Mejora tu ánimo

Cuando usamos el término ?astenia? nos referimos al cansancio que una persona presenta. No es una enfermedad en si misma sino que forma parte de ciertos cuadros clínicos, pero también aparece por ejemplo por el estrés. A veces esta astenia aparece en los cambios de estación, en la primavera, la persona no siente ganas de hacer actividades, pierde el apetito, no se concentra, está irritable? Lo pri ...

Nuestra querídísima compañera bloguera y bellísima persona,Halima Cocina A Mi Estilo, es una de los muchos afectados por la hipoteca en España… Con dos niñas pequeñas, su marido en paro, sin poder pagar su hipoteca, y a punto del desahucio..ella ha intentado salir de la situación trabajando sin descanso, preparando en su casa sus riquísimos dulces árabes y vendiéndolos online, dando cursos d ...

Seguro que conoces esos días grises en los que, sin saber muy bien por qué, te encuentras más decaído y, además, el tiempo no acompaña. Pues si tú, o alguien de tu familia o amigos se encuentra en uno de esos días, ¡aquí tenemos la solución! Se trata de un delicioso pastel de chocolate capaz de levantar el ánimo hasta al más pesimista, ¡es imposible resistirse a su delicioso sabor y su bonita apar ...

Astenia primaveral, demasiados proyectos en el trabajo y cansancio acumulado. El cóctel perfecto para tener mi vida desordenada... menos mal que Degustabox me ayuda a seguir una rutina mensual nada aburrida: la de recibir su caja con productos sorpresa, probarlos y dar mi opinión sobre ellos... ¡genial! Hoy de nuevo toca presentaros los productos que he recibido con el pack Degustabox del mes de

A estas horas de la mañana de un crudo viernes lo que necesitas es una cantidad ingente de café en tus venas. No obstante ya llegas a esa edad en la que la calidad es primordial aunque a las horas que te levantas no estás para preparar un café que te lleve demasiado tiempo. Tenemos la solución para los dos problemas. Calidad de café gourmet y tu tiempo, divino tesoro por las mañanas. Te vamos a da ...

Hola de nuevo!! Hoy vamos a hablar sobre las cenas para dormir mejor de nuestros hijos. Bernat, el pasado 28 de junio cumplió 15 meses y siempre ha dormido muy bien por la noche. Cuando era más pequeño dormía con nosotros en la cama, ahora duerme en su cuna pero siempre ha dormido toda la noche de tirón. De hecho era yo quién le despertaba para darle de mamar, me ha salido dormilón. A pesar de no ...

Cuando vuelvas de la compra, no dejes las bolsas tal cual y metas todo de cualquier manera. Es muy importante almacenar bien los alimentos, ya que de esta manera estaremos cuidando nuestra salud y también a nuestro bolsillo. ¿Quieres saber por qué? Te lo contamos. Cuando hacemos la compra, debemos almacenar correctamente todo. Puede parecernos algo común, pero esto podría ayudarnos a evitar contam ...

Primavera, qué pronto pasa el tiempo, parece que fue ayer cuando estábamos haciendo turrón y nevaditos. Desaparece por tanto el frío y aumentamos nuestra presencia en actividades al aire libre, aunque seguro que se producen cambios en el estado de ánimo debidos a la astenia primaveral como os comentaba en el post de la crema de lechuga, ni que decir tiene que aumentan los procesos alérgicos. Nos h ...

Hacía tiempo que quería comenzar una nueva categoría en el blog, y era la de contar con la colaboración de gente maravillosa que tuviera la misma pasión que yo por la alimentación saludable. Como bien saben yo no soy nutricionista ni experta en temas de salud, lo mío es la cocina, experimentar, crear y saborear nuevos platos, en especial postres. Ahora bien, cuando decidí comenzar a comer sano, sa ...

¿Quien de vosotr@s durante las fiestas no se ha pasado un poco? ¿nadie? ...pues yo tampoco... je, je... ...y es que las fiestas, las cenas y comidas abundantes, el exceso de carnes rojas, grasas saturadas y el consumo de alcohol, ha resentido a nuestro organismo, en particular, al hígado. Ahora, además de recuperar nuestras sanas costumbres habituales, haremos una pequeña "cura" que nos ...