Fabada

Fabada


"Yo pienso que un manjar excelente sólo tiene una receta. Si usted encuentra cien recetas de un solo manjar, es que hay noventa y nueve personas que no saben cómo hacerlo".

Paco Ignacio Taibo I, Breviario de la fabada. 1981

uizás demasiado "fundamentalista" el texto que encabeza la receta de hoy, del ilustre escritor, periodista y gastrónomo asturiano. Para mí sin duda, reivindicativo gastronómico de lo puramente ortodoxo, y no solo aplicable a la fabada, sino a muchos platos tradicionales de nuestro país. Sin duda el ilustre gijonés documentó el nacimiento de la fabada, entre finales del siglo XIX y principios del XX, en un contexto social muy concreto: "la fabada necesita la unión de circunstancias tales como la prosperidad, el espíritu burgués, la posibilidad de una cama para dormir la siesta y la seguridad de que la vida está protegida dentro de las cuatro paredes". Magistral.

Desde luego, el que subscribe, no se decanta por tanta ortodoxia a la hora de cocinar, soy partidario por supuesto de respetar las recetas de platos ancestrales, de los que han llegado a nuestro poder de la mano de madres y abuelas, pero también, llegado el momento, de darle un "toque" diferente a ellos. La cocina, entendida como arte y deleite, busca siempre la innovación, sin caer en absurdas pretensiones, jugando con matices que engrandezca aún más el preparado que tenemos entre manos.

Fabada


Para ahuyentar el fresco típico de esta estación, nada mejor que hacerlo con un plato de cuchara y delicioso fundamento como es la fabada. Iba a decir que no es un plato en exceso festivo, pero creo que me estaría equivocando de lleno. ¿Acaso no se merece este plato degustarlo y compartirlo en compañía de amigos y familiares? Y acompañándola de una buena hogaza de pan casero y su poquito de compango, ésto te "crea cuerpo" como solemos decir por aquí, para seguir la fiesta hasta que el cuerpo aguante.

La receta de la que he echado mano, me la dio un buen compañero de trabajo de Mieres, asturiano de pura cepa, en la etapa en la que estuvimos viviendo en Oviedo.

Te recomiendo que si te decantas por elaborar una fabada, no escatimes y te hagas con unas fabes mantecosas de calidad y si son asturianas, mejor que mejor.

La mía, no sé si será la más ortodoxa de las recetas de fabada, entre otras cosas porque la he preparado con patatas, pero en casa nos hemos puesto como el kiko, delicioso sabor y una textura espectacular.

Os dejo ya la receta de este plato tan arraigado en nuestra gastronomía desde tiempo inmemorial y seña de identidad de Asturias patria querida.

✣✣✣✣

Fabada


Ingredientes:(2 personas)
250 gr de fabes de calidad
Compango compuesto por: 1 chorizo, 1 morcilla y 1 buen trozo de panceta curada (de 200 gr aprox.)
1 hueso de jamón de 250 gr
2 patatas medianas (opcional)
1 cebolla
1 hoja de laurel
Azafrán
Agua
Sal (en mi caso no ha sido necesaria ni una pizca)

Fabada: Ingredientes



VísperasLa noche de vísperas dejamos las fabes en un bol con agua fría en remojo durante 12 horas.

Ponemos a remojo igualmente, en agua templada, la panceta curada y el hueso de jamón .

Elaboración:Pinchar con un tenedor tanto el chorizo como la morcilla para que no se abran durante la cocción.

Añadimos en una cazuela de barro a ser posible y que sea baja y ancha, las fabes con el agua de remojo y cubrimos con ese agua hasta que quede un par de dedos por encima de las mismas. Calentamos a fuego alto hasta que rompa a hervir.

Introducimos ahora la panceta, el chorizo, el hueso de jamón y la morcilla.

Desengrasar el caldo si se vuelve espumoso.

Fabada: Elaboración


Al cabo de media hora cociendo a fuego alto le añadimos las hebras de azafrán diluidas en un poco del caldo caliente de la cazuela.Dejamos que las fabes se cocinen lentamente a temperatura baja durante 2-3 horas, removiendo de vez en cuando la cazuela. Durante la cocción es necesario añadir agua fría en dos ocasiones para "asustar" las fabes y de esta manera no se agrietarán.

Fabada: Elaboración


Probamos las fabes para ver si ya están tiernas y rectificamos de sal.

Apartamos del fuego y dejamos reposar un poco. Retiramos el chorizo, la morcilla, la panceta y el hueso de jamón.

Servimos en plato hondo, acompañando las fabes con el compango troceado.

Fabada


Sé que muchos estáis en modo light tras la Navidad, solo hay que echar un vistazo por la Red para ver el predominio de ensaladas y platos ligeros, pero al menos en mi caso, no puedo renunciar a darme un homenaje con potajes tan deliciosos como esta fabada, aunque tenga que comerla con las mallas puestas y salir a pedalear una hora más.

¡¡Buen provecho!!

Fuente: este post proviene de Desserts Abad, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy nos acercamos de nuevo a la cocina alemana, y en esta ocasión lo hacemos con esta crema de queso muy popular en las terrazas de verano o Biergärten de Baviera, en los que se degusta acompañada de ...

