comunidades

ENSALADA DE GARBANZOS

Sinceramente, iba a hacer mi receta de ensalada de judias blancas, pero como siempre uso los botes de judias ya cocidas y oh!! no habia!! encontré un bote de garbanzos y voilá... hice una ensalada diferente.Tiene buena pinta no? 



Ingredientes:

1/2 bote de garbanzos cocidos

1 tomate maduro

unas hojas de lechuga

1 quesito fresco

aceite

vinagre

sal



Preparación:

Bueno, esta receta también es mega sencilla, porque uso ya los garbanzos cocidos, si no quereis usarlos, ya sabeis, teneis que dejarlos en remojo al menos 12 horas y despues cocerlos más o menos 30 minutos en una olla a presión o 1 hora en las normales.

Y simplemente es poner todos los ingredientes, lechuga, tomate (cortado a rodajas), garbanzos, quesito fresco (cortado en cuadraditos) en un bol y aliñar con aceite, vinagre y sal.

No me digas que usando los garbanzos cocidos como yo, no te atreves...

Simplemente deliciosa!!

Fuente: este post proviene de Aromatizando mi Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Normalmente no publicaria una entrada solo con una salsa, pero... he sido capaz de hacerla!! Es mucho más sencillo de lo que parece!!! En mi casa, mi madre siempre ha hecho la mayonesa y no sé por qué ...

Sinceramente, iba a hacer mi receta de ensalada de judias blancas, pero como siempre uso los botes de judias ya cocidas y oh!! no habia!! encontré un bote de garbanzos y voilá... hice una ensalada dif ...

Mmmmmm me encantan los pimientos! Ahora en verano comerse un pisto en un trocito de pan casero :) no tiene precio, ni excusa por vuestra parte porque este plato es facilisimo, eso si, rápido rápido, n ...

Recomendamos

Relacionado

ensaladas legumbres primeros ...

Una opción estupenda para comer legumbres cuando hace buen tiempo son las ensaladas. En mi casa no fallan, de hecho, además de la que te traigo hoy te aconsejo que veas ésta con bacalao y ésta otra con tomate y anchoas. Elige la que más te guste y ..... a cocinar!!!INGREDIENTES: garbanzos cocidos y escurridos (aprox. 450 gr) 2 latas de atún 1 lata de pimientos de piquillo aceitunas rellenas de a ...

recetas ensaladas casero ...

Ingredientes para 4 comensales1/2 k de garbanzos cocidos y escurridos 1 lata de atún en aceite de 170g 1 lata pequeña de maiz escurridos 1 tomate de ensalada 1 cebolla 1 lata de pimienta negra aceite de oliva virgen extra vinagre sal perejil lechuga hoja de roble Las legumbres nos aportan infinidad de nutrientes, fibras y proteínas, son sin duda los garbanzos una de las que más nos brindan: f ...

Ensaladas Grupo de recetas legumbres ...

Vídeo receta de la ensalada de garbanzos con atún y tomates: Ensalada de garbanzos con atún y tomates Dificultad: muy fácil              Raciones: 4 personas        Tiempo: 10 minutos    Sin gluten Ingredientes: 400 gr de garbanzos cocidos 250 gr de atún en aceite escurrido 200 gr de tomatitos variados 1 cebolla morada no muy grande Un puñado de aceitunas verdes y sin hueso pueden ser rellenas d ...

ensaladas y platos fríos receta aceitunas thassos ...

Parece que cuando llega el buen tiempo hay que empezar a comer platos fríos y refrescantes. Pues aquí tienes una ensalada ideal para este propósito, una ensalada de garbanzos estilo griega nivel extra fácil. Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 1 tomate media cebolla dulce medio pepino un puñado de perejil picado 150 gr de queso Feta cortado a dados 100gr de aceitunas de Thassos aceit ...

TODO GRATIS ENTRE FOGONES RECETAS DE COCINA ...
Hoy vamos a cocinar una ensalada de garbanzos. En los días de verano con tanto calor apetece comer fresco y esta ensalada es una buena opción, con ella además de refrescarte comerás sano. Te diré que los garbanzos son una de las legumbresmás consumidas y se utilizan para elaborar multitud de recetas, además cuentan con muchas propiedades nutricionales. Son muy energéticos, nutritivos y tienen gran ...

Hoy vamos a cocinar una ensalada de garbanzos. En los días de verano con tanto calor apetece comer fresco y esta ensalada es una buena opción, con ella además de refrescarte comerás sano. Te diré que los garbanzos son una de las legumbresmás consumidas y se utilizan para elaborar multitud de recetas, además cuentan con muchas propiedades nutricionales. Son muy energéticos, nutritivos y tienen gra ...

Recetas saladas

Como ya estamos en verano nada mejor que una refrescante ensalada de garbanzos, para no aburrirnos con lechuga, tomate y cebolla. Así comemos sano y variado. Nuestra ensalada lleva brotes, garbanzos, queso de Burgos, nueces, etc. Siempre aliñada con aceite de oliva virgen extra. Ingredientes: 150 gr de ensalada de hojas variadas 100 gr de garbanzos cocidos 100 gr de queso de Burgos 50 gr de ...

Ensaladas ensalada de garbanzos ensalada de garbanzos receta ...

Rate this post Hace unos meses elaboré esta receta de ensalada de garbanzos templada, que hoy la paso al blog, y que es una receta energética con proteína vegetal. También como veréis lleva calabaza más propio de aquellos meses, aunque de todas formas la podéis consumir casi todo el año, sino fresca, congelada o envasada. Ingredientes para la ensalada de garbanzos 600 gr. Garbanzos cocidos 450 ...

recetas de primeros sin categoría

Nos vamos acercando, poco a poco, a la estación que más me gusta..¡el verano! Llega el buen tiempo, los días más largos, las terracitas (aunque éstas llevan tiempo con nosotros), las vacaciones y las ensaladas de verano, además de otros muchos otros platos acordes con ésta época del año. Bueno, no me extiendo más con la intro…¡al lío! Ensalada de garbanzos INGREDIENTES 1 Bote de garbanzos co ...

Ensaladas

Hay recetas de aprovechamiento que salen de la improvisación del momento y el resultado es de lo mejor de la mesa. ¿Qué hacer con unos garbanzos ya cocidos del cocido de ayer y una pata de pulpo sobrante de la cena de hace dos días? Sí, puedes marcarte un plato de cuchara del quince como estos garbanzos guisados con pulpo que están de padre y muy señor nuestro, o puedes hacer algo más ligerito aña ...

Ensaladas RECETAS SALADAS garbanzos

¡Hola! Si te apetece comer algo rico, fácil y rápido de preparar esta ensalada de garbanzos cumple los tres requisitos. Es una receta muy sencilla que se puede preparar con anterioridad si tienes poco tiempo para comer o comes fuera de casa. Además, es de esas ensaladas que gana en sabor si lleva unas cuantas horas preparada. No hay que tirarse horas cocinando para comer saludable y delicioso ¡y e ...