comunidades

Hamburguesas de brócoli y salmón al curry


Hamburguesas de brócoli y salmón al curry


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


1 Brócoli mediano


1 Lata de salmón en su jugo


2 ajos


1 Huevo


Curry


Sal rosa del Himalaya


Cayena molida

Hamburguesas de brócoli y salmón al curry



Proceso:


Precalentamos el horno a 200grados.

Lavamos y cortamos los arbolitos del brócoli.

Los picamos bien en la picadora y los reservamos en un bol.

Seguidamente añadimos al bol el salmón en su jugo desmigándolo bien y los ajos bien picaditos.

Mezclamos y sazonamos al gusto con sal rosa, curry y cayena.

Volvemos a mezclar todo de nuevo.

Batimos el huevo y lo incorporamos a la mezcla.

Con la ayuda de un tenedor vamos trabajando la masa para que se integre bien el huevo.

Sobre la rejilla del horno ponemos un papel de hornear y vamos dando forma a nuestras burgers.

Horneamos 20-25min a 180grados

¡Listo! Ya tenemos nuestros Apios rellenos de crema de queso con jamón


Extras:


Podéis rallar en lugar de picar el brócoli

El brócoli se trabaja en crudo.

Podéis sazonar con otras especias.

Podéis utilizar el salmón de lata del mercadona o ponerle salmón fresco, lo malo del salmón fresco es que son más delicadas las burgers y alomejor necesitáis un poquito de harina de garbanzo para darles consistencia.

Hamburguesas de brócoli y salmón al curry
Hamburguesas de brócoli y salmón al curry
Hamburguesas de brócoli y salmón al curry


Este post se creo el pasado: 2019-01-19 06:47:53.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

PALITOS DE MERLUZA AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas: 350g de merluza 1 Calabacín 1 Pimiento rojo asado 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Proceso: Lavamos el calabacín, l ...

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado ...

Estos son los ingredientes que necesitas: Para el pan: 350gr de harina de espelta de fuerza 175ml de agua tibia 1 huevo 45ml de aceite de oliva virgen extra 7gr de levadura seca de panadería 1/2 cuc ...

BROCHETAS DE ALBÓNDIGAS CON MANGO Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo de Meatprotein 1 Mango maduro de Sigfrido Tomatitos Para la aliño: Sal rosa del Himalaya ...

Recomendamos

Relacionado

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Garbanzos con brócoli y salmón al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli 100gr de garbanzos cocidos 1 Lata de salmón en su jugo Dumon 1 Vaso de caldo de verduras o pollo Curry Sal rosa del Himalaya (opcional) Pimiento rojo Proceso: Lavamos bien los garbanzos y los llevamos a una sartén. Mientras lavamos bien el brócoli y lo picamos en crudo en la pi ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS OTRAS RECETAS ...

Brocomole (guacamole de brócoli) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Brócoli mediano 1/2 Cebolla 200g de requesón light Sal rosa del Himalaya Cayena molida Proceso: Pelamos, cortamos y procesamos la cebolla en la picadora, reservamos. Lavamos, cortamos los arbolitos del brócoli bien pequeñitos y los procesamos en la picadora también. Añadimos a la picadora la ceboll ...

recetas de segundos pescados y maríscos burgers ...

Cuando Jaime me propuso hacer esta receta de hamburguesas de salmón al curry y vi los ingredientes no las tenía todas conmigo, pensé que no me gustarían, yo y las burgers de pescado no nos llevamos, bueno, así en general no me llevo con las hamburguesas. Todo esto para decir, que al final, me gustaron y mucho. Para que os animéis y como cada lunes hace ya un par de meses, vídeo receta, en esta oca ...

general carnes mis recetas ...

El otro día tenía de menú coliflor y brócoli de primero y pechuga de pollo de segundo, lo que viene siendo verduras y filete de carne a la plancha. Entonces pensé en elaborar un plato con esos mismos ingredientes pero con un toque distinto y atractivo, y además, sin añadir un exceso de grasa para que el plato siguiese siendo sano. El resultado es esta receta que destaca por el toque de curry. Nos ...

COMIDAS DESTACADAS ENSALADAS ...

ENSALADA TROPICAL CON MAYONESA AL CURRY ENSALADA TROPICAL CON MAYONESA AL CURRY Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Mini piñas Hojas de cogollo de tudela 200g Arroz largo cocido 1 Aguacate maduro de Sigfrido 1/2 Pepino 1 Lata de salmón al natural Cebollino Para la mayonesa: 1 Huevo 1 Limón Aceite de oliva Sal rosa del Himalaya Curry en polvo Proceso: Partimos las ...

Asiática De cuchara Pescado / Marisco

Hace ya muchos meses que tenía esta receta en la recamara. He tardado en prepararla pero la espera ha merecido la pena. Ha superado todas mis expectativas, que eran muy altas. Y es que el sabor de este curry es soberbio sin más. Con dos de mis ingredientes favoritos: salmón y espinacas, el toque algo dulce de la leche de coco y el aroma del curry, esta receta va directa a mi lista de favoritas. Y ...

albondigas arroz brócoli ...

Buenos días! Hoy os traigo una receta completita y lista en poco tiempo, para comer bien incluso en verano con el calor y las pocas ganas de pasar tiempo en la cocina. Ingredientes para 2 personas: - 250gr carne picada de pavo - 2 cucharadas de pan rallado con ajo y perejil - 1 huevo - 140gr arroz integral - un arbolito de brócoli - 1 cebolla picada - 1 lata de leche de coco light - 1 cucharada d ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Albóndigas de calabaza, arroz integral y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 150gr de calabaza 1/2 brócoli 50gr de arroz integral cocido 1 Huevo XL o 2 medianos 30gr de queso proteínico en polvo eatlean Ajo en polvo Sal rosa del Himalaya Proceso: Pelamos la calabaza, la cortamos a trocitos y la cocinamos 10min en el microondas. Mientras lavamos y rallamos el br ...

COMIDAS HAMBURGUESAS MIS RECETAS ...

Hamburguesas de lentejas y arroz al curry Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100g de lentejas cocidas 1 Huevo Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Curry en polvo 80g de arroz cocido Proceso: En un escurridor ponemos las lentejas y las enjuagamos en agua fría, dejamos escurrir bien y llevamos a un bol. Añadimos el huevo junto a las lentejas. Sazonamos al gusto de sa ...