Me encantan todo tipo de ensaladas y aburrida de comer siempre la misma.. la clásica (lechuga, tomate, maíz, etc...) que esta muy buena pero siempre lo mismo...., he apostado por la propuesta que os presento hoy, espinaca con frutos secos y un toque dulce.
Como ha gustado mucho es digna de compartir con vosotros.Ingredientes:
200 gm de espinaca fresca
1/2 taza de manzana roja
1/2 taza de queso rallado
1/2 taza de cerezas deshidratadas
1/2 taza de almendras laminadasIngredientes para la vinagreta:
1/4 taza de aceite de Oliva
1/4 taza de miel
1/4 taza de vinagre de manzana
2 cucharadas de mostaza
3/4 de cucharadita de sal
3/4 de cucharadita de pimienta negraPreparación:
Primero, en una taza con agua pon las cerezas a hidratar. No quedaran llenas de agua, simplemente estarán mas suaves al paladar.
Ahora vamos con la vinagreta, Mezcla los ingredientes hasta incorporar totalmente todos estos, reservar.
Ponerlos en un frasco vacío, cerrarlo y batirlo con fuerza, ayuda muchisimo, además la vinagreta que sobre, le poner la tapa y en el mismo frasco la puedes llevar a la nevera para usarla después.
Recuerda, en la cocina innovar es importante, si no encuentras algún ingrediente en el lugar donde vives, adaptalo a lo que tengas a mano; Por ejemplo las cerezas deshidratas si no las consigues, cámbialas por uvas pasas.
Fuente: este post proviene de De Cabeza en la Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
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