Picoteo de lleno de color y bajo en calorias

Tapenade de aceitunas verdes Mmmm!! La Tapenade, pienso en ella y siento el olor a las callecitas de Marsella, allà por el mercado de Noailles donde iba a comprar las verduras arrastrando mi carrito con ruedas. La Tapenade es el clàsico de clàsicos en el sur de Francia, se sirve para el aperitivo con galletitas o trozos de baguette como lo presento hoy, aunque también lo he visto en rellenos y sal ...

Ensalada espinaca, pimentón, queso y pasas Verde que te quiero verde!! Las propiedades de la espinaca son muchas, es rica en fibras, tiene calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo, además de ser un pack vitamínico. Personalmente la prefiero cruda, así, para mi, puedo sentir mejor el sabor y si sumado a eso le agregamos algunas otras verduritas, algún lácteo que me de proteínas y algú ...

 Para viajar lejos, no hay mejor nave que un libro. EMILY DICKINSON Fresas en vasitos con queso y yogur bajos en grasa. ¿Quien dijo que cuando estas a dieta no puedes tomar un postre delicioso? Te proponemos un postre riquísimo y BAJO EN CALORÍAS, para que no renuncies a comer variado y rico aunque estés a dieta. ¡Buen provecho! INGREDIENTES: Para 8 vasitos pequeños. -500 gr. de fresas. -5 yogure ...

Mousse de chocolate light ¡ Me encanta el chocolate! ¿y a ti? Se dice que el chocolate es adictivo y que si lo comemos en exceso nos hace engordar pero también y ¡ojo! que ésto es importante, tiene propiedades antioxidante, nos provoca placer y nos ayuda ser felices.Yo vine a este mundo para ser feliz y soy más feliz aun cuando puedo disfrutar de cosas ricas sin tener remordimiento.Hoy les compar ...

RecetaPaté de Salmón bajo en calorias AutorRecetasCuisineCompanion Raciones 2-3 Tiempo Ingredientes50 g Salmón 1 cucharada/s sopera Queso Philadelphia light 1/5 cucharadita/s Limón 1/5 cucharadita/s Curry Elaboración: Ponemos todos los ingredientes en el bol de la cuco, con la cuchilla picadora ultrablade. Mezclar a velocidad 10, 15/30 s. Al ser poca cantidad, si es necesario, abrir y bajar con la ...

Si hay algo que le gusta a todos los franceses ¡ son las crêpes ! o los panqueques como los llamamos en Chile. Esta receta es la especialidad de Fabien y en nuestra familia es él quien los prepara y a quien le debo esta deliciosa receta. ¿ Y como descubrí que era él el mejor Crêpman? La primera vez que fue a Chile a visitarme, tuvo la ocurrencia de contarme que le encantaban y que eran su especial ...

Muchas veces consumimos menos fruta y verdura de la que deberíamos y, cuando tenemos hambre entre horas, solemos recurrir a aperitivos poco saludables. Las crudités de verduras son una excelente opción para un picoteo sano que, además, nos permitirá incluir más verduras en la dieta diaria. Crudités de verduras: picoteo sano y muy sencillo Las crudités nos permiten disfrutar de un picoteo sano y el ...

¡Hola! Hoy traigo varias propuestas de tostas que es un tipo de sandwich pero se elabora con una sola rebanada de pan. Son conocidas en todo el mundo y hay infinidad de variantes. En algunos países del norte de Europa se consumen en el desayuno, pero generalmente son ideales para la hora de picoteo. En España es típico el montadito andalúz o el pan con tomate de Cataluña, pero hay infinidad de tap ...

Picante de mariscos, receta regional chilena Hoy quiero hacerle honor a mi tierra, Arica. Allá donde comienza Chile, allá donde somos amigos de nuestros vecinos, allá donde nos paramos solos de los terremotos y allá donde encontramos los mejores pescados y mariscos recién sacaditos del mar. No había semana donde no fuéramos a comprar pescados frente al puerto cuando aun vivíamos en Arica y siempr ...

Servido así a modo de picoteo es una opción estupenda, o bien como primer plato, es fresco y ligero y se come sin darte cuenta, muy rápido de preparar y sanote. Os explico cómo prepararlos… Ingredientes: crepes: 2 huevos 120g. leche 130g. agua 1 cuch. aceite pizca de sal 230g. harina Relleno: salmón ahumado queso de untar tipo philadelphia Preparación: Mezclamos todos los ingredientes de la ...