comunidades

Ensalada de quinoa y pollo

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa Ensalada de quinoa y pollo, una receta de ensalada muy sencilla y deliciosa para cualquier ocasión, tanto para llevar al trabajo, universidad, etc.

Es una receta muy completa, ya que incorporamos pollo, quinoa y ensalada variada.

Otras recetas que te pueden gustar: Sopa fría de pepeno y manzana, ensalada de judías con cebolla.

Ingredientes:

125 gr de quinoa cocida

lechuga variada

1 aguacate

queso curado cortado en cubos

4 nueces picadas en grueso

1 pechuga pequeña de pollo

sal

pimienta

Aceite de oliva
Ingredientes para el aliño:

1 cda de miel

4 cdas de aceite

1 cda de vinagre

sal

Pimienta

Preparación de la Ensalada de quinoa y pollo

Cortaremos el pollo en trocitos pequeños, lo salpimentaremos.

A continuación, lo freiremos en una sartén, con un chorrito de aceite, cuando esté caliente, añadiremos el pollo y dejaremos dorar.

Cuando esté hecho, lo retiraremos del fuego y lo reservaremos hasta que esté frío. 

Para empezar a servir la ensalada, añadiremos en el plato la lechuga variada, añadiremos el aguacate cortado en tiras longitudinales, incorporaremos las nueces picadas, la pechuga de pollo, el queso, la quinoa.

A continuación, empezaremos a preparar el aliño, en un bol que podamos cerrar herméticamente, añadiremos la miel, el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta.

Taparemos el bol y agitaremos para que se mezclen todos los ingredientes.

Cuando tengamos los ingredientes correctamente integrados, añadiremos el aliño en la ensalada.


Cecotec Parrilla eléctrica Rock


Cecotec Parrilla eléctrica Rock Grill 1500 Rapid

Oferta Producto rebajado

€29,99

Comprar ahora

Tefal Grill Inicio Adjust GC242D - Grill de carne, pescado y verduras, función sandwichera y panini con termostato regulable de 2000 W, bandeja recolectora de jugos antigoteo, fácil de almacenar


Tefal Grill Inicio Adjust GC242D – Grill de carne, pescado y verduras, función sandwichera y panini con termostato regulable de 2000 W, bandeja recolectora de jugos antigoteo, fácil de almacenar

Oferta Producto rebajado

€56,99

Comprar ahora

Taurus 968419000 Grill & Toast


Taurus 968419000 Grill & Toast – Sandwichera con placas grill antiadherentes, 700 W, tapa basculante, gancho fijo de cierre, bandeja recoge grasas, color negro

€36,99

Comprar ahora

arrocera


Yum Asia Mini arrocera Panda

Oferta Producto rebajado

€89,90

Comprar ahora

Kitchenaid 5K45SSEWH Serie Classic


Kitchenaid 5K45SSEWH Serie Classic

€435,58

Comprar ahora

Batidora amasadora


Batidora Amasadora PHISINIC

Oferta Producto rebajado

€269,99

Comprar ahora

Sopa fría de pepino y manzana

Sopa fría de pepino y manzana


wrap de tortilla de calabacín

Wrap de tortilla de calabacín


granizado de té verde

Granizado de té verde


tortitas de brócoli y garbanzos

Tortitas de brócoli y queso


helado de nata (crema de leche) y fresa

Helados de nata (crema de leche) y fresas


Pollo en salsa teriyaki

Brochetas de Pollo en salsa teriyaki


Canalones rellenos de arroz con gambas

Canalones rellenos de arroz con gambas


aceite picante

Receta de Aceite picante para pizza


Muffins salados con brócoli

Muffins salados con brócoli



Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En el post de hoy, te voy a mostrar como preparar estas deliciosas Galletas de turrón, perfectas para aprovechar los turrones que hayan podido sobrar después de las navidades. Además, si tienes invit ...

En la receta de hoy, vamos a preparar este delicioso Pollo al vino tinto, es una receta muy sencilla y deliciosa, la salsa que conseguiremos tiene un sabor intenso y delicioso, perfecta para mojar pan ...

En la receta de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa Empanada de carne con queso, que seguro te encantará y prepararás en más de una ocasión. Además, es una receta muy completa, y perfe ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas Ensalada de garbanzos con mejillones en escabeche

En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar esta deliciosa Ensalada de garbanzos con mejillones en escabeche, una receta sencilla y deliciosa, muy completa y perfecta para cualquier ocasión. Otras recetas de ensaladas que te pueden gustar: Ensalada de quinoa y pollo, Sopa fría de pepino y manzana. Ingredientes (2 personas) 250 gr de garbanzos cocidos hojas de lechuga 1 lata de mejillones e ...

