Comer sano. Menú 1

Bueno, parece que ya estamos todos requeteincorporadísimos a la vida normal después del simulacro de vacaciones de la semana santa. Ay que ver lo que tarda en llegar y lo poco que dura después... En fin, que una vez en casa y después del atracón de torrijas, monas de pascua y demás dulces típicos de la época, toca volver a la dieta sana, que ya está bien. Y para eso, he elaborado un menú completo ...

Para hacer dieta no es necesario comer sin sabor o comidas aburridas que te quiten el apetito. Otro menú completo para sobrevivir al día de hoy. Verduras, lácteos, hidratos, fruta, cereales. Y sin perder mucho tiempo en la cocina. Diariamente debemos aportar a nuestro cuerpo una cantidad minima de 5 verduras o frutas que esten frescas. Yo reconozco que hay días que no llego ni a la mitad, pero co ...

Todos los dias estamos pensando que prepara de comida, tanto para el día a día como para hacer reuniones con los amigos. Nos queremos destacar con los platillos que preparamos, queremos sorprender a nuestra familia y consentirlos para disfrutar sin prisa... Por eso hoy os traigo un menú completo: primero, segundo y postre, para que disfrutéis no sólo saboreando cada bocado acompañados de vuestra f ...

. Menú completo nº 22, historia: Gracias a la colaboración de 4 compañeros de Red Facilísimo y un servidor, hemos podido trasladaros por vigésimo segunda semana estos menús completos cuyas características principales son 3: siempre son recetas muy fáciles de realizar, el coste de sus ingredientes es sumamente bajo y que el tiempo que se tarda en realizar cualquiera de ellas es razonablemente corto ...

Parece mentira pero ya queda menos de un mes para Navidad. La semana pasada os enseñaba algunos postres ideales para esos días, y hoy os traigo recetas de carne para servir como plato principal. En el recopilatorio encontraréis un poco de todo: pollo, cordero, lechón, pato... Recetas bastante sencillas para quedar como reyes ante vuestros invitados. POLLO RELLENO PARA NAVIDAD Comenzamos con un de ...

Me encantan los asados de pollo, por lo sabroso que son y lo rápido que se elaboran...Otra ventaja que tienen; se aprovechan los restos para hacer otra comida, croquetas, ensaladas, paellas y alguna que otra cosa que se me pueda ocurrir... INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 1 pollo entero limpio. 1 manzana amarilla, 1 cebolla. 1 puñado de hojas de salvia, y de hojas de curry. sal, pimienta molida, caram ...

Menú  Mediterráneo: Hoy te traemos un menú mediterráneo en estado puro. Rico en vegetales para retomar el contacto con ese ejemplo de alimentación saludable que hemos seguido durante tantos años. Una forma de alimentación muy saludable que ha sido ejemplo a nivel mundial y que desgraciadamente se está perdiendo. Desde aquí queremos invitarte a seguirla con un Menú Semanal muy mediterráneo. Buen pr ...

Saludos tortolitos! Les voy a contar algo que a lo mejor desconocen. En algunos países, el día de San Valentín es el día del amor y la amistad. ¿Por qué celebrarlo? ¿Y por qué no? Si celebra el día de la madre, ¿por qué no un día del amor? Como nosotros estamos siempre pensando en cómo reunir entorno a la mesa a seres queridos, hemos querido sugerir una serie de platos por si les vienen bien para ...

. Menú completo nº 25, historia: Una semana más llegamos con el menú completo del día de “El club de los 5″. Para los que todavía no hayan visto de qué va el asunto, se trata de dar accesibilidad a la gente a recetas sencillas y baratas para las comidas diarias. Aprenderéis mucho y lo único que tenéis que invertir es un poco de tiempo en leer las recetas. El menú completo de hoy consta ...

Si nos echasteis de menos el viernes, no os preocupéis que hoy os traemos las 25 recetas variadas para que esta semana preparéis vuestros menús a vuestro gusto, como siempre, gracias a las aportaciones de los blogs que pertenecen al 'Club de los 5' de RED facilisimo.com. Toma ideas de los entrantes, primeros platos, segundos y postres que proponen en esta ocasión para combinarlos como pr ...