Ensalada de atún

Ensalada de atún


Hola chicos y chicas. Hoy nos vemos en domingo, cosa rara, pero hay un buen motivo para ello y es el Reto Una galleta, un cuento. En el mes de junio la protagonista elegida por nuestra compañera Lidia del blog Nunca es demasiado dulce (ganadora del mes pasado con un delicioso layer cake de tronco) es Pocahontas, princesa de Virginia.

Ensalada de atún


La receta que elegí para preparar es una ensalada de atún, fresquita y saludable, puesto que últimamente hemos tenido que cocinar demasiados postres, jeje y la operación bikini no va nada bien... (si es que tan sólo la comenzara, iría un poco mejor). En fin, le he preparado una deliciosa canoa a Pocahontas, muy verde para que vaya a explorar.

Ensalada de atún


Ya que tengamos todos nuestros ingredientes juntos sólo hay que mezclarnos. Pero ya saben, como siempre les dejo un vídeo:



Cabe decir que a mi no me encanta el sabor del atún porque es muy fuerte... ya sé lo que piensan: "Ana, nos das la receta de una ensalada de atún y ahora nos dices que no te gusta", así es, pero estoy acostumbrada a comerlo siempre y cuando tenga muchas verduras, por lo que como ven en mi ensalada son muchas verduras en comparación a la ración que he usado de atún, pero ustedes pueden usar más cantidad, dos latas o tres. Además el acompañarlo con chícharos, zanahorias, etc. lo hace rendir y así podemos compartir con todos en casa.

Ensalada de atún


Espero que esta receta te haya gustado, ya sabes que como siempre te dejo el enlace al blog de Paty donde podrás encontrar todas las recetas de mis compañeras inspiradas en la historia de Pocahontas.

Ensalada de atún


https://twitter.com/lrincondeana

http://www.pinterest.com/lrincondeana/

https://www.facebook.com/lrincondeana

http://instagram.com/lrincondeana

Te dejo mi correo para que me mandes fotos o saludos: contacto.elrincondeana@gmail.com
Fuente: este post proviene de El Rincón de Ana, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hola. Hoy se celebra el día del niño en México y además se celebra el reto amistoso número 136 organizado por el blog Inspirada por sus amores con el tema mascotas y animales. Yo decidí tejer un min ...

Hola, ¿Cómo estás? Seguro que disfrutando de estas vacaciones de verano ya sea que hayas salido a cualquier parte o simplemente estés relajándote en casa y poniéndote al corriente de todos esos pendie ...

Hola mundo...! hoy les traigo una recopilación de deliciosas recetas para la Cuaresma. Espero que estas recetas te inspiren a crear platillos deliciosos para tu familia en esta época. A continuación e ...

Recomendamos

Relacionado

comida rápida ensaladas picnic ...

Hola chicos y chicas, el día de hoy les traigo una idea muy sencilla para hacer ensalada de pollo, que en mi caso utilicé para hacer sándwiches que llevar de picnic, pero ustedes pueden emplearla para acompañar con cualquier comida. Los ingredientes que necesitamos son: Lechuga picada finamente, lavada y desinfectada. Brocolí cocido y cortado en trocitos. Chiles en vinagre picados muy fino. 1 ...

ensalada de manzana ensaladas recetas ...

Hoy les traigo una idea de ensalada muy sencilla, rica y fresca. El verano está pasando a todas prisas, pero aunque el calor ya no sea tan sofocante en otoño, las ensaladas nunca van y por lo general siempre se antoja disfrutar de una, ¿no creen? La idea de hoy combina fruta con verdura, un toque de lácteos y frutos secos, como ven una opción muy completa, dulce con mucha fibra y nutritiva como l ...

bocadillos palos de pan pan ...

Hoy es día de nuestra cita mensual para el reto Una galleta un cuento, que en el mes de noviembre tiene por tema Robinson Crusoe, propuesto por la misma Patty, que resultó ganadora el mes pasado, en que nos inspiramos en Piel de Asno, ¿quieres ver su receta ganadora? Pues da click aquí. Para el cuento de este mes quise hacer unos palitos de pan, que se unieran para formar una canoa, y para las f ...

Estamos en época de habas, y lo mejor es aprovechar para tomarlas frescas, por eso he preparado una ensalada que nos gusta mucho y es fantástica para prepararla con antelación para que sea más sabrosa. Esta ensalada la he preparado para nuestra cita mensual con el Reto Tus Recetas, ya que este mes la propuesta es el atún en conserva y en este plato es el complemento perfecto. INGREDIENTES: 200 g ...

ENSALADAS PARA FIESTAS PARA LLEVAR ...

Ensalada de atún o como tener preparada en sólo 12 minutos una ensalada diferente, apetitosa, completa y nutritiva. Antes de que acabe el buen tiempo (que es cuando – por lo general-  más ensaladas consumimos) he querido compartiros esta receta porque, no sólo me ha entusiasmado resultado, sino también su presencia y su vistosidad. Podía haberle dado un emplatado más convencional, pero despu ...

comer sano dieta de colores ensalada ...

No hay excusas para dejar de comer ensaladas, las podemos hacer con todo tipo de ingredientes. Cada mes la tierra y el mar nos regala una gran variedad de cosas buenas, no importa en la estación del año en que nos encontremos siempre hay muchas ocasiones para comer un buen plato de ensalada. La ensalada de hoy la hice con membrillo casero, igualmente la puedes hacer con el que se compra o con past ...

Aunque rara vez utilizo tomate de lata en mis ensaladas, en esta ocasión, he optado por experimentar y la verdad, el resultado ha sido tan satisfactorio que utilizare la idea en próximas ensaladas. Ingredientes (2 personas): 1 lata de atún en aceite 2 tomates de lata, enteros y pelados 1 rodaja de melón (en casa solemos cortarlo a rodajas en lugar de a rajas) 1 trozo de queso tierno Sal Prep ...

Ensaladas

Con esta receta participo en el Reto del Asalta Blog del mes de Mayo de 2016. Este mes hemos asaltado el blog de María Ángeles Cruz, HEALTHY AND TASTY. Ha sido un placer asaltar tu cocina, y aquí tienes mi robo, adaptado a mi manera. Ingredientes: 200 gr de arroz de grano largo 2 tallos de albahaca 2 cucharadas de vinagre de vino una cucharada de mostaza 6 cucharadas de aceite de oliva (AOVE ...

* Ensaladas ENSALADAS / PLATOS FRÍOS atún recetas de ensalada ...

Las ensaladas son muy versátiles, admiten casi todo tipo de ingredientes por lo que podemos preparar una gran variedad de ensaladas diferentes, saludables y deliciosas como la de hoy, ensalada mixta de atún con tomatitos cherry y huevo duro ¿Suena bien verdad?El verano es época de calor y de comidas fresquitas, en todos los hogares el salpicón, las sopas frías, las ensaladas y las ensaladillas for ...

Fusión tropical. El atún y las frutas tropicales y/o exóticas, tales como como el aguacate, el mango, el durazno o la piña, se llevan muy bien. Una perfecta fusión con mucho sabor que alegra tu paladar. Aunque de las muchas combinaciones posibles la que más me gusta es la que lleva esta Ensalada de Atún y Piña, porque la Piña es una fruta jugosa y dulce, que se complementa perfectamente con el Atú ...