Ensalada de lunes

Ingredientes para None comensalesPatata cocida loncha pepino cebolleta tomate pìmiento rojo atún huevo cocido aceitunas verdes aceite de oliva virgen vinagre sal gorda pimiento verde Se echa la patata cocida previamente y se hace lonchas gruesas. Después se añade pepino, cebolleta, tomate, pimiento rojo, pimiento verde, atún, huevo cocido y aceitunas verdes. Se aliña bien ...

Ingredientes para None comensalesEndibias 4 unidades piña 4 rodajas marisco tronquitos aceitunas negras atún mohonesa ligera sal Limpia las hojas de endibia, colócalas alrededor de un fuente y el centro de éste pon la piña picada, los trozos de atún y las aceitunas; sanzona las hojas de endibia y aliña con una mahonesa ligera. Por último, añade los tronquitos de marisco troceados y l ...

Un pepino pelado en rodajas finas Un tomate pequeño Cebolla Lechuga cortada en juliana (total verduras 250gr) 2 latitas de atún al natural Un yogur natural Pimienta negra y eneldo Aceite oliva virgen, gotas de limón y sal Pan (comida 40gr, cena 20gr) Sin postre

Ingredientes lechuga col lombarda rúcula espinacas queso fresco en cubos 1 - 2 aguacate 4 almendras fritas sal vinagre aceite de oliva virgen extra Preparación Limpia y trocea los componentes de la ensalada. Se puede comprar un paquete de ensalada que ya está preparada. En un bol pon la lechuga, la lombarda, la rúcula y las espinacas. Aliña con sal, vinagre y aceite de oliva. Remueve. Corta en ...

Las ensaladas de arroz son un plato muy versátil gracias a que el arroz combina con cualquier ingrediente. Lo que distingue a esta ensalada de otras que preparo es la vinagreta con la que se aliña. La receta es del libro "Cocina práctica" de Rosario Cifuentes. INGREDIENTES: Arroz. Bonito en conserva. Avellanas Huevos cocidos. Zumo de limón. Sal. Aceite de oliva virgen extra. Ajo. Laurel. ...

Ingredientes para 4 comensales1/2 k de garbanzos cocidos y escurridos 1 lata de atún en aceite de 170g 1 lata pequeña de maiz escurridos 1 tomate de ensalada 1 cebolla 1 lata de pimienta negra aceite de oliva virgen extra vinagre sal perejil lechuga hoja de roble Las legumbres nos aportan infinidad de nutrientes, fibras y proteínas, son sin duda los garbanzos una de las que más nos brindan: f ...

Es una salsa que queda muy espesita y que invita a disfrutar de ella Ingredientes 1 pollo troceado 9 o 10 ajos Pimienta molida y en grano Unas ramitas de romero Sal Harina 1 vaso de vino 1 vaso de caldo de pollo Perejil Unos 100 ml de aceite de oliva virgen extra Preparación Limpia el pollo troceado y escúrrelo bien. Esparce sal y pimienta molida. Pásalo por harina y sacúdelo bien para que casi ...

Vídeo receta de la ensalada de pimientos asados: Ensalada de pimientos asados Dificultad: fácil              Raciones: 4-6 personas     Tiempo: 1 hora   Sin gluten Ingredientes: 2 pimientos rojos grandes 2 pimientos verdes grandes 120 gr de atún al natural 1 cebolleta fresca Un puñado de aceitunas verdes 3 huevos cocidos Sal Vinagre balsámico o al gusto Aceite de oliva virgen extra Elaboración: ...

En esta ensalada lo único diferente es que sustituimos la lechuga por unas ricas espinacas frescas. Ingredientes: espinacas frescas, tomates cherry, zanahoria, una lata de atún en aceite de oliva, queso brie, aceite de oliva virgen, sal, vinagre de módena. Elaboración: Cortar las espinacas y lavar poner en una fuente junto con los demás ingredientes y aliñar

INGREDIENTES 1 latilla de caballa en aceite de oliva virgen 1 latilla de ventresca de atún en aceite de oliva virgen Un bote de aceitunas rellenas de anchoa Pepinillos en vinagre Cebolletas en vinagre Lechugas (rizada, iceberg, romana) Escarola Canónigos Sal Pimienta Brotes de soja 1 cucharada de mostaza 1 yogur natural Eneldo fresco Albahaca fresca Zumo de 1 lima ELABORACIÓN DE ENSALADA DE CABALL ...