Hamburguesas de porotos negros

En este programa… Paulina imita a su madre probando un lifting.
Qué tal amigachos de Paulina Cocina. Hoy nuestra Paulina nos trae unas hamburguesas vegetarianas de poroto negro. Hamburguesas de alubias, hamburguesas de frijol negro o como le digan.
Hacía rato que nos venían pidiendo esta receta así que a disfrutarla, les gustará mucho. Y no describo más el plato que después Paulina se enoja conmigo.
Hasta la próxima!
Nicola Garupa
Productor

Para ver todos los videos ni bien salen, suscribite AQUÍ a mi Youtube ¡es gratis!
sobre estas hamburguesas de porotos
Qué tal chicos, gracias Nicola por no develar más detalles de mis hamburguesas de poroto.
Antes que nada quiero comentar con ustedes lo bella que es la palabra poroto. Listo, comentado.
Ahora bien, ¿qué tal están mis hamburguesas de poroto? están buenísimas, chicos. Los animo mucho a probarlas. Son suaves, el sabor no es intenso pero tienen la sorpresa de los tomates secos dentro. A mí me gustan mucho.
Secretito para cocinarlas: lo que les digo en el video, no mucho aceite porque sino se desarman. Piensen que no lleva huevo ni nada que las unifique más allá de la presión de sus manitos al hacerlas, así que no quiero que después me vengan con “a mí se me desarmaron” en los comentarios. Están avisados.
Hamburguesas de poroto congeladas: una idea fantástica. Y ya tenés motivo para comer legumbres. Y encima un plato listo para hacer en 10 minutos. Marta, como te soluciono la vida, mi amor. Deberías mandarme un vinito para navidad.
¿A los niños les gusta? A los míos, sí. En verdad ni se enteran de que son hamburguesas de poroto porque tienen forma y color de hamburguesa. #FoodPlugging. Aguante todo.
Ingredientes
para 6 hamburguesas

3 tazas de porotos negros cocidos

6 tomates secos

2 dientes de ajo

1 cebolla chica

1 manojo de perejil

1 cda. de pan rallado

Sal, pimienta, pimentón y comino

Aceite para cocinar y aceto para remojar los tomates

Receta de hamburguesas de poroto negro
así se hacen

Cocinar los porotos hasta tenerlos bien bien blandos. 4 métodos de cocción: en olla común, unas 2-3 horas desde que hierve, a fuego medio, tapado y revolviendo de vez en cuando. En olla a presión común o, el que uso yo que es en Pressure Cooker (olla a presión electrica) que simplemente ponés la ruedita en donde dice poroto. Método 4: abrir una lata de porotos envasados.

Una vez cocidos, colarlos y pisarlos bien hasta que quede una pasta.

Triturar la cebolla, el tomate seco previamente remojado en aceto y los ajos. Que quede como una pasta.

Incorporar a la masa de porotos. Agregar también una cucharada del líquido en el que se remojaron los tomates, una cda. de pan rallado y el perejil picado grueso. Mezclar bien hasta que se una todo. Llevar esta mezcla a la heladera una media hora, para que tome consistencia.

Formar las hamburguesas dándole forma con la mano.

Cocinar en una plancha bien caliente con un hilito de aceite, hasta que estén doradas de ambos lados.

Y aquí mis fantásticas poroburgers
qué contento estás, hippie
hamburguesas de poroto


La entrada Hamburguesas de porotos negros aparece primero en Paulina Cocina.

Fuente: este post proviene de Paulina cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros ensaladas foto-recetas ...

Me gusta mucho la palabra aduki. Creo que funcionaría muy bien como nombre de gatito, o apodo de novio. Amén de esto, ¿no creen que el aduki es como un poroto un poco agrandado? Me explico: el poroto aduki anda por la vida como si nada, como si no fuera un poroto. Una va a un restaurante de moda y le ofrecen con toda liviandad una ensalada de porotos aduki. “Ensalda de Aduki”, ponen en ...

Gluten Free Vegetales Vegetariano~vegano ...

