Kétchup sin azúcar y bastones de boniato

Hoy os propongo que probéis estos bastones de boniato en freidora de aire o en el horno. Quedan muy buenas, no se puede decir que son unas patatas fritas pero si que pueden prepararse en su lugar, ahora se consume bastante de esta manera ya que es una opción más saludable que las típicas patatas fritas. El boniato tiene un sabor un poco más dulce que la patata ya que contiene más azúcares. Al prep ...

¡Ya es otoño! Ya llegan las tardes de lluvia, las chaquetillas, las noches más largas... Y para endulzar un poco las tardes y hacer más llevadera la transición del calorcito al fresquito, podemos preparar este bizcocho para merendar, con el que acompañar un té, un café o un chocolatillo, que ya pegan :D La receta no lleva harina de ningún tipo, y tiene un altísimo contenido en fibra, porque básic ...

Receta de kétchup casero y como conservarlo Hoy te ofrezco la receta de kétchup casero y cómo conservarlo. De esta forma puedes hacer más cantidad casi con el mismo trabajo y guardar para después. Solo necesitas unos frascos de cristal del tamaño adecuado al uso que le des en tu hogar. Creo sinceramente que esta receta de kétchup casero puede ser de tus favoritas, sobre todo si tienes niños entre ...

Si no has probado nunca el boniato(Batata) frito, no sabes lo que te estas perdiendo, pues no solo sirve este tuberculo para dulce en salado y frito como las patatas esta muy rico. En esta ocasión os lo presento con una salsa barbacoa , que yo he hecho en thermomix, pero igualmente se puede hacer con una batidora. La salsa barbacoa es una salsa muy rica para acompañar, carnes y todo lo que quieras ...

La receta de hoy no puede ser más otoñal: tarta de queso y boniato, sin azúcar y más saludable. Súper fácil de preparar e ideal para el otoño. Cada año me pasa lo mismo: llega el otoño y no puedo evitar pensar en recetas con boniato, calabaza, zanahoria… No sé si será el clima, el color naranja o los betacarotenos, pero oye, ¡no falla! En esta ocasión he preparado esta deliciosa tarta de qu ...

¡Hola! Espero que estéis preparadas para una receta muy fácil, rápida y sana. Se trata de unas GALLETAS DE AVENA Y BONIATO, con muy pocos ingredientes. Vamos a empezar con los INGREDIENTES. INGREDIENTES: - Un boniato grande o dos pequeños - 75 g de copos de avena - Una cucharada de sirope de Árabe (opcional) - Cuatro nueces (opcional) - Chocolate negro troceado (opcional) Y ahora, vamos con la pre ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina queremos que disfrutéis comiendo sano con estas bolitas de quinoa y boniato con guacamole. Estas bolitas de quinoa sin gluten y veganas son muy fáciles y rápidas de preparar. ¡¡Para ser un buen anfitrión en las fiestas!! ¿Te lo vas a perder?? Ingredientes para las bolitas: - 200 gr de quinoa - 1/2 boniato - 2 cucharadas de copos de teff - 1/2 ...

Después de estos días de fiesta y de típicos dulces de semana santa y cuaresma, toca volver a los placeres un poco más saludables. Para ello nada mejor que este delicioso Brownie saludable de chocolate y boniato. Sin azúcar, sin gluten y vegano. Si eres amante del chocolate, no lo dudes, ésta es tu receta, sabroso , “chocolatoso” y encima saludable. ¿ Quién da más? Imposible resistirse ...