Espirales de lentejas

Buenos días, Hoy os traigo una receta ideal para incorporar legumbres y verduras a la dieta de una forma distinta. Empecemos con los ingredientes para 2 personas: - 140gr fusilli de lentejas - 1 brócoli - una bandeja de champiñones - 1/2 cebolla - 2 dientes de ajo - guisantes baby congelados - 1 lata de leche de coco - pimienta Lo primero que haremos será poner agua a hervir para cocer la pasta d ...

SOPA DE LENTEJAS, CHISTORRA Y FIDEOS Ingredientes 2 personas plato único: 200 gr de verduras de ensaladilla congelada 1/2 cebolla 2 ajos 1 chistorra 200 gr de lentejas cocidas 20 gr de caldo de verduras en polvo 3 cucharadas de tomate frito estilo casero ( Marca Hida) 40 gr de fideos finos 1,100 l. de agua Aceite de orujo Sal Preparación: Calentar el agua Picar la cebolla y el ajo. Trocear la ...

Si te gustan mis recetas, apúntate para recibir Gratis ideas y recetas nuevas cada semana. Haz clic aquí Crema de lentejas y zanahorias Esta Crema de lentejas y zanahorias, no es un entrante cualquiera. Es un entrante excelente sabroso y muy saludable, con una presentación (emplatado) elegante, que lo hace ideal para cualquier celebración, como las Fiestas de Navidad, Aniversarios, Santos y ot ...

¿Os gustan las lentejas? Comer lentejas tiene muchas ventajas: reduce el colesterol malo, ayuda a una buena digestión…abajo os presentamos más beneficios de las lentejas que ha preparado ” Hábitos Health Coaching ” . Por todos estas ventajas que tienen lentejas, hoy os enseñamos una pasta de lentejas con tostadas. Para preparar nuestra pasta de lentejas, vamos a necesitar: 5 cuch ...

¿Quién dijo que la pasta solo se come caliente? ¿O las lentejas? Simplemente hieven las pastas, (tornillos, corbatines, macarrones) o cocinan las lentejas solo con agua y sal, las escurren las dejan enfriar, le ponen lechuga, cebolletas, tomate, maiz dulce, guisantes lo que deseen, pollo desmechado o atún y las aderezan con sal, pimienta, aceite de oliva, vinagre o limón ;) Perfectas para dias ca ...

Prepara un plato de pasta vegano fácil y con mucho hierro acompañado con esta boloñesa vegetal de lentejas. Una forma diferente de comer esta legumbre y aportar un extra de hierro a tu organismo. INGREDIENTES (Para 4 personas) 400 gr. Lentejas cocidas (2 tazas) 2 cebollas pequeñas 3-4 dientes de ajo 2 zanahorias 1 lata de tomate (400 gr.) (2 tazas) 1 copa de vino tinto Sal y pimienta Orégano VÍDEO ...

Si sois de los que queréis comer más legumbres pero no sabéis cómo, probad esta receta de boloñesa de lentejas. En esta receta he intentado simular un poco la boloñesa pero utilizando lentejas en lugar de carne. No es una receta 100% fiel a la boloñesa auténtica ni mucho menos, pero bueno, da bastante el pego y aquí el objetivo era comer mas legumbres, ¿no? Además, no os podéis perder la pinta que ...

Esta receta de mi libro de Isa Chandra tiene una traducción imposible, Lentil-A-Roni… por lo que he optado por utilizar los ingredientes como título: pasta, lentejas y salsa de tomate. Ella utiliza pasta fusilli, pero yo he utilizado unos macarrones tricolor. El resultado, bastante sorprendente e ideal para preparar en grandes cantidades y congelar, es lo que yo hice. INGREDIENTES (para 4 pe ...

Tiempo aproximado: 2 horas 2 raciones INGREDIENTES 200 g de lentejas 20 g de mantequilla 2 dientes de ajo 30 g de cebolla 50 g de puerro 45 g de bacon (2 lonchas) 1 guindilla 1 cucharada de té de pasta de tomate 50 ml de vino tinto 55 g de patata 40 g de zanahoria 5 g de apio 1/2 pastilla de avecrem de carne 1 hoja de laurel 1 pizca de pimentón 1 cucharada de té de orégano 1 cucharada de té de ...

Hola Chic@s. Si, si, Espirales de lentejas. El otro día los vi en el supermercado y mi curiosidad me hizo coger el paquete y mirar de que se trataba. Pues son unos espirales que están hecho de harina de lentejas. Decidí comprar un paquete para ver que tal. Asi que pense que lo más practico era hacer una ensalada fácil y con pocos ingredientes. Así que espero que os guste. Me parece que estan bien ...