Queda un poco más compacta, pero tiene muy buen sabor , nosotros le hemos echado un poco de jamón de pavo, un poco de queso y un poco de atún, espero que le guste nuestra idea de pizza integral y que la disfruten.
Qué ingredientes necesitó para hacer la masa de pizza integral.
masa de pizza integral
30 gramos de aceite de oliva virgen.
220 gramos de agua.
Una cucharada de azúcar.
20 gramos de levadura prensada.
40 gramos de harina integral.
Una cucharada de sal.
Tiempo necesario: 1 hora y 5 minutos.
Vamos a comenzar con la receta.
Lo primero que vamos a hacer es poner en el vaso, el agua, la levadura prensada, el azúcar y vamos a mezclar durante 20 segundos a velocidad 2.
Ahora nos toca añadir el aceite, la sal, añadir la harina y vamos a programar para amasar 2 minutos, en el signo de la espiga.
Ponemos nuestro masa con forma de bola en un bol, que hemos engrasado previamente con aceite. Cubrir el bol con un film transparente y dejar reposar la masa aproximadamente durante una hora, esté tipo de masa no va subir tanto como la normal.
Una vez pasado el tiempo, echar un poco de harina en la encimera, para que no se quede pegada en la encimera la masa y vamos a estirar bien la masa.
Una vez estirada la masa, ponerla en el molde, bien estirada.
Recortamos los sobrantes de la masa de pizza, para dejarla dentro del molde.
Ahora sólo, nos toca pensar que echarle a la pizza, ya que tenemos lista nuestra masa integral, esperó que la disfruten.
La masa integral de pizza restante, la pueden congelar sin problemas, solo tienen que sacarlo un poco antes del congelador, para descongelar y lista para preparar.
Todas nuestras masas de pizza.
Recetas Relacionadas
Fuente: este post proviene de Yococino, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
