Pepas Fit de avena! Super fáciles de hacer :)

Estos bocaditos son una tentación de verdad! Pero lo mejor es que podés tentarte sin culpas porque son super fit y saludables. Se comen bien fríos y son una delicia como postre! :) Que necesito? ? 2 tazas de nueces, almendras y/o avellanas picadas ? 1 taza de coco rayado ? 3 cucharadas de miel ? 1 cucharadita de esencia de vainilla ? 1 taza de dátiles (Previamente remojados en agua por 2/4 horas.) ...

Hola a todos! :) Les traigo esta idea de postre, que sinceramente está exquisito y es muy fácil de hacer. Si no se te da bien esto de la cocina, con este postre no hay excusa ya que consiste solo en unir un par de ingredientes que te van a encantar! Mirá como hacerlo. ;) Que necesito? ? 1 Banana ? 3 Frutillas ? 1 Cucharadita de manjar de leche Trini (o alguno sin azúcar ;) ) ? 1 Cucharadita de man ...

Amooo esta hamburguesa Fit! Es deliciosa, fácil, saludable, rápida de preparar y te saca el antojo de comida chatarra. Mirá como hacerla! Que necesito? Para el pan: ▲ 1 cda de queso untable 0% ▲ 1 cda de salvado de avena ▲ 1 cdta de levadura seca ▲ 1 clara ▲ Sal y pimienta a gusto Para el medallón: ▲ Carne picada magra (Puede ser res, cerdo, pollo, soja etc) ▲ Ajo granulado ▲ Perejil ▲ Sal y pimie ...

Las papas a la crema son, sin ninguna duda, una de mis guarniciones favoritas! Y que mejor que transformarlas en una versión 100% saludable, fit y light. Te van a encantar! :) Que necesito? (Para 2 porciones) ▲ 2 papas medianas ▲ 2 cdas de queso untable 0%▲ Queso por salut light rayado ▲ Sal y pimienta a gusto Como lo hago?Lo primero que tienes que hacer es hervir las papas enteras. Una vez estén ...

Hola a todos! Estos Macarrones con Queso Fit, están deliciosos! Es una versión Fit de esta famosa receta que quedan super cremosos. Le agregué también pollo para hacerlos mas proteicos pero eso es opcional. Son lo más de lo más! Que necesito? ▲ 80grs macarrones integrales ▲ 1 pechuga de pollo pequeña ▲ Ajo aplastado o pasta de ajo ▲ 1 loncha de queso por salut light ▲ 2 cucharadas queso untable ba ...

Pepas de membrillo Que tal unas galletitas riquísimas para el te? Hoy traigo una receta que se volvió de mis preferidas. Super fácil de hacer y exquisita!! Que te parece si empezamos? Ingredientes: 100 Gr de Mantequilla fría 2 yemas y 1 clara 150 gr Azúcar 250 gr Harina Común Ralladura de 1 limón Dulce de membrillo ( también podes usar mermelada de frambuesa, o la que mas te guste) Elaboració ...

Y aquí, unas galletas de avena fáciles, sin harina, sencillas, ideales para hacer cualquier tarde. Sobre mi platito cachado les digo: están todos así, por eso en las fotos siempre ven medio plato. Esta vez solo tuve la amabilidad de mostrarles la cachadura… pasa en las mejores familias. ¡Que las disfruten! Ingredientes para unas 20 galletas 115g. de copos de avena 50g. de harina (puede ser h ...

Buenas y soleadas tardes!!! ¿ Como va el día de relax ? Yo estoy encantada de la vida. Y encima haciendo bueno...que maravilla!!! Desayuno al sol, paseo, comida en familia en la terraza...ojalá fuesen así todos los días. Hoy os traigo un dulce. Hacia muchos días que no subía nada para los golosos, y creo que son días, para elaborar dulces caseros en compañía. Unas pastitas fáciles y ricas ricas. P ...

Hola a todos! :) Les presento mis galletitas favoritas. Son una delicia absoluta. Como siempre, super saludables, sin harina refinadas, sin azúcar pero llenas de sabor. Te recomiendo hacerlas en cantidad y guardarlas en frascos para cuando tengas ganas de comer algo dulce. Ideales para la hora del té! :) Que necesito? ▲ 5 cucharadas de aceite de coco neutro God Bless You ▲ 7 sobres de endulzante ( ...

Fuente: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lemon_Scones_(6849625315).jpg Estos deliciosos bollitos son el acompañamiento perfecto para el típico "cream tea". Se sirven calientes, y rellenos de mermelada y nata o mantequilla. Ingredientes: 375gr de Harina 1 cucharadita de Levadura en Polvo (Royal)80gr de Mantequilla troceada (MUY IMPORTANTE; TIENE QUE ESTAR FRÍA)275ml de Leche (muy fr ...