La remolacha tiene un sabor intenso a tierra muy peculiar, y es normal si sabemos que se trata de una raíz, sus hojas también son muy consumidas, recuerdan mucho a las espinacas. Tiene muchas propiedades beneficiosas, entre ellas la más conocida es la anticancerígena, pero además es rica en hierro y en fibra, antioxidante, y un largo etcétera. Sin duda hay que añadir la remolacha a nuestro recetario habitual.
Crema de remolacha
? Preparación: 40
? Raciones: 2
? Dificultad: baja
Ingredientes
1 remolacha cocida
500 ml de caldo
1 cebolla (80 gr aproximadamente)
1 zanahoria (opcional)
un poquito de nata (crema de leche) líquida para cocinar
un pellizco de pimienta negra molida
sal
Receta
¡Empecemos!
Para comenzar poner en una cacerola a rehogar la cebolla picada con un poco de aceite y salpimentar al gusto.Si vamos a añadir la zanahoria, lo haremos en este momento, bien picadita. Dejar rehogar unos 8 o 10 minutos a fuego medio, hasta que la cebolla esté casi transparente. Llegado este momento agregar el caldo, y dejar cocer unos 10 minutos más. Pasado este tiempo cortar la remolacha en dados, añadirla, y dejarla cocer 5 minutos más. Nuestra caldo ya se va a teñir del bonito color y sabor de la remolacha.
Cuando esté listo, apartar del fuego dejarlo reposar 1 minutos. Seguidamente triturar la crema hasta dejarla lo más fina posible. Para la presentación a nosotras nos gusta añadirle un chorrito de nata (crema de leche) líquida.
Notas:
Hemos usado caldo de cocido, pero podéis usar de pollo, de verduras o el que más os guste ;)
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