Helado de plátano y blueberries {2 Ingredientes + Vegano y Saludable}

Imagen 0


La receta de hoy es muy sencilla de hacer, no ocupamos de la máquina para helados. Es apta para todos, ya que no contiene ningún producto animal, lácteos ni azúcares.
Ideal para los que están a dieta y los que no también, ya que lo único que contiene es el plátano y las blueberries.
¡Es toda una maravilla!.
Vamos a congelar el plátano para que nos de la consistencia cremosa del helado. Y las blueberries nos darán un sabor muy rico acompañado con el plátano, además de que le dará ese color tan bonito.

Imagen 0


Teniendo congelado el plátano lo que resta es poner todo al procesador o a la licuadora. Y así de rápido lo tendremos listo.

Lo único que este helado se come al momento, ya que si llevamos a congelar toma un color café y la consistencia cremosa, se pierde totalmente. Se empiezan a formar cristales de hielo.

La verdad es que de después de lo poquito que hice con el Helado de Azúcar Mascabado y Bourbon, esta vez quería hacer suficiente. Pero no veía venir el cambio en la consistencia, ya que incluso en la receta original recomiendan llevarlo a congelar. Peo no lo hagan.
La receta es perfecta, pero sirviéndose al instante que se haga. Si en casa son pocos, pueden reducir a la mitad la receta. 

Imagen 0


Helado de Plátano y Blueberries 

Ingredientes.

1200 ml.

 5 plátanos (850 g aprox.) maduros2 tazas (290 aprox.) blueberries (moras azules)Procedimiento.

Partimos en rodajas los plátanos. En caso de hacer el helado en licuadora hacer lo más delgadas posibles para no forzarla. Ponemos las rodajas en un contenedor hermético (apto para congelar) y llevamos al congelador por aproximadamente 8 horas.

Ya que estén congeladas llevamos a procesar (o licuar) junto con las blueberries, hasta que el plátano este totalmente integrado.

Notas.

-Es necesario tener los plátano maduros para que le aporten el dulzor necesario al helado. En caso de que te guste más dulce, puedes agregar el endulzante de tu preferencia. Ya sea algún tipo de miel o azúcar.
En caso de querer mantener la receta vegana no utilizar miel de abeja.

Fuente: Ligeramente adaptado de bon appétit

Imagen 0


Yo ya tengo pensado tener mi reserva de plátano en el congelador, todo parece indicar que este verano va a ser muy caliente y nada mejor para refrescar que un helado. Este helado es muy rico y a todos en casa les gustará. Incluso pueden hacer sus propias combinaciones o procesar el plátano sólito, con un toque de canela molida en polvo sabe delicioso.

¡Que lo disfruten!

Bruni"s boulangerie

facebook  |   twitter  |   pinterest  |   google + 

Fuente: este post proviene de Bruni's boulangerie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Día 56, y he pasado de todo, desde; "quiero ser productiva porque nunca volveré a tener tiempo libre", hasta; "quiero dormir y descansar porque nunca volveré a tener tiempo libre". ...

El año pasado me quedé con ganas de compartirles tres recetas perfectas para las fechas decembrinas. Les puedo decir que si no son todas, sí son la mayoría de mis recetas dedicadas a fechas especiales ...

Recomendamos

Relacionado

recetas postres 30 minutos o menos dulces ...

Si quieres perder peso o si simplemente lo que buscas es llevar una alimentación saludable que cuide tu cuerpo, tienes que probar el helado de plátano, está delicioso, es muy económico y fácil de hacer. Lo mejor es que sólo necesitas 1 ingrediente: plátanos. Para hacer este helado necesitas una batidora o un procesador de alimentos potente. Yo he probado a hacerla con mi Vitamix y con el procesado ...

recetas postres postres buscador de recetas ...

Helado de plátano fácil o cómo hacer y degustar un rico helado casero sin necesidad de heladora ni otros artilugios. El brazo eléctrico que – normalmente – tod@s tenemos en casa será suficiente para disfrutar, en un plisplas, de este refrescante postre o merienda. Sólo 5 ingredientes muy sencillos y fáciles de encontrar son necesarios para que, a partir de hoy, este helado se convierta ...

Helados Thermomix helado con platano congelado ...

Rate this post Si aún crees que no se puede hacer un helado con plátano congelado, te vas a sorprender, y además sin máquina heladera. Si lees la receta hasta el final te vas a sorprender. Vas a hacer un rico helado en casa de forma muy rápida. Helado con plátano congelado. Ingredientes 4 Plátanos (maduros) 40 gr. Cacao 70% en polvo 50 gr. Pepitas de Cacao Preparación del helado con plátano cong ...

Dulce Sin Gluten Helado Plátano ...

Que rico un helado fresquito para el verano, o para todo el año porque yo me los como incluso en invierno, aunque apetezca mas hacerlos cuando hace calor. Este helado es muy sencillo, lleva plátano, nata, leche, miel, azúcar y se hace sin heladera por lo que es muy fácil de preparar. Si te gustan los helados este te va a encantar y es una buena forma de comer fruta para los mas peques de la casa o ...

general helados postres ...

Hay que ver qué peligro tiene cierto tipo de publicidad... No teníamos suficiente cuando en los desodorantes se indicaba que duraban 24 horas, no. Ahora nos advierten que el efecto dura 48 horas! A ver quién es el valiente que se atreve a aguantar 48 horas el efecto del desodorante con estos calores infernales... Y a ver quién es el valiente que aguanta a su lado! Lo que sí que gusta en verano pa ...

Postre

Esto de estar en casa trabajando con el calor que hace se lleva un poquito mal jajaja La verdad es que el verano es para estar en la playa pero es lo que hay… Así que para paliar este calorcito nada mejor que los helados y si son caseros mucho menor ¿Qué te parece preparar en casa un helado de plátano y chocolate? Veamos los ingredientes que necesitas. Ingredientes del helado casero de plát ...

Nútrete Sin Plomo desayuno featured ...

Es posible desayunar helado. Sí, has leído bien. Es posible desayunar un helado como ESTE. El buen tiempo va llegando por lo que es momento de retomar el momento más fresco y dulce de estos días: el momento del nice-cream. Es decir, helado vegano con una base de plátano. Solo tienes que ser previsor y congelar la noche anterior la fruta que quieres incorporar a tu helado. Aunque si eres habitual ...

helado saludable helado de platano y cacahuetes something is cooking

Una de las mejores formas de sobre llevar el calor del verano, es comiendo helados. Pero siempre caemos en lo mismo... no hay que comer muchos, porque son ultraprocesados, cargados de azúcar, y no es bueno abusar de ellos. Por eso hoy os traemos la solución, un helado hecho 100% con alimentos reales, nada de ultraprocesados, ni azúcares añadidos. Un helado realfood, que te sorprenderá su sabor y ...

Cocina

Como Hacer un Helado Casero Algunas  veces pensamos en cómo hacer un helado casero sin embargo, muchas veces nos quedamos pasmados ante las versiones que conseguimos en los supermercados y heladerías industrializadas, sin pensar lo poco provechosos que son, por el alto contenido de grasas y azucares que estos suelen tener. No podemos negar que comer un helado como postre es una muy buena opción en ...

Frutas Helados Henrique Sá Pesoa ...

Cooking the chef visita este mes la cocina de un joven chef portugués, Henrique Sá Pessoa, que oficia en Alma, su restaurante en el Chiado portugués galardonado en 2017 con una estrella Michelin. Muy popular en su país, con claro perfil mediático: tv, libros, redes sociales, ... , su base es la cocina tradicional portuguesa, enriquecida con aportaciones de otras culturas e interpretada con su pers ...