Ensaladas y verduras ensalada de judías con cebolla

La ensalada que os traigo hoy, es una receta muy sencilla, perfecta para llevar dejar preparada de un día para otro, además con pocos ingredientes, conseguirás una receta muy saludable. Otras recetas que te pueden gustar: Wrap de tortilla de calabacín, Ensalada de pollo braseado con aguacate. Ingredientes (2 personas) 400 gr de judías cocidas 1 cebolla morada Aceite de oliva Preparación de la ...

Ensaladas y verduras ensalada con aliño thai

Hoy os traemos una nueva ensalada de quinoa con pollo y verduras, con una versión de aliño en salsa thai. Su sabroso sabor, te encantará y sin lugar a dudas, querrás volver a cocinar esta receta. ¡Si os gustan los sabores fuertes y sabrosos, esta es vuestra ensalada! ¡Buen provecho!  Ingredientes 400g de quinoa cocida 1 pimiento verde 1 pechuga de pollo 1/2 cebolla 1 zanahoria Aceite de oliva Sal ...

Recetas ensalada espinaca ...

Febrero será un mes dedicado a compartir recetas de ensaladas, por eso en esta ocasión tenemos una deliciosa preparación de ensalada de quinoa espinaca y pollo balsámico. La preparación de esta receta es muy sencilla y para su preparación necesitaremos lo siguiente: INGREDIENTES Quinoa Aceite de oliva Nueces Ajo Espinaca Jugo de limón Queso parmesano rallado Tomate cherry Pollo en reducción balsám ...

cocina #cantones #cocina ...

Adoro la quinoa y adoro el pollo estilo cantonés y juntos, se llevan a las 1000 maravillas.  Ésta receta es de elaboración sencilla y a los niños les encanta (al menos a las mías ) Vamos a ello y que lo disfrutéis!! Ingredientes Para la ensalada: Quinoa Tomate ( tengo predilección por los cherry) Cebolla Pimiento verde Bacon Albahaca Aceite,vinagre balsámico,sal y pimienta. Para el pollo cantonés ...

pasta pizzas Espaguetis con salsa de tomate y salchichas

En el post de hoy vamos a preparar estos deliciosos Espaguetis con salsa de tomate y salchichas, una receta de pasta muy sencilla y deliciosa de preparar, que les encanta a los más pequeños de la casa, además en pocos minutos podemos tenerla preparada. Otras recetas que te pueden gustar: Macarrones en salsa de queso, Tortitas de brócoli y queso. Ingredientes (2 personas) 4 salchichas de Frankfur ...

general ensalada frijoles ...

Si no conoces la quinoa y sus múltiples beneficios, esta es una buena receta para probarla. La quinoa es rica en proteínas, ácidos grasos omega 3 y 6, fibra... y combinada con legumbres y vegetales, hacen de esta ensalada una sana fuente de energía y nutrientes. Es ideal para tomar legumbre en verano ya que es muy refrescante. Además, podemos usarla como relleno de fajitas! :) Ingredientes para cu ...

recetas receta verano

Metidos de lleno en el verano vamos a preparar un menú para el verano, sencillo, fácil de cocinar y muy recomendable para la época. Elegimos el melón como ingrediente principal para nuestro entrante, para seguir después con pollo asado con especias y una ligera ensalada de quinoa. Así que una vez presentados los ingredientes principales vamos paso a paso con las recetas de nuestro menú de hoy. Ent ...

Comidas/Cenas Recetas Saludables ensalada con calabaza ...

¿Estás más que aburrido/a de la típica ensalada de lechuga y tomate? ¿Tienes fruta y verdurita por ahí que quieres aprovechar en una receta bien sabrosa? Pues prueba esta ensalada de quinoa y calabaza, seguro que te va a encantar, ¡mira que pinta! ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer esta ensalada de quinoa y calabaza? Para un par de raciones necesitaremos: 1/2 taza de quinoa. Un vaso y me ...

recetas de primeros facilonas ensaladas ...

Conocemos aún poco la quinoa pero sabemos que es un alimento completísimo, con un extraño equilibrio entre sus proteínas, grasas y carbohidratos. Además es muy versátil, nosotros la hemos utilizado en sopas, como guarnición, en estofados y ahora en ensalada y los resultados han sido siempre muy satisfactorios. Esta es una ensalada de esas que pueden ser plato único. Es saciante, equilibrada y muy ...