Ensalada Marinera con Frutas
INGREDIENTES RECETA ENSALADA MARINERA CON FRUTAS
- Lechuga
-Manzana
-Piña
- Gambas cocidas peladas
- Pulpo cocido o rodajas de rejo congelado
- Limón
- Aceite de oliva
- Sal
Ensalada Marinera con Frutas
PREPARACIÓN RECETA ENSALADA MARINERA CON FRUTAS
Enjuagar bien la lechuga y las frutas. Cortar en trozos.
Descongelar las gambas peladas, o bien hervirlas unos minutos, si se opta por comprarlas crudas.
Igualmente, descongelar las rodajas de rejo congelado, que están deliciosas.
En una ensaladera agregar todos los ingredientes, mezclar bien con un buen chorreón de aceite de oliva extra, el zumo de medio limón y un poco de sal al gusto.
Ahora quedaría disfrutar de esta deliciosa ensalada rica en yodo, siendo un oligoelemento y nutriente esencial para nuestro organismo.
¡Bon appétit!
Para más información visítame en Facebook, youtube y blogdecocina.eu