ENSALADA DE ZANAHORIAS Y MANZANAS



Esta ensalada en muy sencilla, no tiene nada pero está buenísima. Es muy sana, tiene la zanahoria que es tan buena para la vista, para piel y para muchas cosas más y la manzana, una fruta muy depurativa. Aliñada con muy poca sal, porque no lo necesita, si le echamos mucha sal nos la cargaríamos porque lo bueno de esta ensalada es que se note la dulzura de la manzana, con limón!!!!! nada de vinagre!!! , el limón tiene mucha vitamina C y le da el toque ácido que necesita y aceite de oliva virgen y se acabó. En mi casa desaparece en un pis-pas!!!!

Esta ensalada es buena para una dieta sana, de cara al verano por los beta carotenos de la zanahorias es buena para no quemarse al sol. También la zanahoria es anti radicales libres!!!! chicas!!!!! previene del envejecimiento prematuro!!!!! , bueno , bueno me voy  a hinchar!!!!! jajajjajajaja. También los chicos, ehhhhhh!!!! que hay que cuidarse.

La manzana también tiene mucha fibra y ayuda a disolver el colesterol, antiinflamatorio del aparato digestivo y bueno!!!!! muchas cosas más, todas beneficiosas.
Ya os he convencido??? Mañana to er mundo tomando esta ensalada!!!!! jejeje

Y además, mirad que colorido!!!!!! se puede pedir más????



INGREDIENTES

5 ZANAHORIAS

3 MANZANAS GOLDEN GRANDES Y DULCES

UN POQUITO DE SAL

UN LIMÓN

AOVE

PREPARACIÓN

Muy.... pero que muy sencilla. Rallamos las zanahorias y las manzanas con un rallador. Mezclamos bien, aliñamos con sal, limón y aceite y ....¡¡¡¡A COMER!!!!!!



Espero que os haya gustado y como digo siempre.....

¡¡¡¡¡¡¡UN BESAZO A TODO EL QUE ESTÉ POR AHÍ!!!!!!!!

Fuente: este post proviene de Carol y su Espejo, donde puedes consultar el contenido original.
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