Sal & Dulzura Idea guardada 34 veces
La valoración media de 39 personas es: Muy buena

Polos de kiwi: deliciosamente refrescantes

Y de golpe ‘¡plas!’ llega el calor, suben las temperaturas y abren las heladerías de toda la ciudad. Pues bien, ir a las mejores no está nada mal para hacer nuestro propio ranking, pero cuando se trata de comer sano, lo mejor es hacer tus propios helados. Hoy os traigo unos polos de kiwi naturales y totalmente healthy. 

Receta saludable de polos de kiwi


Estos polos de kiwi son bien sanotes. Descubriréis que se puede vivir sin azúcar incluso cuando pensáis que es imposible, y disfrutar a la par de los helados. Además, ¿sabéis lo bueno de hacerlos vosotros? Que podéis elegir los sabores que más os gustan. Si tenéis niños en casa, es divertido montar un taller con ellos y que investiguen más sobre frutas, sus sabores, colores y combinaciones.

Polos de kiwi: deliciosamente refrescantes

Save Print

Tiempo de preparación



Tiempo de cocción



Tiempo total



Sal & Dulzura: Marga Camps

Ingredientes

2 kiwis maduros

1 taza de bebida de arroz

½ taza de agua con zumo de medio limón

1 cucharada de miel o de tu edulcorante preferido

Instrucciones

Triturar los kiwis maduros con el agua y la bebida vegetal.

Probar el sabor y añadir la cantidad de edulcorante que más te guste.

Siempre debes verter el endulzante poco a poco o la receta se te puede ir al garete.

Pon la mezcla en los moldes y listo.

Meter en el congelador al menos 8h para asegurar que se hayan congelado igual en el exterior que en el interior.

3.5.3226

Cuando el calor y el sol aprieta, es difícil resistir a todas las tentaciones que encontramos en formato frío. Es por eso que siempre tengo helados saludables preparados para no caer en ellas. A vosotros, ¿qué sabores os gustan más? Se aceptan propuestas para próximas recetas, ¿os animáis a proponer?

Polos saludables de kiwi


Fuente: este post proviene de Sal & Dulzura, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Sobrevivir a crossfit es posible

Aquí una spartana que no se le ocurre nada mejor que probar eso del crossfit. Por moderneo, por necesidad. Por inconciencia, más bien. Lunes a las 20h entro en el box. No estoy en la sala de urgencias ...

Recomendamos

Relacionado

recetas postres 100% libre de lactosa cocina creativa ...

Polos de Melón y Kiwi

¡Adiós julio, bienvenido agosto! Para empezar con buen pie este mes, os traigo estos polos de Melón y Kiwi, muy fáciles de hacer, refrescantes y ligeros. En casa somos 2 (en este caso no contamos a Pandora, (para los que comenzáis a leerme, Pandora es mi gata)) y comemos los helados de un batallón entero y más. No despreciamos ninguna presentación, sean de crema, de hielo, tarrinas, conos, polos, ...

fruta Helados y polos KIWI ...

Polos de kiwi con azúcar moreno

Sé que estáis sufriendo calor del bueno por ahí. Por eso desde el caloret de Inglaterra os publico estos polos de kiwi que tienen ese color subidito por el azúcar moreno. Refrescantes a la par que sanos e indulgentes así que a por ellos que no os sentiréis culpables, os podéis comer un par alegremente. Cuando hace calor queremos que refresque y viceversa pero yo que estoy por estos lares tengo ga ...

general frutas postres

Polos naturales de kiwi y melocotón

La receta de hoy, son unos riquísimos polos de frutas naturales. En este caso son de kiwi y melocotón. Una manera perfecta de comer fruta natural, en los días calurosos de verano. Muy fáciles y quedan deliciosos. Los polos, se pueden preparar con muchísimos ingredientes, como de yogur, zumos o frutas y esto hace que sea un alimento nutritivo, con muy pocas calorías y súper refrescante !!! Hacer po ...

general colaboraciones recetas dulces

4 Helados y polos caseros, refrescantes!

4 Helados y polos caseros, refrescantes! Estamos en plena temporada de verano y es cuando más apetecen los postres fríos y refrescantes. Los polos y helados son los máximos exponentes de este tipo de postres, y conozco a unos cuantos que los consumen hasta en invierno de lo buenos que están!. Así que hoy he preparado una recopilación de polos y helados que puedes preparar en casa. Los helados se s ...

Frutas Helados Recetas dulces ...

Polos bicolor de kiwi, paraguaya y frutos del bosque

¡Hola chicos! No sabemos por allí, pero aquí de lo único que se empieza a hablar ya es del calor que está haciendo. Estamos a dos días de que empiece el verano, así que para que lo empecéis bien fresquitos os traemos una receta de polos de fruta natural, sin azúcares ni ningún aditivo, para disfrutar en cualquier momento. Es la primera receta que subimos al blog de helados, un error enorme lo sab ...

recetas postres helados receta ...

Helados Sanos y Naturales de Kiwi

¡Qué sería del verano sin los helados! Y aunque reconozco comer helados todo el año, en verano tienen otro sabor. Son testigos de momentos inolvidables, de risas y por qué no de alguna declaración... Y hasta ahí llego a contar... Maridoooooo, quedate tranquilo que no conté nada! jajaja Y ahora la vida me encuentra siendo trimadre y convertida en una experta heladera! Todo sea por tener a los niños ...

recetas postres helados sin lactosa horchata ...

Polos de horchata y frutas (sin lactosa)

Este verano nos estamos poniendo las botas a helados sin lactosa, entre el McFlurry de Oreo sin lactosa, el yogur helado de chocolate sin lactosa y otros helados sin lactosa que ya teníamos de veranos anteriores, ahora toca el turno de los polos de hielo y fruta, como estos polos de horchata y frutas sin lactosa y sin proteína láctea. La base de los polos es el agua (hielo) y las frutas, a diferen ...

helados postres polos ...

Helados y polos para combatir el calor

A pocos días para que empiece el verano y con los calores que ya estamos empezando a soportar, a muchos de nosotros y principalmente a los más pequeños de la casa, lo único que nos apetece comer son cosas frías, que nos ayuden a sofocar un poco el calor. Así que la recopilación de hoy he decidido que fuesen helados y polos caseros, para que todos nos podamos poner manos a la obra y elaborar en ca ...

recetas postres frutos rojos helado ...

Polos de frutas en capas

Hoy vamos a ver una forma divertida y muy refrescante para comer varias frutas a la vez. Si, se trata de unos polos hechos a base de zumos de fruta y te aseguro que no tienen nada que ver con los polos industriales hechos principalmente a base de agua, azúcar, colorantes y aromas.... Nuestros polos se harán a base de un almíbar y zumos de frutas; puedes utilizar kiwi, naranja, fresa, mango, moras, ...

Bebidas zumos y smoothies Con Thermomix ...

Polos de cereza, rosas y té blanco – Cherry, roses and white tea popsicles

Calor, mucho calor… Y polos, ¡muchos polos y helados! Un verano de los de verdad siempre viene acompañado de clásicos estivales repletos de color y frescura. Ese soleado verano con el que soñamos todo el año y deseamos como los niños pequeños que llegue para atiborrarnos a polos y helados que nos refresquen en los días más cálidos. O los no tan calurosos, es igual, un polo fresquito siempre ...