Ingredientes (12 hamburguesas): 2 tazas de porotos negros remojados de un día para otro 3 tazas de zanahoria rallada 1 taza de avena 2 cdas aceite de coco 1 cebolla pequeñita en cubos 1/2 cdita canela 1/2 cdita merkén 1/2 cdita pimienta 1 cdita ajo molido Se cocinan los porotos con sal en abundante agua hasta que estén blandos, luego se escurren (reservar el liquido), se mezclan con la zanahoria, ...

Cebolla Celíacos Maicena ...

Vieron lo de la multiplicación de los panes?, bueno, eso me paso con los porotos, casi me infarto cuando los vi después de dejarlos en remojo toda la noche, pensé, esto es para un batallón!!! Y sin dudas lo es, un kilo de semillas secas, se hidratan y estas en el horno! Hamburguesas de poroto para todo el mes! Así que ármate de paciencia, o usa esta receta a la mitad de sus ingredientes. Igual, t ...

hamburguesas sin carne recetas de segundos

Hola! aquí de nuevo Paulina Cocina mostrándote una forma de preparar unas hamburguesas sin carne. He recopilado unas hamburguesas sin carne maravillosas, todas sin carne. Mi consejo: ponlas entre panes, con los aderezos de siempre... ¡ Las hamburguesas sin carne no tienen nada que envidiarle a las hamburguesas tradicionales! Ya verás... Si te gustan mis recopilaciones e ideas, haz click aquí para ...

general foto-recetas mondo paulina ...

Estimados Señores Hippies: ante la apremiante situación de descuido que están sufriendo por parte de esta web, he decidido publicar uno de mis platos favoritos en lo que a platos hippies se refiere: hamburguesas vegetarianas. He hecho para ustedes unas hamburguesas vegetarianas de avena, especiales, muy sabrosas, nutritivas y crocantes. Mediante la presente les ruego tengan a bien no abandonar est ...

recetas de segundos

Os presento estas fantásticas hamburguesas de arroz y soja texturizada. Un aporte estupendo de proteínas. Las hice improvisando con los ingredientes que tenía en casa, pero me gustaron tanto que volveré a hacerlas. Ingredientes: Arroz grano largo, dos tacitas2 tomates secos3-4 champiñonesQueso feta Soja texturizada, tres tacitasSalsa de soja, aceite de oliva, orégano y cúrcuma.Harina de garbanzo y ...

Guisos potajes y ollas Recetas ...

¡Hola queridos! ¡Qué bueno es poder conocer sobre ingredientes! Esto nos permite no solo saber como usarlos sino también nos educa el paladar para poder conocer más sabores y texturas. Seguro hemos comido alubias, porotos, frijoles pero cada uno de estos pequeñitos tiene sus particularidades y características que hacen que comer una variedad no sea igual que comer otra.Los porotos granados, como ...

Menos calorías Platos principales Recetas ...

En este programa… bueno… una pose que no entendemos. Bueeeeno muchachos. Digamos que tenemos que bajarnos un poquito del locro y las empanadas de osobuco porque así no llegamos al verano. Hoy Paulina nos trae unas milanesas de garbanzos muy sencillas de hacer e ideales para comer cualquier día de la semana. Sanas, sanísimas. Los dejo con la receta (y con la review de Paulina más abajo) ...

recetas de primeros foto-recetas otras historias ...

Hamburguesas de Atún y Calabaza ¡riquísimas! Sanas, nutritivas, caseras, riquísimas: mis hamburguesas de atún y calabaza tienen la propiedad de reducir considerablemente la culpa de comerlas con unas buenas papas fritas. Van a ver, van a ver… Ingredientes (para 4-5 hamburguesas) 2 latas de atún 1 cda. de perejil picado 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cdas. de calabaza cocida y pis ...

Pollo Recetas

Bienvenidos amigos! Hoy en Paulina Cocina les vamos a mostrar cómo hacer hamburguesas, pero no de las de siempre, esta vez  Paulina nos trae con unas hamburguesas de pollo! Hay cosas en la vida que no esperábamos y llegan para cambiar todo para siempre. Cómo un caramelo guardado en un bolsillo que nos alegran la tarde. O esa hermosura que es encontrar plata en la ropa guardada cuando cambia la tem ...