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Polos de Plátano y naranja 0% grasa


Hola¡¡¡


 

Estamos terminando las vacaciones.. y al verano le faltan pocos días...
Estos polos son tan tan tan fáciles..
Llevan sólo 3 ingredientes:
1 o 2 plátanos
Zumo de naranja natural o de caja (recién exprimido)
Azucar o Edulcorante
Para 6 polos yo utilicé 2 plátanos y el zumo de naranja necesario (unos 300 ml). Poner en la batidora y batir.   Si lo quieres más dulce, agrega azúcar o edulcorante líquido.
Yo utilizo el Zumo de naranja del Mercadona, que es zumo 100% natural.. buenísimo..
Pon el batido en los moldes y congélalos. En 3 horas están listos.

Los moldes para hacer estos helados los compré en Ikea, pero los encuentras en cualquier tienda de chinos e incluso en algunos supermercados grandes.
Fuente: este post proviene de La cocina de Sonia , donde puedes consultar el contenido original.
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