familia que la coliflor y el brócoli, y es una verdura muy beneficiosa para nuestra salud. Una de las formas más populares de comerlo, y la que hoy os traigo es en forma de chips Hacer chips de las hortalizas, es una ...

BAJAS EN CALORÍAS ENTRANTES Y TAPAS VEGETARIANAS Y VEGANAS ...

Chips de calabacín y calabaza | Snacks saludables

Hoy vamos a hacer unos snacks saludables muy originales: chips de calabacín y calabaza al horno y sin aceite, y muuy crujientes. Es como comer patatas fritas de bolsa, pero los chips de verduras son más saludables, porque en vez de fritos los vamos a hacer al horno y sin nada de aceite y siguen estando super ricos. En concreto estos chips de calabacín y calabaza, que ahora en otoño vienen genial, ...

Recetas Ajo Burritos ...

Nachos Chips caseros o Tortilla Chips

¿Sabíais que los burritos mexicanos (esas tortitas que se usan para hacerlos) también sirven para elaborar unos deliciosos snacks? Pues así es, hoy os muestro cómo hacer lo que se conoce por la red como Nachos Chips o Tortillas Chips. No sé si recordaréis, pero hace ya tiempo hice una receta con estas tortillas mexicanas, que fueron los huevos mexicanos picantes del chef Ramsay. Pues bien, la rece ...

entrantes primeros platos recetas dulces ...

El mejor menú saludable para tu día a día

El mejor menú saludable para tu día a día Hola! Hoy te traigo el mejor menú saludable para tu día a día. Comer sano no es aburrido y aquí te lo demuestro con una recopilación de 8 recetas para que armes tu menú a tu gusto. Además, hay que controlar lo que comemos ahora que viene la temporada festiva en la que más excesos cometemos con la alimentación, así podremos disfrutar de unas navidades y fin ...

general dulces galletas ...

Chips Ahoy Caseras

Cómo lleváis el verano??? Los que estéis de vacaciones disfrutadla, relajaros y recargar las pilas, a los que tenéis vacaciones en agosto como yo paciencia ya queda menos, jeje, todo llega... Mientras tanto os dejo con unas galletas que hice en el mes de febrero (y que tenía pendiente de publicar) para regalárselas a un pequeñajo por su tercer cumpleaños y le encantaron, la receta es de Su de Webo ...

Recetas de cocina

Chips al horno muy saludables

A veces somos reacios a los aperitivos salados porque suponen un aumento de calorías... pero ¿Quién no ha corrido como una descosida tras la bolsa de patatas fritas o de snacks de moda para engañar el hambre?. Espero no ser la única. No quiero que dejéis de comerlas, pero si ayudaros a cambiar la forma de hacerlo. Suelo hacer unas chips de verduras y a veces de frutas con las que seguiremos disfr ...

pizza pizza casera recetas de pizza ...

8 pizzas caseras

Hola! Para este fin de semana traigo pizzas, ese plato típico italiano que a todos nos encanta. Hay para todos los gustos, así que seguro encuentras la receta que mejor se adapta a ti :) Verás que las masas se hacen todas más o menos igual, con harina de fuerza, levadura, sal, agua y aceite. Muy importante tener en cuenta el amasado y el tiempo de levado para que nos quede una masa perfecta para n ...

cocina internacional recetas dulces halloween

5 Ideas para halloween

5 Ideas para halloween Este mes de octubre, como todos los años, se celebra Halloween, una fiesta tradicionalmente americana dedicada al día de los muertos o víspera de todos los santos (all hallows eve) que se ha extendido por el mundo. Hay muchas leyendas que rodean esta fiesta, como el "trick or treat" y las calabazas a lo Jack o'lantern, pero lo mejor es divertirnos con los diseños t ...

Recetas aperitivo chips ...

Chips de polenta al horno

Los chips de polenta son una alternativa a las patatas fritas, un acompañante o snack crujiente y lleno de sabor al tiempo que libre de gluten. Me encanta prepararlos para acompañar sopas o mojar en salsas. La masa se puede conservar hecha (antes de hornearla), en la nevera durante una semana sin problema e incluso congelarla. Print Yum Chips de polenta al horno Ingredientes 1 litro de agua ...