No fue hasta hace un par de años cuando probé por primera vez el arroz negro en un restaurante del barrio de Triana y ante la insistencia de mi cuñado que glorificaba los sabores y texturas de este pl ...

En la gastronomía, existen algunos platos que son inconcebibles sin el acompañamiento de una buena salsa o unas cuantas especias que aportan sabor, color y sus matices característicos. Es el caso de e ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros legumbres y verduras

Hola de nuevo! Hoy vengo con una receta de Fabada Asturiana, ¿Qué os parece? Es la primera vez que la hago, pero a pesar de ello estaba my buena. Receta de Fabada Asturiana Imprimir Tiempo de preparación 10 Minutos Tiempo de cocinado 2 Horas Tiempo total 2 Horas 10 Minutos Fabada Asturiana, una receta muy fácil de elaborar y que está riquísima. Autor: LaWebcinera Raciones: 3 Ingredientes ...

Recetas

Hoy viajamos a Asturias para degustar esta riquísima fabada, que aunque no esté hecha con las típicas fabes de la zona, con judías blancas el resultado es más que aceptable. Hay que aprovechar que es invierno para preparar estos platos de cuchara, que ayudan mucho a combatir el frío. Ingredientes para 2 personas: - 200 gr de alubias blancas de La Cochura - Compango con: chorizo, morcilla, tocino. ...

sopas calientes sopas y guisos compango ...

Ya ha llegado la época de la cocina de cuchareo y uno de los grandes clásicos de la gastronomía española es la fabada asturiana. Esta receta la voy a preparar de manera muy auténtica, usando fabas asturianas y compango de calidad. El compango va a estar formado por una morcilla ahumada, chorizo ahumado, panceta curada y punta de jamón, que le proporcionaran al caldo un sabor mágnifico. Así que ya ...

fabada platos de cuchara fabada asturiana ...

La fabada, aunque es un plato asturiano, ha traspasado fronteras y se prepara en los fogones de muchas otras ciudades, pueblos y casas, convirtiéndose en uno de los platos de legumbre y cuchara indispensable en los recetarios junto con el cocido o el estofado de lentejas. La reina de la fabada es la fabe, la judía blanca que se cocina a fuego lento junto con el compango: una serie de piezas de car ...

Gastronomía tradicional Guisos-ollas legumbres ...

Que receta más buena vamos a cocinar hoy!! Fabada Asturiana, el plato más internacional de la cocina asturiana y uno de los más populares de la cocina regional española. Es una de esas recetas de cuchara de toda la vida, que más gusta en cualquier lugar de España. Que me gustan los platos de cuchara no es ningún secreto, porque ya tengo publicadas muchas recetas de guisos, pucheros, sopas.... y qu ...

recetas de primeros con ingredientes de bote platos de cuchara

Una fabada como dios manda podemos tardar en hacerla tres horas. No siempre disponemos de tiempo o se nos puede olvidar poner las fabes en remojo. Por eso es bueno tener en la despensa ingredientes de bote, que nos faciliten el poder preparar un plato de cuchara rico y rápido. Las conservas de bote o de lata, tienen mucha fecha de caducidad y es bueno tener provisiones para imprevistos. Las cantid ...

PASTELERÍA PRIMEROS DÍA A DÍA ...
Hola! Ya he vuelto de vacaciones...adivináis dónde he estado? Exacto! En Asturias...playa, monte, ovejas, cabras, vacas, comida y sidra y sidra y sidra...Está tan buena la fabada que me traje unes fabes y su correspondiente compango, que es el acompañamiento cárnico compuesto de chorizo asturiano, morcilla asturiana y tocino.Puedes optar por comprar una "tabla", algo así como un pack donde viene t ...

Hola! Ya he vuelto de vacaciones...adivináis dónde he estado? Exacto! En Asturias...playa, monte, ovejas, cabras, vacas, comida y sidra y sidra y sidra... Está tan buena la fabada que me traje unes fabes y su correspondiente compango, que es el acompañamiento cárnico compuesto de chorizo asturiano, morcilla asturiana y tocino. Puedes optar por comprar una "tabla", algo así como un pack d ...

Legumbres

Una de las recetas de cuchara de toda la vida, es la fabada Asturiana, la forma de cocinar es muy simple..no confundamos .."simple" con "fácil", pues varios factores pueden echar a perder esta receta: no desalar bien las carnes,cocer a fuego fuerte...pero en esta receta ño más importante son los ingredientes. La cocina Asturiana tiene una materia prima de excelente calidad y es ...

CARNE GUISOS

Hola a tod@s!! Hemos vuelto con una comida que no es que sea de estas fechas, estamos en Semana Santa, aunque con el confinamiento no lo parezca, pero cuando apetece una buena fabada, apetece. Hacer una fabada es fácil, pero necesitas tiempo, porque ella no quiere prisas, solo fuego lento e ir haciendo chup chup a su aire. Es un plato único y bastante contundente, aunque un día es un día no? Otra ...

potages

Fabada Asturiana Ingredientes Medio kilo de fabes asturiana llamadas de graja 1 chorizo asturiano 1 morcilla asturiana Un trozo de lacón salado Un trozo de panceta salada, azafrán Elaboración Ponemos las fabes arremojo la noche anterior, y también ponemos en otro bol, el tocino y el lacón, pues siempre, es conveniente que para agregar a la fabada estén los ingredientes sin sal Pues si echam ...